心理咨询师爱自己吗

对于心理咨询师这个职业，结了婚以后还是会对婚姻有所帮助的，因为往往心理咨询师这个职业都对于感情或者是心理方面有很多的研究，所以往往这种人都会更好的把握婚姻，也能够更好地把握自己的伴侣的心理，所以往往这样的职业都能够在婚姻之中起到至关重要的作用，所以我觉得心理咨询师这个职业结了婚以后会对婚姻有所帮助。

而且我觉得心理咨询师这个职业平常都会对各种人进行心理辅导，所以如果婚姻之中两个人的感情出现了问题，那么我觉得他也是很会处理的，所以对于感情上的事情来说应该也是很拿手的，所以往往在感情第一时间出现问题的时候，都能够及时的得到解决，我觉得这也是这个职业所带来的优势吧。

就像我的一个朋友，他就是心理学的一个学生，他经常会用微表情来揣摩他女朋友的心意，往往都能够在他女朋友第一时间不高兴的时候，就去哄她，所以他们两个相处了4年，而且非常的恩爱，我觉得可能像是这种研究心理的人来说，都情商很高吧，所以这也是他们在感情方面很大的一个优势，小编本人也是非常羡慕这样的人的，因为我觉得对于他们来说，往往都会有很大的便利。

但是我觉得对于婚姻来说，不应该过多地揣摩别人的心理，而是应该两个人用心去感受两个人之间的爱情，因为我觉得对于爱情来说往往都是感性的，而并不是理性的，所以我觉得这样子的爱情才会比较完美，也能够让两个人一直的走下去。

