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另眼相待
他认为自我概念与体验不一致导致心理障碍。当个人对其环境的知觉和对环境的解释不协调的时候,个人就用自欺的方式避免面对,不去实事求是地解决。问题心理治疗的重要目的是设法让患者自觉地抛弃自欺的外衣,接手和面对现实。这一疗法强调人的本身具有了解和改善其自身行为的巨大潜力,但是,如果环境不好,或没有良好的指导,这种潜力就不能得到发展,或向歪曲的方向发展,而成为异常行为。在进行心理治疗时,治疗者能体验及表达其关怀、真诚和理解,这种潜能就可释放出来。但治疗者和来访者之间的特殊治疗关系是整个治疗过程的关键所在。在进行心理治疗时,治疗者只表示对他了解、同情、关怀、尊重,接受和愿意听他的倾诉等,对来访者的行为不作任何解释,干涉或控制。因此,这种治疗也称非指导性疗法。在这种环境中,患者内部的潜在资源能得到很好发挥,他能说出内心症结所在,也能获得对自己的清楚的了解,达到治疗的效果。
痛怎解脱
不是。人本主义方法是非指导性的治疗方法,重在挖掘人的内在潜能和调动个体内在成长的动力。
人本主义疗法通过为求助者创造无条件支持与鼓励的氛围使患者能够深化自我认识、发现自我潜能并且回归本我,患者通过改善“自知”或自我意识来充分发挥积极向上的、自我肯定地、无限地成长和自我实现的潜力,以改变自我的适应不良行为,矫正自身的心理问题。
扩展资料:
实质
人本主义治疗的实质就是重塑真实的自我,达到自我概念与经验的协调统一。治疗的目的是帮助患者去除那些为了适应社会、他人的需要而偏离自我经验的思想及行为,使人找回真实的自我。能够为自我的价值而活,而不再为迎合他人而生。
比如,每天为不喜欢的工作而忙碌奔波,为迎合领导的心意而工作。自我的价值与理想无法得到实现从而产生悲观、消极的想法,当领导不满意或工作不顺心时便会产生异常情绪甚至导致各种心理障碍。
人本主义疗法就是帮助患者深化自我的认识,以鼓励与关爱使患者找到自我的价值并发现自我的需求,为实现自我的理想而努力的过程。
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