佩霞心理咨询师

当青春遇上疫情，遗憾是有的，但也不全是遗憾，我们这代人更应该坚定信念，走好属于我们的路。

被疫情偷走的三年青春，谁能来还给19级的我们？大一放了9个月的假，大二开学遥遥无期，大三好不容易开学了也是封校管理。在学校后门喝酒撸串、和舍友一起挤地铁、去打卡各种网红餐厅、打卡校外新开的奶茶店，全部都成了奢侈。谁能懂19级的失落，懂我们这段不一样的青春呢？16级的学长学姐们，更是正赶上疫情的第一年，还没来得及拍毕业照就封校了，成了第一届没有毕业照的毕业生，难道他们就不遗憾吗？

但，我们应该换个角度看问题。我们这代年轻人，是如此特别，如此幸运，我们生在一个千年国度，百年复兴的进程中，前辈不如使命，吾等怎能坐享其成？一代人有一代人的长征路，一代人有一代人的使命。你看一百年前，五四运动的小伙子们小姑娘们，也不过是20出头的大学生，他们罢课游行，冒着流血进监狱，甚至是牺牲的危险。我想，他们也会遗憾吧，遗憾不是那个只有课堂、学问、同学友谊的大学校园，遗憾众生皆苦。但他们仍然发出呐喊，我们不说，谁说？我们不做，谁做？还有那些正值青春的小战士，毫无疑问，他们也会因为不能陪父母而遗憾，他们也会因为没有过上太平日子而遗憾，但他们仍然选择端起枪，干就对了。

每个时代都给出了既定命题，而这次，轮到我们了。我们见证了全球面对疫情“躺平”，几百万条生命死去，只有中国还在不遗余力的，让一座座城市清零。而这些一线的白衣天使中，不乏我们00后的身影。河北廊坊120名00后医学生，赴高风险地区抗疫，连云港一名00后，把自己的压岁钱都用来买物资，帮助抗疫。

看到这些，你是不是也会感受到力量？疫情或许明天还在，后天还在，但疫情下的你我，还请一定坚强。让我们戴好口罩，揣好绿码，走好我们这一代人的长征路。

待疫情真正结束后，能摘下口罩时，我们再一起去看看祖国的大好河山吧。

1961父亲美籍军人21岁，随美军驻守来湾，与当时担任美籍将军家保姆的25岁家母相识、相恋父亲被分发至越南，4年后返美，与育有三子女女子结婚、生子赖佩霞出生，自始母亲独力抚养独生女儿。满月时，因连续哭了四五天被妈妈抱到‘先生妈’家里收惊，被预言将来会以唱歌为业。经常陪母亲出入寺庙、佛堂参拜。从有印象开始，成天与一同龄行动不便邻居为伴，形成生命重要影响。1967搬到台南与母亲美籍男友相处，开始接受西式教育，接触西洋歌曲1968念美国天主教学校，幼稚园开始接触修女的教导196上中文小学，因不习惯中西文化差异，害羞自闭1971继父进入母女的生活，过安定生活，开始学钢琴1971小三开始收到情书，开始与异性结下不解之缘1975国中开始参与学校活动， 个性逐渐开朗1978高中只考一所美术学校，生活愉快中美断交1981第一次踏上美国1982回台湾从事音乐表演工作198签约为中国电视公司艺人，1983第一次与生父、奶奶、同父异母弟弟见面1984发行首张专辑‘冷冻我爱’。因孙越叔叔的邀请，进入教会，受洗为基督徒认识前夫；结婚；公开宴客；婚姻危机。正式离婚继父过世. 大女儿谢沛恩出生1992开始接触心理成长团体、吕旭立基金会，遇见多位来自加拿大心理学大师，自此走进自我探索领域。发现婚姻出现重大危机，决定离婚，同时决定为大女儿生个伴再离婚小女儿谢沛庭出生1995开始学习静心，接触世界各地心理学大师离婚，带着五岁及一岁女儿离开八年婚姻从美国飞往台北华航机上认识了坐在旁边的现任先生Bob1997Bob成为家庭成员1997重新拾起画笔，学习油画1997母亲罹患癌症、与交往六年男友结婚，从此继父负担照顾母亲责任母亲逝世于肝癌，临终前Bob向母亲承诺将好好照顾我们母女三人，母亲放心在全家人面前，前往另一个旅程。临终一句“I’m so happy！”2000认识良师益友Rahasya，一位静心多年的精神科医师，开始担任他华语即席翻译为办理女儿过继，与Bob结婚，女儿改姓谢与美国灵修大师 Gangaji 对谈，重回失落的美国根2002拾起相机学习专业摄影2003与Byron Katie 学习一念之转2005开始带领身心灵成长课程2006公开结婚消息2007筹备‘爱的嘉年华’专辑2008‘爱的嘉年华’专辑发行2012年在睿智人生“幸福中国 从心启航”大型主题论坛上的演讲感动了现场500多名学员

当然会遗憾。疫情限制的不仅是我们的出行，更是打乱了我们的生活方式和节奏。疫情伤害的不仅是人们的身心健康，更多的是让无数人失去了自由。人生最美好的那几年就是洋溢的青春时光，曾经我们向往诗和远方，而现在连完整的校园时光都不能拥有，你说，怎么能不遗憾呢？