您好！希望下面的内容对您有所帮助。张日升教授在《咨询心理学》一书中提出，作为一名优秀心理咨询者，需具备以下素质特征：一、心理反应敏感出色的咨询者，能够对他人的心理活动特别敏感。无论是语言的还是非语言的（如表情、动作、服饰、发型、肌肉抽动、眼睛等）都反映了一个人的心理活动。对此，咨询者应从整体上予以观察并做出敏感的反应。心理咨询是咨访双方所构成的一种特殊的人际关系，这一关系过程是通过咨访双方的相互作用最终得以实现的。既然是相互作用，当然除对对方的心理做出敏感反应之外，对自己的心理也总是特别敏感。不仅如此，对于由自己的心理影响所造成的对方心理的活动、变化，也应该敏感地做出反应。可以说，对人际关系敏感本身，是咨询者所需具备的重要的素质和特性。二、能认真倾听对于因为与己有关的重要问题所烦恼、焦躁不安而出现在心理咨询室的来访者来说，能够有人认真倾听本身，就是一种莫大的欣慰和信赖，这将成为他（她）生活的动力和支柱。"认真倾听"说起来很简单，可做起来就绝非易事，也不是一朝一夕可以学会的。例如有来访者来到咨询室，因为心理重负而不知所措并处于极度的不安之中。咨询者认真、耐心地倾听来访者的诉说，并加以适当的应答，如简单的复述、首肯和插话，就可以帮助来访者理出问题的头绪，从而感到如释重负，获得一种安慰。三、人格要求心理咨询人员除必须具备以上所述作为优秀的咨询者所应具备的素质特性之外，还需要有良好的人格品质，满足一些具体的要求。1．情绪稳定咨询者应该具有能够解决自己个人问题的能力，能自我接纳、自我调节，自我防卫机制不能过强。2．健全的、乐观的人生观。 咨询人员无论遇到什么困难，都应该能积极地、开朗地对待生活，只有这种人才能相信来访者自身的力量，才能承担起帮助来访者解决问题的责任。3．民主的人际关系咨询人员对人际关系应该有深刻的理解，尊重他人的价值，无论何时都信任他人，承认他人的生活方式。4．真诚地关心来访者 咨询人员应该理解来访者，热情地关心他们、爱护他们，真心愿意提供帮助。这种人才能得到来访者的信任，使来访者有安全感，感到放心。5．不断地改善自我 咨询人员应该有自知之明，了解自己的长处和短处，不断地提高、改善自我。谦虚、正直、诚实、坦荡，不断进取，不断拓宽自己的知识面，提高教养水平，永不停滞，永不满足。6.为理解人的本质而不懈努力 咨询人员应该不断地去探索人的本质。理解人的本质是一种难事，也许一生探索和努力也达不到完全理解的程度。咨询是一种新的人际关系的建立、新的人性体验的过程。这就要求咨询人员不断扩展自己有限的对人的认识，努力探究人的本质。 7.与人协作配合的能力 咨询人员应该善于与他人建立良好的合作关系，这不仅是咨询过程必需的基本能力，而且也是开展咨询活动必不可少的能力。因为咨询者常常需要和其他人员相配合才能有效地解决问题，优越感和自卑感对于咨询人员应承担责任的完成是不利的。 8．亲切、和蔼、平易近人 咨询人员应该是这样一种人，无论谁都觉得他容易接近，都感到他诚实、可亲、可敬、宽容。工作虽是为了生活但是要做自己喜欢的才是对得起你的人生的.当然做什么都有压力的,最后还是你自己决定.以下是心理咨询师该具备的素质,共参考1.感同身受，有深刻的同情心和高度的责任感2、心理健康、有自知之明。3、敏锐的觉察和反应。4、心态开放、出入自由。5、具有娴熟的驾驭语言的能力。6、经验丰富。7、要有目标和追求。8、热爱学习、终身学习、向求助者学习。9、要经常保持微笑。10、和别人一起分享喜悦。11、怀有感恩之心。12、保持一颗童心和科学的好奇心。13、和各种人愉快地相处。14、保持幽默感。15、有一两项兴趣爱好，工作之余享受天伦之乐。16、永远不要把自己当作权威、专家或模范。17、保持高度的自信心，具备胆识和勇气，勇于尝试，能够接受挑战。18、有足够的耐心、既有锲而不舍、永不言弃的坚定，又能根据实际情况灵活调整、随机应变。19、尊重弱者和特殊群体，并且尽己所能去帮助他们。20、学会宽恕他人、有时也要原谅自己。21、偶尔放纵一下自己。22、让自己的思想和情感保持自由。23、有几个知心朋友，不论在任何情况下都爱自己，也爱他人。24、常和别人保持合作，并从中获得乐趣。25、不要贪财。第五节 必须具备的5种心理素质从事任何职业，都需具备一定条件。心理咨询是一种特殊的助人工作。从事这个工作，也必须具备一定条件。比如，对基础知识、专业知识和技术、个人品格等等，都有一定要求。一、品格品格的核心是价值观系统。价值观系统的关键是人生价值观。正确的人生价值观是朴素、简洁、踏实和可行的，它不需要美丽词汇修饰和夸张，它只用一句话表达：做一个有利于社会和他人的人。这就是心理咨询师应有的品格。二、自我平衡能力心理咨询师的自我平衡能力至少有以下几个方面：1、心理咨询师每天从求助者那里所见所闻，大都是负面的信息，这些信息进入咨询师的大脑，难免影响他们的心情。为此，心理咨询师本人，必须有能力将一天中由负面信息造成的不良情绪排除，以保证第二天带着平衡的心态走进工作室。2、心理咨询师也会有各种生活难题，也会出现心理矛盾和冲突，但他应当在咨询关系以外来解决自己心理矛盾和冲突，在咨询过程中能保持相对的心理平衡，不因个人的问题干扰咨询工作。3、经常处于心理冲突状态而不能自我平衡的人，是不能胜任心理咨询工作的。三、善于容纳他人只有善于容纳他人，才能营造和谐的咨询关系和安全、自由的咨询气氛；才能接纳各种求助者和求助者的各类问题。