朱丹ai心理咨询师

因为她在家里做家庭主妇时间太久，才导致抑郁症的，所以能够复出参加工作就是治疗自卑抑郁的最好方式。

在面对自卑的时候，朱丹选择努力奔跑，她并没有因此而气馁，而是更加努力去追求自己想要的生活，摆脱当时的困境。生活本来就不是一帆风顺的，一帆风顺的生活是毫无意义的，所以说经历过挫折的她，最终也明白了，只要努力的向前奔跑，总会有到达终点的那一天，于是他就下定决心要让自己变得更加优秀，让自己疯狂的动起来，这样才能够摆脱自己自卑的现状。

朱丹的家庭是一个非常贫困的家庭，她的父亲在她很小的时候就因为肺炎而离世了，家中只剩她的母亲为生活奔波，所以说穷人家的孩子早当家，朱丹很早就明白了，生活的疾苦，于是在面对窘况的时候，她常常勉励自己要更加的努力奔跑，只有不停的向前走，才能够走出自己的阴霾，才能够找到属于自己的明天。

在03年的时候，浙江卫视开始招兵买马，其中一位老师看出了朱丹的隐忍和她的坚强，所以说这也成为了朱丹转折的时刻。即使命运遭到了改变，朱丹仍然没有改变她坚强的性格，而且他非常的珍视自己的这次机会，她更加的努力，格外的刻苦，以至于现在众人皆知。一个人的成功不是靠说大话就能够来的，而是通过自己脚踏实地的去锻炼，才能够造就精彩的人生。

对于朱丹，她克服自卑的最好方式就是选择向前奔跑，并且朝着一个目标锲而不舍地去努力，只有这样才能够让自己心灵得到宽慰，因为在不停奔跑的时候，就会忘记那些曾经艰难的苦，心中只会充满着向上的快乐。而且朱丹非常感谢她的那一段艰难的历史，一个人只有一苦思甜，坚持不懈的走下去，才能够为自己夺得一片辉煌的明天。

因为很多原因，过去的事就让它过去吧，不要再问了，会触及很多人的伤口

一个抑郁症患者想要走出灰暗的人生，一定少不了家人对他的爱，还有他对孩子的爱的信念，让自己才能走出来。

怀孕的过程是辛苦的，会有孕吐难受，也会有胎动。为了保护自己的孩子，自己事事会小心，心理期待孩子的出生，这个过程有很多自己的情感。

朱丹，这里乐圈中是一位有名气的主持人，她是非常的有实力，虽然犯过错误，但是她的实力也是得到大家认可的。现如今的朱丹，她把自己的重心放在了家庭中，成为妈妈的朱丹她变得更加的细腻。对待任何人都是特别的犀利，浑身上下散发出母亲的光芒。朱丹说女人只有在怀孕的时候才能拥有细腻的情感，其实这样的说法是正确的，女人怀孕的时候最能够感受到亲情，最能感受到爱情，也是在怀孕的时候让女人变得更加的细腻。

女人怀孕的时候，最渴望的就是丈夫的关怀，只有丈夫关怀了自己。女人会感觉更加的幸福，如果在怀孕的时候，男人对自己爱答不理，女人就会胡思乱想觉得对方并不爱自己，自己只是一个生孩子的工具只是一个保姆。这时候的女人心情就会变得很复杂，怀孕的女人本身就是多愁善感的，对待一些细腻的情感她们是特别的在乎，这时候的男人就应该比平时多一点关怀，只有这样女人才不会胡思乱想。

其实女人在怀孕的时候一定要懂得调整自己的情绪，不要让自己整天的胡思乱想里湖丝乱想的就会让别人觉得你这个女人是特别的敏感。这样在家庭中也不会特别的和谐，女人在自己情绪低落的时候可以跟丈夫说出来，让丈夫懂得你真实的想法只有这样，生活才会变得更加的幸福。

