方强心理咨询师

现在很多女人，特别是聪明能干的女人，容易把自己变成教母，想把丈夫教成她想要的那种人。

这时候你会发现你的男人更加萎缩、逃避，要么就反抗。

但是，他会改变吗？

真正的好男人，内心会有那种自信感、价值感，他不肯被教，但是他又息事宁人，你就发现他阳奉阴违，能混就混，屡教不改。

一教就改的男人没什么自信心，没什么志气，最后还是女人受苦，因为这个男人你这样捏他就变得这样，那样捏他就变得那样，你还是觉得很不爽，然后你也会变心，就会想着最好有一个男人可以征服我，改造我，那才是我的真命天子。

曹骏和蓝盈莹分手的消息，让很多人不得不惋惜，也由此引发出了一个话题——女强男弱的感情能长久吗？

在 娱乐 圈中，就有很多对女强男弱，最后分手的恋人明星。

比如说李晨和范，虽然李晨也有不少作品，但是和范比起来的话，他的知名度比范某某的低多了。

刚开始公布恋情的时候，很多人都不看好他们的恋情，经历了各种风波之后，两人还是分手了。

还有很多例子，像是杨幂和刘恺威、何洁和赫子铭、马思纯和欧豪，马伊琍和文章同学。

这么看起来，女强男弱的感情真的很难长久。

小伟在高中的时候，谈了一个女朋友，这个女生长得好看，家境也不错，学习也好，就是典型的学霸。

而小伟呢，虽然长相也不错，但是学习只是中等偏上的程度，家境也一般。

高考后，女生考上了一所很好的大学，小伟只是勉强的考上了本市的一所普通的大学，两人就这么变成了异地恋。

女生对小伟很好，她经常在放假的时候去找小伟，让小伟的朋友们都很羡慕。

快毕业的时候，女生在本市找了个不错的公司实习，因为工作能力不错，公司承诺她等毕业之后，就让她提前转正。

小伟很替女朋友高兴，可是想想自己实习的公司不如女朋友的好，薪资也不如女朋友的高，产生了一种自卑感。

整日沉浸在这种自卑中，小伟终于没法再坚持下去了，还是和女朋友提了分手。

其实小伟也是一个优秀的男生，只是在面对更为优秀的女朋友时，他的优秀也就显得不那么优秀了。

像小伟和他女朋友的这种情况，就是因为女生强过小伟，让小伟产生了自卑，才想要和女朋友分手。

而且女强男弱的感情中，也会让男人觉得没有面子，因为有些女人既有能力，也是比较强势的。

不论在面对什么事情，她们都一定要男人先低头。

特别是在朋友面前，女人还是这么强势，不给男人一点面子的话，男人就会觉得被伤了自尊，女人根本就不尊重他。

时间长了，男人就会认为自己在感情中，没有一点存在价值，最后就会能以分手或出轨来结束这段感情。

女人如果太强的话，会让男人没有归属感，而且有些女人有什么事情，都自己做主，不询问男人的意见，这就让男人很难受。

长时间处在这种感情中，男人就会想要摆脱这段关系。

女强男弱的感情不能得以长久的原因，还有缺乏共同语言。

在感情中，两个人的沟通是很重要的，可是有时因为两人层次的不同，接触的人事物也有差别，就导致他们缺乏共同语言。

无话可说的感情，就很容易破裂，男人不愿意和女人沟通了，最后就只能选择分手了。

确实有很多的女强男弱的感情无法长久，但在 娱乐 圈中，其实也是有女强男弱的夫妻明星，生活得很融洽。

戚薇和李承铉就是很典型的例子，他们最近上了一档节目，相处方式让很多观众都很羡慕。

戚薇时隔四年，给李承铉做了一次汤，李承铉立马就表现出了欣喜的样子，还各种夸赞她。

在她化妆的时候，李承铉就将镜子准备好，还喂她吃东西。

李承铉把她惹生气了，他就陪她去做美甲赔罪，还各种搭话，小心的观察她的反应。

他们的生活方式，让很多网友怀疑他们根本没结婚，而是在拍偶像剧。