这既是个人的性格特点，又是心理咨询师的职业需要。四、有强烈的责任心“庸医杀人不用刀”，是说本事不大而又缺乏责任心的医生，可能把人治死。心理咨询师若无责任心，同样可以害人。所以，他们必须对求助者负责，面对求助者不能因自己的言行，使求助者感到“雪上加霜” ；不能夸大心理咨询的作用，欺求助者；自己能力有限，不能对求助者提供帮助时，应向求助者说明，并转诊。五、“自知之明 ”“自知之明”通常被理解为“清楚自己的优、缺点，知道自己的能力限度”等等。但是往深层看，还有另一种含义，那就是能对自我生存价值进行评价，这类评价常常和自我成就感连在一起。自我成就感，有其明显的文化性质以及个体差异。不同文化环境中，评价自我生存价值的坐标是很不相同的。比如，过去多少年来，中国的主流文化中，自我生存价值的评价坐标是定位在“个人生存的社会意义”上，所以，一个人的成就感，往往不在自我生存本身，而在自我的存在能否促进社会的成就，能否满足社会道义的要求。但是，另一种文化却不同，自我生存价值的评定坐标定位在“自我实现”上。以“自我”为核心的人生哲理评价自己，其成就感必然仅仅在“自我”生存本身。中国心理咨询师如果能把社会发展和个人成就感融为一体，这或许更符合我们的文化。心理咨询师应该具备什么样的素质积极向上的人生观心理健康的人在精神上是积极向上的。胜任工作的咨询人员在咨访关系以外的工作和生活中是奋进、乐观和充满生机的。这种人能把他们热爱生活的乐观心态带进咨询工作，他们在进行咨询时，一方面能使心灰意懒的人重新唤起生活的勇气；而另一方面又不耗尽自己的能量。他们不会把咨询工作看作是一种负担，因而能给咨询工作带来热情和活力。心理咨询工作者，不仅要以高超的技术治愈人们的心灵创伤，还要以自己高尚健全的人格力量给来询者以积极的感染和影响。我在最初学习心理学的时候，就学到了心理咨询师在咨询的过程中是要保持中立的，但慢慢我做了一些咨询以后发现，实际上心理咨询师在咨询的过程中要完全中立是不可能的，咨询师自身的价值观会不经意的流露出来影响到来访者。如果这种影响是积极的，我把他看作是自我开放技术，如果是消极的，我认为是负面移情。我们当然不想要后者的出现，那怎么办呢？既然我们不能完全保持中立，那就在尽量保持中立的同时，多展现积极的一面，这样对咨询会有利。可是要做到这样不是说起来这样容易，要真正做到这个就需要内在的东西了，我把它理解为积极向上的生命观，只有有了这个作为前提你才可能表现的更出色，我们很难想象一个对自己都不自信的人能帮到别人！开放的心态我在最初参加心理咨询师培训班的时候就发现一个这样的问题，“在这里学习时间是有限的，许多同学又不认识，甚至到学习结束都不认识，这样以后怎样提高呢”？于是我选择了主动，在这样的思想活动主导下，到现在我先后认识了上百个心理学工作者和爱好者，并且和一些人建立了私人友谊，他们中有着不同背景的人。现在想起来我还在暗自高兴正因为有了这样的开放的心态，才会让我在心理学的路上一路成长没有放弃，直到今天更加坚定。因为这样的开放心态让我在个人专业上完善的速度快了许多，所一我感激朋友的同时也更加坚定要这样的一种态度去走心理咨询这条路。要了解世界取决于你的心门开放程度！所以我认为专业的心理咨询师要具备这个。敏锐的观察力敏锐的头脑可以使咨询人员在咨询过程中通过来询者的言语和表情洞察他们的内心世界，从细微的表现中发现一般人不易发现或容易忽略的东西。有的来询者对心理咨询的性质、原则等问题了解不多，所以开始阶段很容易兜圈子，谈些枝节的问题，而对自己的真正问题有所掩饰。敏锐的咨询者能及时发现问题，将谈话引向深入。如何达到这些目标系统的学习心理咨询作为心理学临床应用的主要部分，相对来说对我们从事这个职业的人的要求是很高的，没有系统的学习和掌握心理学和相关学科的理论我们在实际的工作中将会感觉困难。我觉得要做一个合格的咨询师系统的学习是有必要的。比如参加专业的培训课程，一个月规定看基本书，在这个过程中多写自己的心得体会。把学到的知识继续强化。定期参加同学会或者同行业的交流沙龙，多交流，互相促进进步会快许多！系统的训练既然是应用科学，对实际操作能力的要求是可想而知的，不能熟练，灵活的运用技术是做不到效果的。所以我们需要针对性的系统训练，比如成立一个专业学习小组，一个星期开展一天的模拟训练。这样可以在心理咨询的一些技术上面增加熟练程度。或者是参加有针对技术训练的培训班，这样都可以在技术应用上提高很快的！有效正确的定位一个合格的咨询师或者是优秀的咨询师是有自己的方向的咨询师，不知道自己该往哪里走的咨询师应该还不是一个合格的咨询师。这个方向我们可以说是咨询理论和技能的学习和运用方向，也是选择不同群体做为咨询对象的方向，还是你是想做一个优秀的咨询师还是一个咨询师的营销人的选择方向。等等这些，到了一定的阶段都应该是我们要解决的问题，要不然就会因此而困惑。定期心理督导机制要看一个咨询师是不是合格，其中有一个标准就是看这个咨询师或者咨询机构有没有督导机制。心理咨询不是临床医学，我们遇到的案例基本都是要经过和别的咨询师探讨的，即便是临床医学也要针对疑难案例进行会诊。我们可以想象一下，如果一个人长时间的一个人做咨询，接个案，没有交流和督导机制。他将走到哪里？我们会发现这会很危险！所以有必要建立一个几个人的督导学习小组，定期进行交流。

