心理咨询师夜线

1968年 柏燕谊，女，居于北京，著名心理咨询师及畅销书作家。著有《爱情很残酷，你要学点擒拿术》、《女人挖坑男人跳》、《不要自己坑自己》、《爱暴力》、《无色男女：女人专属的友情经营书》等多部作品，《夜线》《金牌调解》《第三调解室》《生活广角》《名人堂》等特约心理专家，长期担任《时尚芭莎》《健康之友》《都市主妇》《健康之家》《虹Madame Figaro》《女友家园》《大学生杂志》《婚姻与家庭》《时尚健康》《家庭医生报》专栏作家。

在新的环境下，有没有一些诀窍来应对孩子的适应问题呢？离家许久的孩子大喊着“妈妈”扑向母亲的怀抱。这样让人动情的、触及人心最柔软处的情景，在孩子上小学后，会渐渐减少。当孩子长大，他们会把越来越多的时间放在和同龄人的相处上，老师在他们心目中的地位迅速上升，他们开始把“老师说……”挂在嘴边。此时的家长应把更多的精力放在引导孩子成长，帮助孩子发展同伴友情，教导孩子适应集体生活和社会生活上。

这时的家长应适时调整自己的心态和行为准则，适应孩子的新情况，做一个合格的家长。下面让我们重温一遍这些准则吧：

在孩子还小时就坚持用这种态度对待孩子，孩子不但能感受到家长对自己的爱和信任，也能意识到家长的权威性，并坚定地执行准则。涵涵是个一年级的小学生，开始上学之后妈妈就和涵涵约定，回家首先完成学校布置的作业，然后才可以安排自己的娱乐时间，涵涵在妈妈的监督下一直坚持得不错。

现在的孩子最不缺的就是家长的关注，尤其是被老人带的孩子。但是我们会发现孩子会出现很多不良的行为，比如，霸道、蛮横无理，喜欢和大人对着干。所以，我们应该将精力更多地放在对孩子心灵的关注上，而不是嘘寒问暖、喂饭盖被。

这一准则对任何人都适用，包括已经成年的孩子、家庭的其他成员。这是非常经典的行为塑造方法。

比如，当我们看到一个孩子在和同伴做游戏的时候，经常会抢同伴的玩具，当同伴反抗的时候，他们之间的战争会愈来愈激烈，最后可能不可收拾。但是如果对这个孩子抢玩具的行为不予理睬，孩子会觉得没有意思，下次不会再如此。

而当孩子出现一个好的行为时，我们要及时对孩子的这一行为提出表扬，给予强化。这也就是为什么家长说得越多孩子越反感，越要和家长对着干！其实是家长弄反了这个规则，每一次的唠叨和提醒都是在指出孩子的缺点和错误，试问，谁愿意天天被贴上“不好”的标签呢？

柏 燕谊

心理咨询师，儿童教育专家，畅销书作家。出版两性畅销书《爱情很残酷，你要学点擒拿术》，亲子类书籍《爱暴力》、《学点心理学 帮孩子养成高情商》等，CCTV－12《心理访谈》《热线》《夜线》栏目特约心理专家，北京电视台《第三调解室》《生活广角》、江西卫视《金牌调解》、重庆卫视《谢谢你来了》等栏目特约心理专家。

她在节目上说的，1973年的，属牛的。

生日期是1990年3月27日。首先，我想说，冷暴力的存在，一定说明了双方中某一方或者两方都存在问题，才会导致这种情况的发生！其次，冷暴力发生之后，一定要及时处理，不能听之任之，这样只会导致不可挽回的效果！冷暴力发生在情侣之间，更多情况会表现为漠不关心对方，将语言交流降到最低限度，停止或敷衍性生活，懒于做家务等各种行为，这些行为会从生理上和心理上对伴侣造成无可挽回的伤害！在碰到冷暴力时，一定不能逃避，要双方及时沟通！沟通的方式可以是多种多样，面对面的深入交流效果最为直接，但是一些小纸条、甚至是微信和短信也可以起到一定的作用！明确冷暴力发生的原因对于解决问题是事半功倍的！是否是长时间在一起的倦怠感导致了问题的发生，或是大家对于某一问题的意见不合！无论什么原因，都需要沟通！不要害怕争吵，偶尔的争吵不会伤害感情，但是不说话和冷暴力就会！可以适时更换环境，情侣间多出去走走，感受自然的力量，有益身心健康！情侣间的心思太难猜，我又不是你肚子里的蛔虫！所以杜绝冷暴力，从敞开自己的心扉开始！