心理咨询师让画画

我想谈谈我在大学里体会最深刻的一点，就是闲暇时间对一个人是很重要的。有了闲暇时间，你可以去做一些你真正感兴趣的事情而不会受到外界的干扰，就像那句话说的，决定人与人的差别总是在下班后的六小时。这不仅仅是对打工人说的，我想，对学生，对我们每个人来说都是一样的，就像你上学你得面临不得不学习的科目，不得不完成的作业，而你工作也必须面对不得不完成的任务，不得不应付的人际关系，因此真正属于你的闲暇时间其实很少。我认为一个人最理想的状态就是在满足基本生存需要的同时还能自我实现，自我充实，但往往理想与现实却有很大的差距，因为你在现实里你不得不面临升学就业的压力，家庭的责任，社会的责任等等。日本有一种人叫作穷忙族，他们必须以充盈的工作才能满足他们生存的基本需要，他们每天的工作时间在12小时以上，而且他们大多做的都是一些很基础，流水线的工作，比如贴纸，包装物品等等，这样长时间的工作让他们根本没有办法能有余力去考虑其他事情，因为他们只要一停止工作，他们所面临的生存，家庭等各种压力就席卷而来，使他们必须重新回到原来的生存模式当中。关于这一点，我也深有体会，在我高三的时候，每天填鸭式的学习让我根本没有精力与时间去思考未来的规划，就算偶尔有时间，我也会用来放松打游戏，因此直到大学以前，我也没有深入，仔细的去思考过自己的人生，这就导致我在志愿填报时也还是一头雾水。在后来我与许多朋友的交谈中，他们大多也都有着和我一样的体验。所以，在这样的生活模式里，别说思考与自我实现了，你连基本的放松娱乐都做不到。因此，这种穷忙族永远没办法去认真规划自己的人生，去思考其他改变生活现状的方法，或许当某个假期来临时他们能有闲暇时间，可他们大部分人却选择了消遣和娱乐，可在消遣娱乐过后，假期结束了，他们又重新回到了原来的生活状态里了，这就像是一个恶性循环，连身处其中的人都很难意识到这一点，更别说去改变了。爱因斯坦说过这样一句话 问题不可能由导致这种问题的思维方式解决。因此，想要改变这样的生活状态，我想，就需要去脱离现有的舒适圈，用一种新的思维方式去面对生活，用新的认识去解决问题，因此就需要你利用好自己的时间。我认为，人需要以下几部分的时间，第一个部分，工作的时间，（我这里的工作是指为了能满足生活基本需要的工作，当然也有人把工作本身作为自我实现，但这里只讨论为了满足生活需要的工作）因此，你为了生存需要工作，当然，如果你财富自由了也许就不需要工作了，就是当你的被动收入，也就是你现有财富的利息都能满足你的生活的时候你就不需要工作了第二部分，休息的时间每个人都需要休息，这是人的生理生存需要，而我这里说的休息的时间不单单指睡觉吃饭的时间，而是包括你娱乐放松的时间，这样的娱乐放松能让你调整状态，恢复精力，方式不限，可以是游戏，运动，听歌等等，每个人都有自己的放松调整方式，这里就不一一讨论了。第三部分，学习，自我提升，精神享受的时间我觉得这部分时间是最重要的，就像我刚刚谈到的日本的穷忙族，我想，如果他们有足够的时间去放松，还有时间去学习理财，自我提升，或者找一份副业，那我想他们一定比以往更有机会去改变现存的生活方式。因为，你能通过这部分时间，去提升自我技能，学习生活技巧，各种各样的知识，看到更大更远的世界，可以说，用好这部分时间是你在未来某一刻改变时所必须做的积累。这部分时间一般我会用来读书写作，看纪录片，听演讲，与成功的那部分人交流，吸取他们的经验，或是去实际做一些调查，为我的副业发展做准备，或是开展我的副业。我认为这些都是你学习与自我提升的方式，也是你真正能得到精神享受快乐的一种途径，当然，具体方式因人而异，这里就不细谈了。我很庆幸，我在大学时有足够这样的闲暇时间，这样的闲暇时间让我学会了吉他与陶笛，让我考到了驾照，让我上完了心理咨询师的课程，让我学了画画，让我做好了人生规划，让我思考清楚了许多问题，比如如何应对人际关系，如何看待恋爱，怎样认识到对自己真正重要的事是什么，也让我思考清楚了一些现实问题，要不要结婚，要不要买房，以及让我有足够的时间去读书与写作，有足够的时间去在我寻找副业的途中试错，积累了属于我的一些创业经验。这都是闲暇时间给我带来的财富，因此，每每想到我将来可能会因工作而损失这样的闲暇时间，我就无比珍惜现有的闲暇时间，也让我想为了未来有更多这样的闲暇时间而奋斗。我想起了我在我高中生物书书皮背后看到的一句话，韶华易逝，劝君惜取少年时，这句话也许对每个人人生的各个阶段都受用。这句话里的少年时，我想，所指的就是学习提升，追求精神享受的时间吧。