可以在她想和你进行深度层次交流的过程当中 ，以反问的方式 ，向他提出同样的开放式的问题 。看看他是不是戒备的表现 ，并且了解一下它深度和你层次交流的过程当中 ，是为了把你当成学校学习 ，还是真的爱你 。要了解他的动机是好奇 ，还是渴望进一步理解 爱情理解你 。不需要直接拒绝 ，只需要学习他的方式 ，用同样的方式请他回答同样的问题 。

相信自已。

不知道为什么现在的人，总是很难学会爱自己，我们好像总是习惯更爱别人，就像父母的重心在孩子身上一样，他们很难为自己而活，你过的不好，他们就好不了，他们总是习惯把亲情弄得很悲情，其实不是这样的，感情应该是能让我们开心、快乐的，这才是 健康 的感情，而不是用感情把我们都绑架，一个人只有学会爱自己，爱生活，才能爱别人。

一、爱自己是终身浪漫的开始

英国诗人王尔德曾说：“爱自己，是终身浪漫的开始。 ”我一直很喜欢这句话，但是又很难做到，我发现爱自己是比爱他人更难的一件事，我们总是更习惯的爱人，却往往忘了自己。其实这是很不好的习惯，我们应该更爱自己。因为自爱的人，会把更多的目光投向自己，让自己成为一个像向日葵一样的人，自己有光，也温暖他人。所以努力爱自己，就是爱他人。

二、爱生活，给予生活仪式感

生活需要仪式感，这句话都快老掉牙了，随处可见。可是仪式感到底是什么呢？我发现很多人曲解了“仪式感”这个词，以为去高级餐厅吃饭，拍个照就是仪式感，去一个网红圣地打卡就是仪式感，诸如此类。其实这些都不是，仪式感是生活的点点滴滴，它不是用钱堆砌成的，而是用心构筑的。比如自己动手布置家里，让每一个角落都充满诗意，自己动手做一顿饭犒劳自己，学习一些简单的手工，制作些小饰品装扮家里这些等等，都是仪式感。也都是爱生活的方式。