戚薇在 娱乐 圈是个比较大大咧咧，也比较强势的女明星，但是她的性格好，以歌手出道，转向演员的道路，凭借自己的努力大火。

李承铉呢，在韩国以组合歌手出道，后来又来到中国发展了。

自从和戚薇结婚之后，李承铉就慢慢淡出了 娱乐 圈，赚钱的事情就让戚薇来，他就在家照顾孩子。

也有不少网友评论李承铉是“小白脸”、“吃软饭的”，但是他还是承受着这种压力，将家庭照顾的很好。

他对戚薇从来都是鼓励，并且很感激她，对戚薇非常的温柔、体贴、细腻。

戚薇也在李承铉给予她来自家庭的安全感上，活得越来越自信。

他们之间的感情，虽然更多的是李承铉的迁就，但他们也是互补的，才让这段感情发展的这么好。

虽然很多女强男弱的感情都没有结果，但是要是能清楚自己想要的感情，有勇气和能力去坚持，又有什么不能长久的呢？

感情始终是平等的，情侣之间只有愿意和对方携手共度艰难、考验，最后迎来的才是真正的胜利，根本就不用在意哪方强哪方弱。

爱是秩序的一部分。

唯有当我们洞察这些秩序，爱才能成功。

通常，当女人跟随男人，男人服务女人时，爱才能自然流动。

生命有它的特质，男人之所以成为一个男人，他有一种阳刚之气，有一种“天行健，君子以自强不息”的内在魄力感、自信感，内在的刚健感，这才是作为男人最基本的特质。

一个男人要展现他这种阳刚、刚健的感觉，他要觉得自己幸福，觉得生命有价值，才会爱你，如果他觉得自己窝囊没用，他怎么会有爱流动出来呢？

拥有做女王的心，最可能活出奴隶般的人生。

在感情中，太多的聪明会遮住自己的眼睛，让我们看不见自己还有对方的心。

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作者：小贤老师

国家二级心理咨询师、塔罗牌占卜师、行星能量颂钵疗愈师，自由码字人，培训师。

体会爱的老灵魂，人生路的 探索 者。

重要的是：一个认真热爱生活的心理师。

以有限文字，写无限可能！

倡导以爱为本质的精神生活，一起感悟生活的真谛，生命的真意！

我遇见你，然后遇见我自己！——实用心理学

如需心理咨询、塔罗牌占卜、商务合作，请私信！

从前有两个年轻人，为了学功夫，就一起去向一个武艺高强的师父学习。师父对他们一视同仁，照顾有加，悉心教导。于是，两个年轻人在拳脚对打上总是不分上下。两个徒弟，也不辜负师父的期望，认真地苦练，而且两人也都对师父非常尊敬。

渐渐地，师父年纪大了，患了风湿病，必须有人常常帮他按摩，才可以气血通顺。于是，两个徒弟一个人各负责一只脚的按摩。两个人也都很细心地替师父按摩，可是，日子久了，就显出各人的成绩不同。成绩较差的师弟就嫉妒师兄，成绩较好的师兄也骄傲而轻视师弟，两个人都暗地里斗来斗去。

由于两个人不和，不能好好地相处，甚至于说话的时候，两个人也会互相对骂。于是，因为“恨”的关系，就产生了迫害的行为。

有一天，师兄回家探望亲人时，师弟乘机把师兄负责按摩的那只的师父左脚折断了，为的就是报复师兄的骄傲。等到师兄回来了，看见他负责按摩师父的左脚，竟然被师弟折断了，他就非常生气地说：“岂有此理！自己做得不好，不知道反省，反而破坏人家的成绩。”于是，一气之下，师兄也将师父的右脚折断了，为的是报复师弟的嫉妒。无辜可怜的老师父自此成了残废。

而这一切的起因，皆因嫉妒所致。

要知道，嫉妒是人类对美、对富足、对高贵、对一切自己缺少的东西羡慕的反面。只要世上有令人羡慕的荣耀，诸如地位、金钱、名声等存在，就有嫉妒存在。嫉妒的真正价值在于它袒露了一个人的欠缺，嫉妒心看似是一个人对另一个人的不满。其实，那应该是嫉妒者对自己的不满，但却又害怕正视这一不满。

