考护士资格证焦虑

【导读】护理措施是护士资格证考试基础护理学的核心考点之一，在历年的护士考试中都有一定的得分占比，可以说护理措施是护士在临床工作中的重要规范护理依据，为了帮助给备考考生都能顺利通过2020护士资格考试，下面是小编整理的常见护理问题及措施之焦虑的护理措施有哪些?一起来看看吧!【定义】病人即将出现的、不够明确的、模糊的威胁或危险时所产生的一种心理体验。【依据】情感方面：患者自诉有忧郁、压抑感，预感不幸，神经过敏，缺乏自信，有无助感，不能放松，失去控制等。临床上可表现有激动易怒，哭泣，退缩，缺乏动机，自责或谴责他人等。认知方面：可表现为健忘，沉思，注意力不集中，对周围不注意，思维中断或不愿意面对现实等。生理方面：可表现为脉搏、呼吸增快，血压升高,面色潮红，手脚湿冷，疲劳和虚弱感，口干、眩晕、失眠等：还可出现恶心、呕吐、腹泻、尿频等症状：运动方面可出现颤抖，肌肉僵硬，坐立不安等表现。【相关因素】与预感到个体健康受到威胁有关。与手术检查有关。与诊断不明(预后不清)有关。与不适应环境有关。与已经预感到将要失去亲人(离婚)有关。与担心社会地位改变(担心事业受到影响)有关。与经济困难有关。与受到他人焦虑情绪感染有关。注：轻度的焦虑能够成功地帮助人适应生活。中度以上的焦虑方能对人的正常生活和躯体健康产生不同程度的负面影响，因而需要提供护理帮助。【预期目标】能说出应对焦虑的原因及自我具体表现。能运用应对焦虑的有效方法。焦虑有所减轻，生理和心理上的舒适感有所增加。【护理措施】理解同情病人的感受，和病人一起分析其焦虑产生的原因及表现，并对其焦虑程度作出评价。理解病人，耐心倾听病人的诉说。允许病人来回踱步或哭泣。当病人表现愤怒时，除过激行为外，不应加以限制。对病人提出的问题要给予明确、有效和积极的信息，建立良好的治疗性联系。创造安静、无刺激的环境。限制患者与其他具有焦虑情绪的患者及亲友接触。向病人蜿蜒说明焦虑对身心健康和人际关系可能产生的不良影响。帮助并指导患者及家属应用松弛疗法、按摩等。帮助病人总结以往对付挫折的经验，探讨正确的应对方式。对病人的合作与进步及时给予肯定和鼓励。以上就是小编今天给大家整理的发送的执业护士考试基础护理学考点：焦虑的护理措施 ，希望对大家有所帮助，想知道2020年护士资格考试考点如何记忆吗?关注小编，持续更新。

对考试有个充分的准备。劳逸结合，合理地安排好学习时间和休息时间，作息时间要规律，尽量做到什么时间就做什么事情。休息的时间要足够，要留好给自己放松身心的时间，这样才能保证身体的健康、心态的平和，从而顺利应考。情绪与压力多与亲朋好友沟通交流，缓解情绪的不良，日常也要多注意，可以适量进行运动，缓解情绪，休息的时候可以适当听听舒缓的音乐缓解情绪，可以适当外出活动活动，优美的风景、新鲜的空气可以对缓解情绪、压力有一定的帮助

多刷错题集，重点复习易错的地方，实在心情焦虑就休息一下，尽量放松心态。科学的备考方法：科学地制定完整的学习计划和复习计划。计划既不能定的过于松散使学习时间、复习时间拖得过长，造成学习积极性下降，也不能定的过于紧张，使得短时间学习大量知识而造成消化不良。另外计划一旦制定出来就不要轻易改变，尤其不要受别人复习情况的影响。其次，复习方法可根据时间而定，如果时间充裕的话就先系统全面地复习一次，第二遍就抓重点，这样知识就更系统牢固，如果时间较紧张的话则先看重点，有时间再复习其他细节内容，这样起码能通过考试。对护士资格考试，功夫一定要下在平时，临时突击可能偶尔出成绩，但是必胜的信心就不是那么十足了。平时一定要多看书，因为考试范围很广，所以那些角落的东西都要看到，重要的地方就拿笔作一下标记，下次看的时候就很容易了，每门课程至少看三至四遍，第一遍从头至尾读一遍，自己认为重要的作标记，第二遍就可以对你作标记的重点看，第三遍又重新加固印象，第四遍基本上能掌握70%，整个书本都大体能说出每一章的内容。