爱生活的人，总是懂得用各种方式去发现生活之美。

爱生活的人，会由内而外散发一种积极美好的气质。

而幸福，就是拥有一颗热爱生活的心。

三、学会和自己和平共处

也就是题目中提到的，处理好自己与自己的关系。这是一个很纠结的问题，是一个很难的问题，也是常常被我们忽略的问题。其实正确的做法是，我们应该和自己做朋友，因为我们眼中的自己，和朋友眼中的自己，是两个人，我们看待自己总是不够客观，所以我们需要以一个旁观者的身份去看待自己优缺点，包容自己的各种不足，欣赏自己的缺陷，这很难，也是我们必须要做到的事情。

最后希望每个人都能，快乐幸福相随，客观的看待自己，欣赏自己，学会和自己和平共处。

也愿每个人能不用奔赴大海也能春暖花开，不用颠沛流离也能遇到陪伴。

——Lovely清幽

（转载请标明出处）

我们总是抗拒排斥自己不好的一面，只想要好的一面，可是我们的好与不好就像一个硬币的两面，不接受不好的一面就是在自我攻击，自我消耗啊。

所以我们常常感到累身心疲惫。爱自己，处理好与自己的关系就是要把看到并接纳“不好”的一面存在。这样自己的内在才能理顺和顺畅。这时你才有能力爱自己呢。

我们常说，女人，要爱自己。但爱自己是什么？

对自己好点？照顾好自己？买好东西犒劳自己？吃好点穿好点……但这样真的就是爱自己了吗？

从心理学看来，这些都并非“真爱”。

爱自己，包含了我们潜意识深处的3个核心自我信念：

无条件的自我接纳，不自我苛责，淡定从容；

足够高的自我价值感，不自我攻击，自信有主见；

发自内心的配得感，进入任何关系都不惶恐焦虑，安全感强……

2020，爱你爱你[爱你]

我们总说爱自己，但怎样才算爱自己呢？看看我们的心理咨询师是怎么说的？

X：爱自己，就是接纳自己，对自己的生活负责，理解自己在做什么，并承担责任。不管发生什么，不内耗，保持乐观，不急不躁，慢慢来。

P：爱自己，就是要活在当下，不为过往而心生懊悔，不过将来而过多担忧，珍惜身边的人和事，感受美好的事物;

爱自己，就是要厘清边界，明白哪些是自己的责任和权利，在家里不做大包大揽的100分母亲和妻子，在单位不做凡事亲力亲为的干将，懂得与自己和解，更能欣赏和发挥别人的长处和差异，做到和而不同，美美与共;

爱自己，就是要懂得享受独处的清欢，有独立的思想和空间，能在沉淀中品味岁月静好，让自己有余暇和能量去感知幸福。

这是中年大妈的感悟，说白了就一个字：“懒”;两个字：“偷懒”;一句话：“学会偷着乐”。

F：在我幻想中，上班是自由的，工资是无限的，需要陪伴时有人在身边，需要独处时又没人打扰，这多爱自己啊…

H：今年我爱我的具体措施就是不报任何新课程，也不收集没空看的任何课件，启动“去学习型人格障碍”的旅程，每天给自己一些“无所事事”的空间。对我来说意味着学习给“人生”这幅画留白布局，一副好的国画，一定不是画满一张纸，需要适当的留白，人生学习也如此，“不学习”是为了给时间更好吸收，这样的调整，我更舒服了，也是爱自己了。

Z：爱自己就是，我身体里面的咨询师角色，不是只对来访者，更是对我自己，无条件地爱、欣赏、允许、接纳、理解、支持我的世界。我的学习要跟随内心感觉，学不进的绝对放弃，学身心灵三年，每天有课，没有一天落下，不觉得是学习，只觉得很开心和被滋养着。

