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你白发苍苍说带我流浪
学校的心理咨询室或者大学的心理咨询中心对于学生是免费的。还有一些社区心理服务中心(社区心理咨询室),可以搜索关键词查看所在地区是否有建立。一般国外会有做社区服务的免费的咨询师,这些咨询师基本都是新手,但是他们的背后是一个强大的专家督导团,督导每个新手咨询师做的咨询,所以是很有保障的。但是现在中国就比例来说还是比较小,而且水平参差不齐,就算是一个有证的咨询师也不知道水平怎么样。而且中国的社区和学校咨询室有一两个持证的咨询师就不错了,通常水平也不很高,并且没有督导体系,换句话说就是没有几十年经验的老咨询师为咨询保驾护航。另外,中国现役的咨询师有些是海外留学归来,有些是上了各种各样的心理咨询、心理治疗培训班,单单是在培训当中投入从几十万级别到百万级别的花销都有,这些人也要养家糊口,让真的高水平的人来做免费的咨询是不现实的。
爱静
你好呀,我是程自钊,国家认证心理咨询师,擅长亲密关系、情绪压力管理、个人成长议题。由于咨询师需要付出自己的时间精力和专业,因此心理咨询需要收取一定费用。但是考虑到有人可能需要心理咨询的资源,却无法负担起心理咨询的费用,特从求助热线、医院、学校、社区四个方面推荐一些免费公益资源,以供参考。(1)求助热线基本上在全国范围内和各个省市都有危机干预热线,如果你有心理困扰,甚至严重有自杀的想法,请拨打求助热线寻求专业人士的帮助。优点:一般而言是24小时进行服务的;接线的基本上都是受过专业训练的志愿者,且在专业督导下进行接听;通过电话求助不限地域。不限年龄。缺点:语音沟通会缺失较多信息,对助人者有一定要求;若多次求助,不一定会遇到同一个志愿者,每次都要重新建立联系;问题的解决或人的改变需要一个过程,仅仅是50分钟的通话时间,难以有深入的改变。附:国内各地(部分)危机干预机构联系方式