健康管理师超重与肥胖指数

超重和肥胖的标准是什么超重和肥胖的标准是什么，在人群中不论是儿童、妇女、老人还是中年男性都会发生肥胖，你们知道超重和肥胖的标准是什么吗？我为大家介绍的有关于超重和肥胖的标准是什么的相关内容。超重和肥胖的标准是什么1世界卫生组织对于肥胖的定义，是可能影响健康的过量脂肪堆积。判断超重和肥胖的方法很多，最简单的是用体重指数来衡量，体重指数也叫体质指数，简称BMI。在数值上等于体重（kg）数除以身高（m）的平方，也就是BMI=体重（kg）身高（m）。体重指数适用于成年人进行超重和肥胖的分类，BMI在18.5-24.0之间为正常体重。当BMI在24.0-27.9之间时为超重，当BMI大于28.0为肥胖。另外还可以用标准体重法，标准体重的大概估算方法是身高（cm）减105。如果超过标准体重的10%为超重，超过标准体重的20%为肥胖。超重和肥胖容易引起多种疾病，比如高血压、糖尿病、高血脂、动脉粥样硬化等。所以对超重和肥胖患者，应当限制饮食摄入量并增加运动量，使摄入的总热量低于消耗的总热量，以逐渐控制体重。 超重和肥胖的判断标准 体重是成正态分布的数据，超重和肥胖与体重有关，但是单纯的体重不能充分反映体内脂肪的含量，简单一般是根据BMI，腰围，来判断，现有几种判断标准：1、BMI 也就是体重指数意思是 体重（kg）身高(m)平方,正常BMI为18.5-23.9，如果≥24为超重，24≤BMI

标准是身体质量体重法，简称BMI指数。BMI指数是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，1997年，世界卫生组织通过测量体重过重和肥胖的方法:身体质量指数法(BMI)。 BMI=体重(Kg)除以身高(m)平方。BMI在18.5 -24.9时属正常范围，BMI大于25为超重, MBI大于30为肥胖。bmi指数是一个中立而可靠的指标。bmi值原来的设计是一个用于公众健康研究的统计工具。当我们需要知道肥胖是否为某一疾病的致病原因时，我们可以把病人的身高及体重换算成BMI值，再找出其数值及病发率是否有线性关连。扩展资料:BMI指数过高，肥胖的危害：1、肥胖人易发冠心病、高血压、心血管疾病：由于肥胖者身体内的脂肪组织增多，机体代谢耗氧量加大，从而导致心输出量增加，心脏做功量增大，导致使心肌肥厚和动脉粥样硬化，因此易诱发高血压，冠心病、心绞痛、脑血管疾病和猝死。2、肥胖影响劳动力，容易遭受外伤：肥胖的人因体重增加，身体各器官的负重都增加，可引起腰痛、关节痛、消化不良、气喘；身体肥胖的人往往怕热、多汗、皮肤皱折处易发生皮炎、擦伤，并容易合并化脓性或真菌感染；因行动不便还容易遭受各种外伤、骨折及扭伤等。参考资料来源:百度百科 BMI指数