W:我觉得是两个词，不强求，去接纳。我是个女儿，是个妻子，是个妈妈，是个职员，是亲戚，是朋友……但是在这众多身份之前，我首先是我自己。我想做到去爱别人，满足别人，但是我自己的需求要放在第一位，大言不惭地，坦坦荡荡地。不强求自己达到别人的标准和期待，先照顾好自己，让自己快乐。

W：我也觉得我其实是不够爱自己的，集中表现在有些时候会嫌自己不够好。然后就会发现，这种自我讨厌会到处投射，比如会对别人很挑剔。所以，现在在努力地接纳自己，允许自己不够好，然后才发现原来有很多特质其实是自己没用对。

P：哈哈，我觉得我能成为我自己就好了，少些投射，比如对别人对关系少些理想化，不把强大的自我投射到别人身上……对小孩对自己，我都觉得，能成为自己就好了，就已经好难了。

M：有闲时逛吃、有钱时买买买，低落时安慰自己，或请别人来安抚自己，有时要和批判的声音吵个架，有时劝自己放过自己。

人会把自己的特点，分成“好我”和“坏我”。“好我”是自己喜欢的特质，通常也是童年时养育者喜欢的特质，比如开朗，勤奋，诚实，努力，等等。“坏我”则相反，它是存在于自己身上，但养育者不喜欢，以至于自己所反感的特质。比如懒惰，自私，撒谎，小气，怯懦，等。也叫，阴影人格。一个完整的人，这些特质都会存在。

爱自己，就是接纳自己的阴影人格。接纳自己会自私，会懒惰，会懦弱等。想努力时努力，想懒惰时懒惰，不跟自己较劲，不为难自己，就是爱自己。

对自己慈悲，是最大的慈悲。此时才能升出对别人的慈悲。能理解接纳自己，才能真正理解接纳别人，而不是秀道德优越感的表面上的同情。

你好，很容心可以看到这个问题并与大家分享

1.认识自己，这是您这个问题的前置条件；

您对自己了解多少？您的身体每个部分，您的性格，您的认知等等，您都了解吗？如果不了解，谈与自己相处只能是最原始的相处：欲望使然

2.接纳自己

金无足赤，人无完人，您接受现在这个你吗？如果不接受，为什么？你可以解决这个不接受的问题吗？我们要与自己的优点缺点共处，并适当的保持理性；

3.超我的自己

超我是一个存在于我们心中，且由自己的学识、环境等所建立起来的的道德标杆，ta不断影响着我们的行为与情绪，并符合你期待的样子。

有点乱，总之，如果想要爱自己，先了解自己，然后接纳自己，重要的是保持理性，向自己喜欢的样子努力，当心与人频率一致了，你一定会成为自己想要的样子

平衡好本我和自我，超我的关系

怎么做对婚姻有帮助？

每个人都希望自己能够拥有幸福的婚姻，有富裕的生活，有健康的身体，有浓浓的爱意，这些都是幸福的重要因素，怎么做能够帮助婚姻呢？

1. 保持学习能力

学习能力是伴随一生的能力，而不是某一阶段的能力。不管什么时候我们都应该努力的去充实自己，让自己多了解一些知识，多学习一些技能，只有这样才能够充盈自己的内心，当内心世界充盈的时候，人就会变得更简单，更容易幸福。而学习能力在婚姻当中也很重要，在婚姻生活中我们需要学习的东西太多了，要学会包容，学会理解，只有不断学习吸收，才能够更接近幸福。

2. 保持健康状态

好的婚姻一定是健康的，不仅是婚姻要处于健康的状态，两个人的身体也要健康。所以如果希望婚姻能够幸福，那么就要一定要摒弃懒惰，不要因为贪图方便去吃外卖，吃外卖会降低婚姻的幸福感。两个人在一起做饭会更有生活气息，更能够拉近彼此之间的距离，也对身体更健康。

