执业药师饮食调整

应注意使用的教材最新另外就是多复习课本内容。还要结合习题练习。不应多努力就行。

正所谓一切考题都来源于教材，所以看书是很重要的。而看书也是有方法的，大致可以分四个回合：1、通读：从头至尾认真的、一字不落的阅读，不需要你对知识点记忆和理解有多么透彻，只要求对教材的体系、内容、框架有个大致的了解。2、结合课件看教材：一边听课件，一边看书，把课件里面的内容与教材相结合整理，一章节一章节的去学习，重点、难点都要逐一突破。3、精读：我们对知识点分章学习完之后，要进行一下系统的梳理，这一遍看书就不可以走马观花了，一定要一步一个脚印的去学习，书中的每个地方都要弄透，不可留有任何盲点和误区。这一段重点在于加深理解和记忆。4、查缺补漏：这一遍可以采用回忆法，对照着目录，回忆知识点，看看还有哪些地方存在问题，进行针对性的学习。

（1）复习无计划执业药师考试科目多，知识范围广，因此复习时一定要有计划。可是，有不少朋友复习没有计划，盲目性和随意性很大，东一榔头，西一棒槌，常常复习不到“点子”上，考试时答不上题，后悔莫及。（2）临阵磨枪复习功课，贵在坚持、及时、经常，宜早不宜迟，更不宜“临时抱佛脚”。尤其是考试前的总复习，时间紧，任务重，如果不注意及时复习，总认为“来日方长”，“车到山前必有路”，临阵才去磨枪，那就为时已晚了。（3）平均使用力量复习执业药师考试应当抓住各门功课的重点、难点、特点和疑点，集中力量打“攻坚战”，解决“拦路虎”。可是，有些朋友在复习中“胡子眉毛一把抓”，分不清主次，虽然面面俱到，却没有抓住重点，遇到疑难问题，常常解决不了。

大家都知道备考执业药师的过程是漫长的、枯燥的、无聊的，而且要记的东西又多又繁琐，在备考过程中难免会有压力大的时候，这个时候我们该如何处理呢？今天小编教大家如何降压，希望可以帮助大家轻松备考，减轻压力。1、找人聊天。如果觉得自己的压力过大，可以找自己很好的朋友聊聊天，因为在聊天的过程中，也是将烦恼都说出来，自己也会轻松许多，那些压抑的小情绪都会释放书来，从心理学角度这个方法可以使得大家放松。2、注意力转移法。当你压力过大，可以转移一下注意力，女孩子的话可以去逛逛街。男生的话建议运动一下。也许长期的执业药师考试会让许多考生觉得透不过来气。这个时候可以丢掉药师考试，好好的玩一次，不过切记不要疯了心，收不回来呦。3、运动。运动绝对是一个非常有效的减压方法。逛街，饭后散步，跑步，打篮球，出个汗，心情就会变得好多。如果不喜欢剧烈运动，那么可以饭后散步。4、饮食减压。在复习期间不建议暴饮暴食，但是相对于吃一顿好的午饭，是可以的，但是这个办法不适合所有人，不影响身体健康的情况下，可以吃一顿。5、心理暗示。药师的一些知识繁多，叫考生觉得学不完，复习不够充分，没有信心考试。这个时候就需要一些积极的心理暗示了，希望大家不断的告诉自己：我能行!我付出了努力就一定会有回报。这样的积极的心理暗示对于考试复习中是必不可少的。6、睡觉。这个办法一定是所有考生都喜欢的一个方法，在复习的时候肯定睡不好，压力过多，容易失眠，在这个时候可以放下书本，好好的睡一觉吧!当然如果在睡前运动一下，效果会更理想呦。最后，祝大家备考顺利，19年执业药师能取得好成绩！更多备考方法、考试资料可以到环球网校官网下载，也可加群一起备考学习哦~执业药师西药考试群：752178682执业药师中药考试群：830835825更多考试资讯第一时间知晓哦~

如何充分备考执业药师考试?其实考试要通过，并没有什么特殊的捷径，决定因素就在于一条:多看、多练。下面和大家分享一下应该怎么样稳妥备考执业药师考试。 　　充足的基础知识储备:教材的三遍学习法——粗度、细读、巩固，这些足以让自己的基础扎实。 　　良好的思想准备:考前一定要放松自己的身心，思想不要太过紧张，要休息好，保持充沛地精力去参加考试，不要给自己太大的心里包袱。考试说白了就是在某个特定的时间段去做你以前做过的试题，只要复习好复习充分，没有什么可怕的。 　　考试技巧准备:考试的技巧有很多，每个人的方法、感受也不-样，灵活运用下面这些经验做法就显得尤为重要: 　　（1)严格按照考试大纲的路子走，选教材一定要找那种有权威性的，选择复习资料时可以将视频、纸质书、在线题库结合起来，通常网上的题库更新更快、更全面，日常零散时间做题更高效，还能查漏补缺。 　　（2)答题上采用循环往复法，熟悉的先答:对于选择题，拿到考题之后，先迅速地浏览一遍，从容易的题目入手，先易后难，这样越做越有信心，有不会的题目可用铅笔做标记后，放下不管做下一道，等到做完容易的题目后，再集中精力去做先前认为难的题目。在拿到题后，可从头至尾按先易后难的顺序做答，有不会的先放下，空下答题位置，往后做，一直答到最后，然后回过头来答不熟悉的，认真思考后再答，这样做可以确保会做的题目不失分或少失分。 　　（3)在平时的练习中，总结并掌握合适自己的答题方法，如:选择题可用排除法等；多项题，注意不同层次的选项不能同时选，选只选相同、相近的。对于简单、问答题等可以从做过的试题中找线索，组织语言。