所以说女人在怀孕的时候一定要懂得调节自己的情绪，只有这样我们的家庭才会变得更加的幸福。

导语：近日朱丹做客宋柯好友李静的《非常静距离》，对外界的种种传闻予以回应，她坦承甚至都做好了嫁给宋柯的准备，但两人最终因地域原因分手。朱丹也表示，两人复合是没有可能了。 朱丹 主播年薪六十万，够花了电视主持人的薪水一直是备受关注的行业秘密，对于自己的年薪朱丹也并不遮掩，承认外界传言的年薪60万“差不多”，“其实还好，够花了。女生的要求会特别低，因为男生可能要承担整个家庭，我们女生能够有个房子住有个小车开，然后能够买些漂亮衣服就可以了。”朱丹称，这个收入在刚进电视台时想都不敢想，当年入行做《气象万千》，半年后还欠了台里三四千块钱。“因为制片人觉得实习生没什么钱，每个月给我们发一千块，但后来才告诉我们，这个钱是借给我们的。”尽管现在收入不菲，但朱丹和李静都认为，相比歌手、演员，主持人是这个行业里收入最低的。“一线的一些演技派演员，大概一集的片酬就在十二万元，拍个二十集的剧是我们好几年的工资，这个是没法比的，但价值感是最重要的。”女人突然分手，只因地域原因朱丹在《爱上女主播》中扮演一名勤勉努力的女主播。剧中她的角色的情感经历也十分曲折，但最后还是有个完美结局。然而现实中的她，感情似乎没有剧中那样圆满。尽管和宋柯曾经的恋情非常幸福，甚至到了谈婚论嫁的地步，但最终还是选择了分手，“非常非常突然，突然到你来不及去做一个防御，我以为会找到对的那个人。”而分手的原因之一竟然是地域问题，朱丹表示当时不能去北京，“缘分很可怕，现在我却一直停留在北京。”作为两人好友的李静当场表示要撮合他们复合，朱丹却拒绝了，“不行，不行，我觉得有些事情结束了就是结束了！这成为一个结局了。”语录“我觉得自己很自卑，因为我觉得我说不出深度的话，我说话会打磕巴，我也说不出特别有哲理的能打动人的话。”朱丹在节目中抱着一副自我批评的态度。当年赴京录制《太可乐了》是她踏入综艺主持圈的第一步。在曹启泰和胡可两个“话痨”的双面夹击中，朱丹得了一个“朱两句”封号。但她也表示越过那个坎后，发现“天空特别大”。“感情的受伤，对我伤害特别大，我一空了整个人就会特别崩溃，就完全支撑不了。我有一段时间抑郁到去看心理医生。”自幼失去了父亲，在农村长大的朱丹自认是一个内心缺少安全感的人。在感情受到挫折时，她就会特别抑郁。她还透露心理医生要催眠她时，却做不到。“我防御自己防御得太强了，我不允许别人伤害我”。

朱丹曾经在采访中公开说自己和宋柯爱过，2009年就已经分手，分手原因是两人对于未来发展定位不同，朱丹希望可以去北京可以从主持人发展做演员，宋柯不喜欢女朋友是演员。

宋柯，1965年8月20日出生于北京，是麦田音乐制作公司创始人，曾任华纳唱片中国区常务副总经理和音乐总监，北京太合麦田音乐文化发展有限公司首席执行官。2000年，麦田选择了与华纳唱片合作，诞生了华纳麦田，宋柯出任华纳唱片中国公司的常务副总经理和制作总监。2004年开始担任北京太合麦田音乐文化发展有限公司董事总经理、太合传媒投资有限公司副总经理。2006年担任“超女”杭州赛区的三位评委之一，并连续几届担任超女评委。2010年担任快乐男声评委 。

朱丹（Dani），1981年8月4日出生于浙江省金华市，中国内地节目主持人、影视演员。2003年，毕业于浙江传媒学院播音与主持艺术专业的朱丹加入浙江卫视担任节目主持人。2007年，朱丹开始主持歌唱争霸节目《我爱记歌词》 。2009年，朱丹获得华鼎奖综艺节目最佳表现女主持人提名。2010年，朱丹出演了浙江卫视自制剧《爱上女主播》 。2012年，朱丹签约湖南卫视并开始主持《中国最强音》节目。2013年，朱丹出演了言情剧《一又二分之一的夏天》。2014年，朱丹成功跻身福布斯中国名人榜。2015年，朱丹主演的都市剧《待嫁老爸》上星播出。