3. 保持浪漫感

怎么样才能够让婚姻保持幸福，答案是浪漫感，不管是男人还是女人都是需要浪漫的，不管生活多么无聊，我们都要学会给对方制造浪漫惊喜，让对方知道我们的心意，心中有爱，两个人才会走得越来越近。

4. 物质作为基础

贫贱夫妻百事哀，如果想要婚姻更加顺利，那么物质基础是必备条件，因为社会很现实的，我们都要生活，没有物质作为基础，我们的生活质量很难提高，而婚姻的幸福和生活质量存在直接的联系。

我们要在保证生活质量的前提下，努力的充实自己，不断地学习，并且爱护自己的身体，多为对方制造惊喜浪漫，那么婚姻生活一定是会越来越好的。

有些人总是特别的无私，这一辈子都在为其他人而活，可是在我看来却是特别没有必要的。这样的人生有什么意义呢？特别是在爱情里相当盲目的那些人，爱情里只要他开心我可以赴汤蹈火，可是到头来一句分手，想想自己以前做的事情就成了傻逼。我觉得人活着要为其他人考虑，但更多时候还是应当爱自己。

首先自己喜欢什么，就尽情的满足自己吧。在自己的工资达到某个水平能够买起自己想要的东西时，就不要想着我要省下钱去为他买那双限量版的球鞋；我始终都很佩服那些好好的赚钱，好好的花钱那些人，我想这就是心安理得最好的模样，这也是让自己努力前行最好的动力，更是自己爱自己最好的表现。

其次，一定要爱护自己的身体。感冒发烧了要吃药，要看医生；即便是在生某个人的气，想要赌气，也不能不吃饭，因为身体是自己的；更加不能为某个人伤得很深，然后就选择用安眠药或者是农药结束自己的一生。我们自己的人生永远都是自己的主角，不要因为某个山盟海誓的破裂也葬送了自己的一生。

最后，一定要让自己打从心底里的开心。开心就好，在网络上看只是一句网络热语罢了。但在我看来却是人生的箴言。如果我活着的时候不开心，死了的时候又留下遗憾。那绝对是在糟蹋自己的一生，又怎么是爱自己的表现呢？人呐，对自己好点，假如自己都不爱自己，那么，我想自己才是全天下最可怜的那个人。

遇到这种情况，自己觉得委婉的拒绝就是比较好的，当男朋友和自己以这种方式进行沟通和交流的时候，完全可以让自己化被动为主动，自己提出一个问题来和对方去探讨，这样能够让自己掌握主动权的，也能够避免自己进一步被对方审视。

在别人看来，拥有一个心理咨询师的男朋友或许是一件非常幸福的事情，因为他们懂得自己内心里的真实想法，能够照顾和关心自己的感受，其实从另一个角度考虑也并不是如此，当自己和对方沟通交流的时候，他完全可以能够快速读懂自己内心里的真实想法，在自己看来这简直就是把自己赤裸裸的摆在对方面前，如果换做是自己的话，拥有这样的男朋友，自己会感觉特别恐怖的。

从我自己的角度考虑当遇到这样的男朋友的时候，其实也没有什么过于紧张和焦虑的，对待这样的人最好的方法就是要把自己内心里的真实想法表达出来，要大胆地把自己内心里的感受说出来，要告诉对方，自己是懂得他能够看透自己的，要让对方明白，对方和自己沟通和交流的时候是不能够以他心理咨询师的身份来和自己去沟通或者是交流。

倘若选择这种和自己沟通交流对自己来说是不公平的，而且对自己来说会给自己带来很大的压力，一定要让他意识到，如果他用这种方法和自己沟通交流，会让自己没办法继续和他相处下去，要让他意识到他这样做是会付出一定代价的。

如果对方比较爱自己，或者是比较在意自己感受，相信对方肯定会有所改变，当然如果当自己这样和对方沟通交流之后，他还是和原来那样审视自己，能够看穿自己内心里的世界，我觉得也没必要继续和对方在一起了，不然时间久了自己会感觉特别不开心的，而且时间久了自己也会感觉特别的恐慌，内心里也会有一种害怕的感觉。