嫉妒并非女人的天性，但女人确实爱嫉妒。让我们先来了解一下女人之所以嫉妒的成因：

应该说嫉妒是女人最低级、最原始的一种心理本能。历史更迭，时事变迁，女人从古代走到今天，但这一心理特点却从未有过任何的改变。这也许源于她的心胸狭窄，而心胸狭窄则由于她的社会圈子相对比较狭小，视野不够广阔。女人善嫉主要表现在以下几方面：

其一，女人最嫉妒的是女人。

女人一般不去嫉妒男人，她嫉妒的目光总是盯着女人。女人对女人的恶意攻击和诋毁，一般原因不出自被攻击和诋毁者触犯了谁，而出自攻击和诋毁者从对方身上看出了自己的不足，并为此而变得眼红，而摆脱跟红带来的痛苦的惟一办法就是立刻发起攻势，可是女人从不关心是否击碎和攻破对方。因为女人攻击的真正用意不在对方，而是女人想通过攻击来调解和平衡自己的失衡状态。我们常常会看到这种情况，如若她的丈夫或者男朋友有了新欢，她最先痛恨和攻击的不是自己的男朋友，而是和她的男人好上的那个女人。她会抨击那个女人是狐狸精，是坏女人，是她把自己的男人给勾引了。

其二，令女人嫉妒的美丽。

即使两个女人非常要好，但若其中一个长得漂亮，那么另一个多少都会心存嫉妒的。一个漂亮的女人，可能贫乏，但却很少嫉妒。因为总有目光提醒她那份天资该让她知足。但是漂亮的、优秀的女人，最令其苦恼的就是围在身边挥之不去的闲言碎语。她的一言一行几乎都会受到众女人的非议，比如，她不理别人，人就说她故作清高；她朋友多了，人家说她水性杨花。这种嫉妒其实来自评论者的自卑心理。台湾作家柏杨先生说过，天下只有麻子嫉妒花容月貌。还没有听说花容月貌嫉妒麻子的。

其三，女人的嫉妒心生于贫穷。

女人最怕展露贫穷，但女人对贫穷极为敏感。别人的任何拥有都能刺伤女人，以致使其窥探出自己的匮乏。嫉妒是贫穷者的坦白，它无意泄露了女人掩藏的家私。或思想贫弱，或情感匮乏，或欲望超载，或贪心过重。

思想的贫弱使女人从根本上变得贫穷，无论已拥有什么都无法知足。因为思想是内心的财富，它使世上一切财富都改变了性质。如果谁的内心里没有这笔财富，谁就必须寻找其他本不属于财富的财富。

女人之所以能为自己任何一丁点欠缺而嫉妒，纯粹是因为女人视什么都为财富。

但是，一个富足的女人，可能吝啬，但很少嫉妒。因为财富早已使她感觉迟钝，她不用担心贫穷对她构成伤害。

其四，情感得失令女人嫉妒。

世上值得女人嫉妒的人和引起女人嫉妒的事实在太多。但让女人最敏感、触痛最深的是由于得不到理想男人的爱，或得到的太少生出的嫉妒。别人家的男人总是好的。特别是自己受到一点委屈的时候，她就会更加嫉妒别的女人。“某某人才不比我好，条件不比我好，她为什么找了个那么好的男人”。越想越生气，心里就不平衡起来，不平衡才产生嫉妒。

看到这些，年轻的女孩一定觉得很可怕吧，出入社会，嫉妒之心难免，如果你不幸染上此疾，那么你就一定要及地的调整好自己的心态，切勿让它把你变得丑陋不堪。莎士比亚就曾警告过：“您要留心嫉妒啊，那是一个绿眼的妖魔！谁做了它的牺牲品，谁就要受它的玩弄。”