当疫情爆发之初，我还在上高二。我仍记得，当看到日益增长的病例和不断蔓延的病毒，所以人都是惊慌失措的，是恐惧的。但庆幸，全国疫情逐渐得到控制。那对学生来说，最大的变化就是上网课。其实最开始上网课时，说实话，我并没有感到难过。因为在家里上课很舒服，不用早起，不用早读，不用跑操，上课还可以摸鱼，这不要太幸福。我相信很多人应该和我是一样的感受。

但是就这样上了几个星期之后，我却无比怀念学校。我怀念在上课时的小组讨论，大家互相解答，还可以趁老师不注意时聊聊天。我怀念在课间时安静的教室瞬间躁动，欢笑声一片。我怀念在晚自习学到累了，抬头望见的一片晚霞夕阳。我怀念回到宿舍后，大家聊八卦，打打闹闹的场景。我讨厌做不完的试卷，讲不完的题，可是我喜欢在学校里快乐的点点滴滴。而疫情的出现，让这本应该普通寻常的学校生活变成了一种奢侈。

很多人都说20届的高考生是特别的一届。高考延期一个月，还有很多人不能在教室考试。我没有想到，我们这一届比起20届，也是有过之而无不及。在高三那一年算是相安无事，很少受疫情影响。但是到高考前一个月，疫情反复，封闭在学校直到高考结束。毕业之后，没有毕业典礼，也没有聚餐，毕业照也凑不齐全部人。也是因为疫情，让毕业旅行变成了一种奢望。这真的让我觉得很遗憾，很难过。三年的高中就这么草草了之，连一个完整的句号都无法画上。

而现在，我上大一了。当我在写这段文字的时候，我还在家里上网课。大一刚开学时，因为疫情延迟一个月开学。现在也是因为疫情延迟开学，已经一个多月了，而全国各地疫情反复，开学更是遥遥无期。算起来，大一快结束了，我才上了三个半月的学。

大学比起高中，虽然课程没有减少，但是作业考试很少，有很多自由支配的时间。没有课时和朋友出去吃饭，团建聚餐，去学校周围的景点打卡，还有各种活动，都能让我充满动力。但是现在我每天面对的都是电脑，还不能出门。而疫情迟迟不能消散，那么未来的三年里，推迟开学，封校可能也会变成常态。相比起来，大学生活生生被夺走了一大半。

很多人和我一样，青春里最显眼的字变成了疫情。每个人的生活都受到疫情的影响，每个人在疫情时代也是负重前行。相比起健康，工作受到疫情影响，我们这些也许都不算什么。但是我还是难过，在年少时光里，有那么多想见的人不能见面，有那么多想去的地方不能去，我们有那么多的期望，却因疫情而不得不打消念头。

最近有这么一句话出现在热搜榜：青春才几年，疫情占三年。很多同学都对此表示赞同，但是青春遇上疫情真的满是遗憾吗？答案是肯定的。

疫情下我们真的限制了很多：

1、出行困难，正值青春年华的我们对外面的世界充满了期待与向往，踏青郊游，走亲访友，年轻人有太多想做的事情，因为疫情而受限，最后无疾而终。我们的心中无疑抱有诸多遗憾。

2、线下教学无法开展，学习是青春时期的重要组成部分，受疫情影响，各地教学工作陆续由线下教学改为线上，学生们只能使用电子设备观看直播课或视频课。没有老师的紧盯，不够自律的学生则很难保持学习效率，浪费了宝贵的时间。

3、各类竞赛不断推迟，根据疫情管控要求，各类竞赛、考试一次次延期，不少同学反应越拖越焦虑。

我们虽然因为疫情失去了很多，但同时也收获了不少新的温暖和激励。我们虽有遗憾，但我们应该怀着希望永远向前看，砥砺前行。意外和明天你永远不知道哪个先到来，所以我们能做的就是过好今天，没有遗憾地过好每一天。

疫情结束后，我们一定要及时做自己想做的事，不让未来的自己感到遗憾。

疫情结束后，和许久未见的老友，一定要相约一个美丽的地方，我们手牵手面朝大海，拉着对方去逛街，去吃火锅，去拍照，去看日月星辰，山河湖海，去看世间万象，山河百态……让所到之处充满我们的笑声、歌声，在那里留下彼此都难忘的回忆，给彼此的青春演奏一首又一首华美乐章。

疫情结束后，一定要背上行囊，说走就走，去那个梦寐以求的地方。旅行可以放松心情，开阔心境，寻找新的美丽。趁年轻，要看遍祖国的大好河山、看世界的的美好、看遍世间百态、吃各种各样的美食……放下焦虑，放下疲惫，在阳光下按一次留住风景的快门，记录生活的美好，感受青春的多彩。

在灾难面前，我们所有人万众一心，携手并进，灾难将被我们踩在脚下。一条路，一群人，坚持走下去。此刻的我们心中暗暗祈祷，让病毒赶紧被消灭，让我们所有人摘掉口罩，去热情地拥抱久违的亲人。约上好友，K一次歌，在阳光下尽情地奔跑。

虽然口罩阻挡了我们彼此的微笑，但却阻挡不了我们的热情。只要我们不抛弃，不放弃，胜利就在眼前，更加美好的生活终将属于我们永不言败的我们！