应该是你女儿一直在阴暗中，心里有灰面，而且是有某些事情导致她会这样画，而前面有月亮说明她渴望看到光明，但这光太微弱，不是太阳而是月亮，她觉得她不太可能看到希望，这个时候你就要找个安静的地方单独跟你女儿好好谈一下，最好能让她觉得黑暗的事情抒发出来，然后针对这个事情你帮助她并给予她帮助，那样对她就会有好处。

大学是一个美好的地方，在这里每天吸取着知识的芳香，还有那醉人的书本和老师。以前，我的老师总是教我们一定要上一次大学，大学一定会改变着你，会让你变的不一样。因为大学里让你学到的并不仅仅是知识，更加能够丰富你的见识和扩展你的视野。我一直相信着这句话是对的，即使在这里让我看到得和我所想到得不一样时我依然坚信着，这是对的。大学生活真是舒服啊，当然那是和高中生活比起来的，但是我们却不会记得高中生活的那些艰苦的岁月，只会尽情的享受这美好而惬意的大学生活。这是每一个中国人的共性，也是中国人的劣行。很难改变，所以很多人就不想去改变，让生活随其自然。大学生活也是无聊的，在大学里你有了太多的业余时间让你去度过。所以很多的人就开始找事让自己做，使自己充实起来。但那只是少数的一部分人而已，更多的一部分人是找不到属于自己的工作的。所以，他们就开始变的很宅，宅的程度有时都让人汗颜。可以连续几天不出宿舍的门，吃饭都是叫别人送餐的，真是相当的恐怖。大学生活的无聊也造就了一些痴男怨女的要死要活，因为寂寞，所以寻找着另一半解脱，在这个过程中我不知道能真正在一起的恋人有几对呢？他们只是为了排遣大学生活的无聊而已嘛？也许是吧，也许不是吧。谁知道呢。大学生活在人生中只是一段经历，在这场经历中我们可以学到很多，这将会是我们人生的一笔财富。珍惜大学生活，大学生活值得珍惜。

有人说高中很忙，忙得理所应当；大学有时也很忙，可是忙得不可思议。大二完毕升大三的时分，我对自己繁忙的大学生存有了一番完全的考虑，或许谈不上深入考虑吧。期望能引发一些大学生朋友的考虑，由于你们自己的考虑才是更重要的。在课业学习（算入绩点）、技术学习（隐性争夺力）、社团活动和兴趣爱好中怎么平衡？1.课业学习（算学分绩的那种）专业前几名仍是前百分之X？现在许多优异的人简历动辄都是专业首个，可是真实实操的时分，专业首个或是前几名其实是一件很飘渺的作业：你不知道自己要支付多大的尽力才干立于不败之地。而对我或大部分同学而言，用百分比去算作方针才是比较恰当的方针。大学生的成果大略遵从正态分布，像一个钟形，而性价比比较高的挑选则是定位在中等偏上。*关于不同的人而言，学分绩的含义是不同的，保送的人必定要过保送线；而现已挂科过，立志要考研的朋友，就不用过火考虑学分绩的含义；关于作业的人而言，学分绩的含义也没有那么大，技术的学习反而重要些。当然课业成果还直接关乎奖学金鉴定，我大二着手给自己定的方针很简单，当年必定要拿到钱，有时分绩点的数字并不直观，可是拿了几回奖学金的确很直白地阐明问题的。其实奖学金多少钱不重要，那个奖项则是对尽力的一大必定。所以终究我决定在平常不花太多时刻，平常上课好好听，下课首个时刻把作业做好，再一次上课前花15分钟温习一遍，其他时刻就不去管书面学习的作业了。玩得爽快一点。在期末提早一个月会集猛攻考试，说实话考试成果仍是不错的。有的人每天除了上课，就要捧着书去自习室。期望你们能停下来考虑一下，高兴么？效率高么？可不能能劳逸结合？假如你拿出他人三倍乃至五倍的时刻去死学习，那回报率的确是低了，人家知道了新朋友，还把整座城市都玩成了第二故土，而你概率仅仅图书馆的暂住者。2.技术学习（隐性争夺力）许多专业越往后越面对着细分的概率。大二完毕的时分，我也有考虑过是坚持在现在试验室的病原微生物的研讨，仍是做一些结构蛋白的内容，或是去做一些艾滋病病毒的课题。终究我仍是挑选了做病原微生物，纷歧定是我将来的志向在此，而是那时分规划的试验手法不只触及微生物，也能够做到细胞和蛋白水平。说到底是对才能的全方位训练。相应地，我信任找实习或是实践训练的机会中，先学着当一名初级万金油更优于专攻一项技术，终究博士读完了研讨方向还概率说变就变。可是学习的才能是不会变的。英语也是很重要的一点，由于提早知道会有几回英语书面考试、面试，尽管不用必定预备托福雅思，可是根本的语感和词汇量仍是要一向保持的。