心理咨询师竞争压力

进入现代社会，人们的工作压力还有情感压力就越来越大，对心理咨询师的需求也越来越大。每年有不少的学校会培养心理学的学生，每年也有几十万上百万的心理学生毕业，国家也发布了通知，每年大约有100万左右的心理人才的缺口，每年只有10万人能够就业。心理咨询师的需求越来越大，毕业的人数也越来越多，但是为什么还是找不到工作呢？

1.专业技能不够强。

虽然每年大学都会培养很多心理学的优秀毕业生，但是学但是心理学的本科毕业生都是学的一些理论基础，实践操作技能非常少。而心理学又是一门实用的学科，心理咨询师需要大量的经验才能够给他人咨询，疏导他人的情绪。虽然是科班出身，但是缺少相应的实践经验，难以胜任心理咨询师的工作。

2.工资较低，难以维持生活。

不少毕业生出来以后都会也找到了专业对口的工作，但是就像前面所说的，心理咨询师需要大量的经验，刚出来的毕业生是缺少缺少经验的，因此就没有发挥多大的才能。在刚毕业的时候工资较低，甚至有些时候都不能够维持基本的生活，迫使许多人进行转行，专业不对口成为心理学毕业生大多数的选择。

3.社会对心理咨询都不太重视

在我国大多数人认为心里有问题，会选择去医院看病，而不会寻求心理咨询。就是很多人想要寻求心理咨询，但缺少可以找到心理咨询师的途径，国家在这一个方面虽然有所重视，但发展的并不是很好。另外就是心理咨询师，其实费用很大，对普通人来说承担不起。是有很多心理问题想要寻求心理咨询师，但高额的费用，让不少人打起了退堂鼓。

心理咨询师就业方向解析心理咨询师的就业前景如何?其实工作环境以及工作条件一直都是大家关心的重点，这个原因很好理解的，而且很多朋友在考虑工作的时候也是需要分析这样的原因的，因为它确实是对自己的实际生活产生深远的影响。 就业的前景实际上是有一定的预估性的，因为当今社会发展是越来越快的，所以在这个过程中，考虑前景不是考虑现状，而现状好不一定是真的好，所以在这个过程中很多人在找工作的时候更加在意锻炼的机会。而心理咨询师的就业前景，可以预想得到，它是目前效果最好的方法了。为什么这么说，因为市场前景非常的广阔。因为现代生活的节奏越来愈快，人们的心理压力也是越来越大的，而它不是治疗而是话疗。不是非要到非常严重的地步在进行采取寻求心理咨询的帮助。而且生活水平提高，人们更加的关注生活品味的提升。 所以现在的时候就业环境，不是很明朗的主要原因是在于就业的整体形势，但是要是进行分析的时候还是可以了解的得到，有些行业是非常热门的。而心理学很多朋友不领略，是因为还有很高的上升期，那也是实力和发展空间上升的重要的体现。所以无论从现在的状况了解，还是从未来的发展角度分析，心理咨询师的前景是非常广阔的，同时也是未来新兴的行业。 方向： 第一，普通高校，这是心理咨询师以后的主要去向。近年来高校对于学生的心理健康问题越来越重视，纷纷开设心理学的公共课，心理学硕士担任起高校心理公共课的老师。这无疑扩大了心理学研究生的就业面。对于心理学硕士来说最好的就业方向之一是进入心理学系和教育系成为一名心理学老师。但是，随着博士毕业生的增多和硕士研究生的不断扩招，从事这一职业将越来越困难。高校中的心理咨询中心也为心理学硕士提供了就业机会。不过，这一般需要在校期间具有心理咨询的实践，并且一般情况下是女生优先考虑。心理学研究生在竞聘辅导员一职上比其他专业的学生有竞争力，但是一般情况下，入党是先决条件。高校工作的薪酬随具体职位和地区而异。 第二，公务员。招心理咨询师作公务员的一般是公安系统：公安局、劳教所、监狱、边检站等都是可能的去处。部分单位对于受聘人员的身体要求比较严格，有的还需要进行体能测试。 第三，企业。心理咨询师去企业主要从事猎头(人才中介)、企业咨询和人力资源管理。心理学研究生和人力资源管理专业的学生不同，心理咨询师倡导人性化的管理，与人力资源管理的学生有所互补。但是由于人们对心理学这个专业还不是很了解，心理咨询师不如人力资源管理的学生具有竞争力。心理咨询师还可以从事市场调研的工作，但是人数比较少，一般是本科生稍多。 第四，小学中学。一般招的是本科生，其心理咨询部门主要是作为“花瓶”来应付教育部门的检查，所以前途不被看好，加上收入较低，一般心理咨询师是看不上的，除非找不到工作，一般是不予考虑。

虽然挣钱很多缺口很大但是没有客源也是不行的，刚毕业会非常艰难所以会迫不得已转行，毕业生的专业水准都不太一样不够专业，而且本来心理咨询的费用就很高，不是很多人都付得起的。

其实心理咨询在中国的发展水平还是比较低的，现在大多数的是在医疗系统里就业，商业化还不适合，毕竟一个心理咨询师所创造的商业价值是有限的，所以就业环境很不乐观，除非你从事教育事业，不然社会上的心理诊所是很少的。随意吧就业发展放在医院那块吧。

心理学专业的毕业生，他们的能力相对来说并不是特别的强，真正成为心理咨询师的少之又少。

【导读】关于心理咨询师考试压力，有的来自于自身，有的来源于外界，有的则是考试本身，关于自身的压力需要自己去调节，外界的压力需要我们合理的缓解，考试本身的压力则是需要我们不断进行技能的提升，归根结底还是和我们自己密切相关，那么面对心理咨询师考试压力，缓解的方法有哪些呢?

