孕期抑郁症心理咨询师

下边我写的，您务必要看一下，这无关信仰，只是一种方法，耐心的试几分钟，体会心理的感受，您或许会发现治疗一切心理疾病的终极方法，当然也可以作为辅助。嗯，本人的真实体会，心里难受的时候就念阿弥陀佛四个字，体会念佛时心里的那种感动祥和软软的感觉，心情会慢慢变轻松，充满希望，要一心念，什么都尽量不想，自己会体会到心里的那种变化，从忧郁变为开心，感觉一切都无所谓的那种轻松，就通过念阿弥陀佛来得到，先念个10分钟试试，您自己会感觉到。别的事都不要想，就一心念阿弥陀佛。慢慢的自己的心就会平静有力当然也可以听佛教音乐，比如《大悲咒》，网上可以搜到视频版，非常好听，大悲是慈悲的意思，可以让人心平静，很多高校的老师考前都是建议学生听《大悲咒》的，当然不止大悲咒，有很多的佛教音乐，都非常容易让人心静，网上可以搜到。

当务之急是有人要陪着你老婆。看护她，确保她们母子平安。要找一个踏实可靠的亲近人。她家人或你家人。赶快找。确保有人陪伴她后，你要尽可能在生活层面关心她。有空就跟她聊聊天，嘴笨不要紧，关心最重要。偶尔在网上买点小玩意给她开心。现在拼多多苏宁拼购也挺便宜的。让她感觉到你时刻都在想着她。发点好听的歌给她听，如果不见好转，最好告诉她这是抑郁症，带她看一下医生。

你好，你的老婆应该是产前抑郁症，你可以建议她找一位咨询师，可以在网上找，比如加一些心理咨询qq群。她现在更多的是需要得到支持，有人鼓励她，安慰她，理解她。并且还要告诉她怎么样面对新生儿，以及后续的很多处理事项。要积极动员你们身边的力量，比如说老婆的父母，亲戚朋友，还有你的父母以及亲戚朋友，多多的去帮助她吧。

应该保持非常愉悦的心情，也应该保持一个特别高兴的心情，生活中遇到任何问题都可以告诉自己的老公，也可以告诉自己的家人。

抑郁症是一种很难治的疾病。长期需要家人的照顾和看护。应该把他接到你的身边进行照顾，这样才好，有利于她的恢复。

对于早期的孕期抑郁症，如果症状比较轻微，建议先调理自己的心情，保持积极乐观的心态，作息饮食要规律。如果症状比较严重，需要接受专业的心理医生的治疗，必要时可以服用药物控制症状。