恋爱本身就是一件开心和快乐的事情，最重要的是能够享受这一过程，而且在享受过程的时候能够让自己感受到幸福，但是如果以透明的人的身份和对方在一起相处，我觉得也没有必要了，如果自己没有勇气和对方说出来，那就选择和对方分开吧，如果自己想要继续和对方相处，那就大胆地把自己想法表达出来，要勇敢的和对方说不，让对方意识到恋爱要以公平的身份去相处才可以。

有一些人，陷入了爱情的深海之中，会变得格外感性，你只想得到他的一颗心，想得到他的爱，却从未考虑过他是否对你有好感。女人爱上一个男人，会变得很感性，会把男人放在第一位，会在想念他的时候频繁联系他，然而，对你没有感觉的男人，你给的问候与关心他根本不在乎，他更不可能把你放在心上。就算你对他再好，他也完全不会领你的情，就算是你天天联系他，他也不可能对你动心。遇见不在乎你的男人，就不要再犯傻了，你爱的卑微，也得不到他的心，这样和你聊天的男人，摆明了对你没意思，别傻傻不懂。一、他总是敷衍你真心想和你在一起的男人，会很认真地回复你的消息，每一次，他都仔细看了你给他发的内容，他会回应你的关心，回应你的热情。反之，若是一个男人心里没有你，他自然不会把你看的很重要，你和他聊天，如果他有时间，便会和你闲聊几句，顺便打发时间。若是他心情不好，或者是他不想和你聊天，他便会从头到尾敷衍你，无论你和他说什么有趣的故事，他都提不起兴趣，你能感觉到他是在敷衍你，总是回复你“嗯嗯”“哦哦”之类的词。从他联系你的态度来看，便能看出他在不在乎你，如果你联系一个男人，他总是敷衍你，那么，就不要再去纠缠他了，他摆明了对你没意思，既然如此，还是选择忘记他吧。二、他从不主动联系你若是一个男人爱你，他便会抑制不住对你的牵挂，每每他想念你的时候，都会主动联系你，他想知晓你在干什么，他想要靠近你。但如果说他并不喜欢你，那他就不会对你的事情感兴趣，更不会对你的事情上心。每一次，都是你打开话匣子，和他聊他感兴趣的话题，而他却从没有主动联系过你。其实，他的不主动，早就说明了一切，正是因为不在乎你，所以他才会一直对你这么冷漠。你和他聊天，他会给你回应，但如果你不联系他，他也不会主动来找你，在他的心里，你并没有什么特别之处，他只是把你当成了普通朋友，男人这么和你聊天，就别再联系他了。三、他经常不回你的消息喜欢你的男人，无论任何时候你联系他，他都会给你回应，即便他很忙，也会告诉你一声，他绝对不会不回复你，更不会让你久等。而对你没有感觉的男人，总是有一大堆的借口，他总是以忙为由不回复你的消息，在这个时代，很多人的手机24小时不离手，你给对方发消息，他能立刻收到，他只是不想回你而已。若是他偶尔有一两次没看到你的消息，是很正常的，不过，若是他经常不回复你的消息，就说明他对你没空，不想回复你的消息。得不到回应的爱，你就不要继续执着下去了，不爱你的人，是不会在意你的感受的，他更不会顾虑到你一直在等待他的消息，不懂得珍惜你的人，不值得你付出，还是放手吧。爱而不得，是人生的常态，你喜欢的人，不喜欢你，真的没关系，只要洒脱放手就好，在这个世界上，总有人会看到你的好，和你在一起。既然他总是敷衍你，从不主动联系你，经常不回复你的消息，那就算了，从此以后，别再对他心心念念了。只要耐心等待，那个爱你的人总会出现，陪你一生一世。