1、回避和远离压力来源

既然你已经感到压力大学习烦燥了，那不如干脆暂时停一下。你可以听会舒缓的纯音乐，闭上眼睛深呼吸，然后想你觉得快乐的有趣的事情，也出去散散心，和朋友去逛逛街，或者和同学出去打一场篮球，等心情舒畅了再回来学习吧。

2、寻找适合自己的学习风格

不同性格类型的人，有着不同的学习和生活方式，如有的人喜欢夜间伏案苦读，有的人喜欢清晨沐着晨光学习，有的人喜欢在床上思考问题，有的人则喜欢边走边想，有的人人喜欢独处一室在清静中学习，有的则喜欢边听音乐边学习，因此选择适合自己性格特点的学习风格也是克服杂念的有效方法。

3、重新评价事件或者情境

要以豁达、乐观的生活态度，看待事物和把事物看全看活，而不能只看一点，钻牛角尖，或者只看事物的消极方面。要先看到成绩，再看不足。不要盲目攀比，要尝试学习欣赏自己身边的事物;在考研复习中，要不断给自己打气、助威。通过一些小的检测，发现自己复习的成效，肯定自己的进步。同时也要通过检测发现自己复习的不足，找到突破口。

4、寻求支持

当心理压力过大时，可以适当地向亲戚、朋友、心理医生倾诉和求助。不要硬撑。其实承认自己在一定时期软弱，然后通过外部有益的支持降低紧张、减弱不良的情绪反应是明智之举。

5、适当的运动和培养多种爱好

当一个人处于不良的心理状态，或者不良的心境状态中的时候，坐在那里苦思冥想、发愁、哀叹，不但无助于问题的解决，反而会加重负面情绪。走出室外散散步、跑一圈、打打球，做体操、游泳运动，都会释放心理压力，调整情绪。让生活丰富多彩、有自己喜欢的业余爱好是让生活轻松的诀窍。下班后学点好玩的技艺吧，可以让你忘掉工作压力，有效地保持心理健康，陶冶性情，以更饱满的情绪投入到事业中去。

6、了解自己的压力，然后面对它，并减少不必要的压力来源

比如：过高的目标;在心理咨询师备考过程中，自己不要好高骛远，觉得一口就能吃成一个胖子。要科学的制定出适合自己每天、每周的复习计划，一天进步一点，把自己的压力分散。要制定长期的复习计划，从最基础的开始，不要奢望一个月的强化复习就能凸显成效。而是要持之以恒。

以上就是心理咨询师考试压力缓解的方法，希望对大家能有所帮助，如果遭遇压力，一定要及时纾解，这样也有利于提升复习积极性，另外也要注意实战经验的积累，比如心理咨询师教你如何缓解休假恐慌等等，更多考试相关资讯，欢迎大家持续关注!

在三线城市，心理咨询师的就业前景，还是非常好的，一个优秀的心理咨询师，不管是在一线城市，还是三线城市，都是非常吃香的。

说实话，心理咨询师这个职业很受欢迎，答案都是不可否认的。然而，每个城市对心理咨询师的需求都有要求和局限性。在一线和二线城市，心理咨询师的前景非常好，但在三线城市或更低的城市，普通的心理咨询师发展并不乐观。

其实，每个城市都需要心理咨询师，因为当今社会发展迅速，每个人的心理压力也很大。但对于一线和二线城市来说，他们的生活节奏相对较快。竞争力比较大，容易给人很大的心理压力，对心理咨询师的需求很大。当然，如果我们退一步，一线和二线城市对心理咨询师的需求量很大，所以心理咨询师的竞争力会相对较大。三线城市对心理咨询师的需求较小，因此其竞争力相对较小，三线城市发展潜力巨大。

如何选择一个城市需要符合你自己的条件。不管发展到哪里，只要肯努力，前途一定是光明的。俗话说，酒也怕深巷。如果你有很强的能力可以通过演讲来扩大知名度。事实上，这是一个非常好的方法，值得尝试。此外，使用自媒体输出一些有价值的内容，也是一个不错的选择。

随着社会的发展，心理咨询师的就业前景十分广阔。心理咨询师需要经验，不断学习和提高，不断从理论到实践，再从实践到理论，从大量案例中总结经验，创造自己的咨询方法，针对不同的来访者使用不同的咨询方案，才能真正帮助他人，帮助自己。我相信，无论在一线城市，还是在三线城市，心理咨询师的就业前景都会越来越好。