因为，嫉妒不仅对人的心理影响极重，它也可同样会危及到人的身体健康。

心理学家的观察研究证明，嫉妒心强烈的人易患心脏病，而且死亡率也高；而嫉妒心较少的人群，心脏病的发病率和死亡率均明显低于其他人，只有前者的1／3。此外，如头痛、胃痛、高血压等，易发生于嫉妒心强的人身上，并且药物的治疗效果也较差。现代身心医学研究还揭示，脑和人体免疫系统有密切联系，嫉妒可使大脑皮层功能紊乱，引起人体免疫系统的胸腺、脾、淋巴腺和骨麓的功能下降，造成人体内免疫细胞和免疫球蛋白生成减少，使机体抗感染的能力下降。由此可见，嫉妒不仅使精神受到折磨，对身体也是一种摧残。

此外，嫉妒心强影响学习。嫉妒心强，直接影响人的情绪，而不良的情绪会大大降低学习的效率。另外，嫉妒心强可能使我们结交不到知心朋友。嫉妒心强的人往往事事好胜，常想方设法阻止别人的发展，总想压倒别人。这可能使同学、朋友想躲开你，不愿与你交往。从而给自己造成一个不良的人际关系氛围，你会感到孤独、寂寞。

所以，染上嫉妒的女孩一定要努力克服这一性格上的弱点，我们建议女孩们这样去做。

一、要培养豁达的人生态度，心胸开阔，要懂得“天外有天，人外有人”，“强中自有强中手”，这是客观规律。

二、要转移注意力，给自己一个不嫉妒的理由。

当我们有很多事情要做时，我们就无暇去嫉妒别人。因此，积极参与各种有益的活动，努力学习，勤奋工作，使自己真正充实起来，那么，嫉妒的毒素就不会孳生、蔓延。为了缓解自己的失败带来的心理上的不平衡感，可以找一些理由，使自己不再嫉妒别人。

三、看到自己的长处，化嫉妒为动力。

一个人在嫉妒别人时，总是注意到别人的优点，却不能注意自己比别人强的地方。其实任何人都有不如别人的地方，当别人在某些方面超过我们时，我们可以有意识地想一想自己比对方强的地方，这样就会使自己失衡的心理天平重新恢复到平衡的状态。

总之，对别人产生了嫉妒并不可怕，关键要看你能不能正视嫉妒。你不妨借嫉妒心理的强烈超意识去奋发努力，升华这种嫉妒之情，把嫉妒转化为成功的动力，化消极为积极，超过别人！

但是，生活是复杂的，或许你可以做到不去嫉妒别人，但却总是难以避免别人嫉妒你，比如你漂亮、工作优秀、家庭经济状况良好等等因素都有可能遭人嫉妒，遇到此种情况，你又该如何应对呢？

下面让职业心理咨询师为你出几招：

1．助人以美

如果在同事当中有人因你的美丽而嫉妒你，那么可以大方地把你的美容秘诀传授给她；如果你衣着时尚亮丽，那么你可以友好地根据她的个人条件指点她的穿戴。当她在你的指点下变得同样漂亮时，她会非常感谢你的。

2．平衡彼心

如果工作中你是个出类拔萃的女孩，那么你就是必会受到很多女同事忌妒你，尤其是那些年纪比你大，资历比你深的人。

遇此情况，你一定要先沉住气，要理解她们失意的心情，千万不要以为她们的情绪反弹是专门冲着你来的，你应该冷静地想一想对方的长处，之后，在与她们的交往中多虚心向她们请教，让她们觉得你其实也不容易，有些地方远不如她们。以此唤起嫉妒者心理的平衡，反而对你会生出些好感或同情来。

3．让出名利

不要过于计较自己的权益，时间长了难免会惹同事们反感，无法得到大家的尊重。而且这样做总会间接或直接地伤害到同事，最终你会被孤立。而你努力争取来的东西也未必就能带给你很大的好处，可谓是得不偿失。如果对那些细小的、不大影响前程的好处，应该多一些谦让，比如与他人共同分享一笔奖金或是一项殊荣等等，这种豁达的处世态度无疑会赢得人们的好感，也会增添你的人格魅力，会带来更多的“回报”。在社会生活及工作中，女孩要想处理好复杂的人际关系，提升自己在办公室中的地位及赢得其他女同事的欣赏，就得会巧妙地处理女同事的嫉妒。