paul心理咨询师

按这个标准，没几个人心理健康。我们或多或少戴着有色眼镜看这个世界，我们看到的世界是我们眼中的世界，不是真实的客观世界。感知自己更是困难，我们常常高估自己，80% 的人认为自己比 50% 的人优秀。 最近看一个美剧《扪心问诊》，学习英语和心理学。每一集二十几分钟，由对话构成，心理咨询师 Paul 和他的患者们。Paul 每天见一个患者，周五见他的心理导师。五个心理案例，看 Paul 如何一步一步深入他人的内心，发掘他们自己都不愿承认和面对的另一个自我。 Laura，对 Paul 产生移情，一个病人爱上他的心理咨询师会怎样？ Laura，迷人的尤物，和 Paul 已经进行了一年的心理咨询，但 Paul 竟然一点都没有发现。看了 Laura 三集咨询，我没有看出 Laura 的心理问题是什么，为什么对 Paul 产生移情，她想或者她以为可以在 Paul 身上获取什么？她在回避怎样的自己？她的真实内心是什么？ Alex，完美主义，是一个飞行员。在一次飞行任务中，情报错误，误投弹到一所学校中，死了许多无辜的学生，于是做心理咨询。他有一个不负责任的父亲和一个完美的母亲，娶了一个他以为完美的妻子。当他发现妻子晚上磨牙，他接受不了这不优雅的一面，决定分居，他似乎并不爱他的妻子。他怎么了？ Sophe，处于叛逆期的青少年，跟着抑郁的单亲妈妈生活，被认为有自杀倾向。但她觉得别人都是错的，她是正常的。她是一名体操运动员，喜欢她的已婚教练，在教练家庭中寻找温暖，却对他的家庭产生威胁。“阅世愈浅则性情愈真”，Sophie 对大人的谎言反应激烈“为什么你们都不说实话，为什么你们都在撒谎”。她在自己的平衡木上感觉最安全，不满大人的规则，不断向成人世界发起冲击，她能否走出自我冲突，适应现实的世界？ Jake 和 Amy，一对遭遇婚姻危机的夫妇。两个人吵架，Paul 并不插嘴，只是静静地观看，认真地倾听。Jake 问“What do you want?"，Amy 不正面回答，只是一再强调“You don't know me“。可是当 Paul 问她的时候，她怔住了，她原来不知道自己要的是什么。Amy 说她开玩笑，Jake 回答说他肯定把幽默探测器忘在车里，才没有发现她在开玩笑。还嘲笑她胃痉挛每次都在“恰当的时候“发生。看他们吵架很有趣，最初让我误以为这是个让人开心的美剧。他们能够挽回婚姻吗？ Paul 在病人面前从容不迫，静静倾听他们的诉说，情绪稳定。他能够冷静分析病人的情况，让他们对他产生信任，给他们提建议，帮他们分析解决问题。但当自己的家庭出现问题时，却乱了脚步。和孩子关系紧张，甚至把孩子当病人对待，他似乎无意识地将职业素养带入到家庭生活中。第九集，Paul 的家庭矛盾爆发，妻子不满他的冷漠，搞外遇，Paul 失去了往常的淡定，暴躁地指责她。看到这一集，整个人都不好了，看似平静的湖水下面暗藏的是怎样的波涛汹涌。你以为他纵然泰山崩于前也面不改色，却原来也这般狂躁。 Alex，Sophe，Jake 开始都对 Paul 充满敌意，视图挑衅 Paul。心理咨询师首先要让病人对他产生信任感，让他们愿意去面对潜藏的真实的自我。心理咨询师每天面对这些有问题的病人，一步步挖掘这些人的内心深处的不可告人的不堪，这是一件让身心疲惫的事情。当他们有心理问题时，也需要去见除自己以外的咨询师。所谓当局者迷，旁观者清，自己看不到自己的问题。 所有的心理问题都可归结为家庭和童年阴影，原生家庭对一个人的影响，往往是潜意识的。自己意识不到，意识到也不会去面对，更不知如何处理，这个时候就需要心理咨询师的介入，剥洋葱似的层层让问题暴露出来。 在豆瓣看到一句短评：“每个人都是神经病，心情低落的时候看了有点想Shi”，是这样的。

去年得到《扪心问诊》的资源，据说这是一部以心理咨询为主题的广受好评的电视剧。看了第一集之后就迫不及待地想看下去。一集23分钟左右，主角是心理咨询师Paul和来Paul咨询室的来访者，故事就是发生在咨询室里对话。 第一次看，浮光掠影，被咨询师的沉着冷静从容保持的心态吸引，至于来访者和咨询师的互动以及他们是如何被疗愈的，没有太深入。 今天再次重温经典咨询剧，我想尝试着做些纪录，努力从中学习点什么。 第一季的第一集是为一对夫妻咨询，从咨询师的表述中我们了解到这不是这对夫妻第一次咨询，集中在咨询师的故事，就将如何预约，问题陈述等略去，重点看他们到咨询室里发生了什么。 我看到丈夫来到咨询室，妻子未到，他给妻子单位的同事打电话，给妻子的妈妈打电话，询问他的妻子去哪里了。他从沙发上站起、坐下，再站起来，来回在咨询室里走动。咨询师Paul冷眼旁观，没有打断他，当他在沙发上坐下来的时候，尝试澄清他的状态，咨询师采用问句，“你单独和我一起，是不是感到很焦虑？” Jack与他的儿子通电话，当得知儿子把巧克力零食当饭吃的时候，他很愤怒，这个愤怒对象是他的妻子Amy，他用指责的口气对Paul说他妻子拿垃圾食品给儿子当饭吃。在可能是他与妻子的冲突之一。 给 Amy的手机打电话，收到让他留言的消息，打了几通电话，Amy没有回电话，也是没有来，Jack有想离开的想法。 “你真的要走吗？” “你知道Amy前两次都是迟到的。” 昨天我刚看了弗洛伊德的《精神分析引论》中有关人的行为，都是有意义的，那么Amy迟到，没有按约定时间带来，她的行为是有什么潜意识表示呢？ 正当Jack离开时，Amy身穿米色套装急匆匆地赶到。她对她的迟到说抱歉，并用给予Jack拥抱和kiss。 接下来的一幕应该是比较常见的，丈夫抱怨妻子迟到，并追问她到哪里去了。Amy说她开会，手机忘记开机了。Jack质疑说她的同事说她很早就出门了，而且她的衣服还和早上穿的不一样。 Jack觉得Amy背地里做了很多事情，而他却不知道，比如Amy单独会见她的医生讨论堕胎，Jack认为Amy不想要他们的这个孩子。 在咨询室里夫妻两吵了起来，最后Jack让咨询师告诉他们是不是该堕胎？当咨询师说他们应该去堕胎时，Jack和Amy脸上都流露出惊讶的表情。 此时咨询师说了一段话，让Jack觉得错误在他。而Jack觉得很无辜，并提出质疑。 此时可以看到咨询师的中立立场，“Amy，你总是会迟到，是这样吗？”咨询师澄清事实，挖掘Amy迟到这一行为的意义，“你迟到是不是你不想来这里？” “你发现了没有，你对Jack逼迫你的行为负有责任，因为你的行为对Jack有隐瞒。”Paul对Amy说。 在咨询室里，这一对夫妻呈现了他们的互动模式，指责型与理智型？咨询师面对焦躁的丈夫，他使用了接纳、澄清和解释的技术。