缺爱可以看心理咨询师吗

如今的我也是这样的情况，周边的朋友都说我缺爱，我也就认同了。对感情，不论是友谊还是爱情，我都是没有安全感，而且觉得我必须也要是我好朋友的好朋友，在爱情上就是垄断而又寡头。可是就是因为这样，很难谈一场恋爱，就算是终于遇到一个自己喜欢的人，在一起也会很累，你会给那个人带来很大的感情负担，他们反而觉得喘不过气来，你总是处于惊吓的状态，总觉得你们这场爱情随时就会消散，你爱的那个人可能没有那么爱你，或者说他会被人抢走。你心里很难心平气和的去和你的爱情达到和解，甚至你也没有办法全心全意的去谈一场恋爱。

我劝你暂时先不要接触爱情，因为我们这类人的状态就是不是几天就可以解决的了，恰恰相反，需要你心无旁骛的去解决你心里的隐疾。你是不是会时而觉得自己喜欢的那个人没有那么喜欢你，你觉得他是不是对你的感情没有那么深，或者说你感受不到他的喜欢，你有些恐慌。缺爱的人群呢几乎都是极度缺乏关心以及爱的那一部分人，而爱正好对他们很重要，他们更关注的是你爱不爱他，如果你稍微表现的有一点不耐烦，她就会想到你是不是不爱他了，你的心里就会咯噔一下，心情沉落到谷底。

控制欲极强，也就是因为自己没有安全感，就像是你越来越穷，你对钱更是吝啬。你不能忍受自己的钱越来越少，只好你使劲的攥着仅剩的钱，你不会去赚钱，你只会守在那，一份钱也不动，自己活活的被饿死。与其说是看着钱一点点的变没，他们更愿意等待死亡。所以他们就算是把你的爱情消耗的光，也要把你抓的死死的，不给你自由，甚至说侵入到你的隐私，你的乐趣。你对他的感情一点点的消耗光，他也不放手，在他心里觉得只要你还在他身边，你的爱也就没有死。头脑简单的可笑。

我身边有很多缺爱的人，他们就是希望能够得到自己爱的人的全部的爱，所以他们宁愿付出自己的一切，在所不辞。有这么一个朋友，她的故事就是属于让人心疼的那种。她小的时候，父母不在身边，一味地赚钱，很少时间陪她。都是奶奶的在照看她，她的父母终于赚了大钱，当把她接回家的时候，她很难接受，而且自己的弟弟和自己也很陌生，觉得自己是这个家的不速之客，她心里唯一的安慰就是奶奶，可惜她没有见到他奶奶的最后一面，只剩下奶奶给她纳的鞋垫。她抱着哭了好久好久。

爸爸妈妈可能是打拼太久，已经没了人情味，奶奶逝去对他们的生活没有造成影响，弟弟对奶奶的感情也很淡，只有有还在狠狠地记住奶奶。她在那个家里过的不快乐，即使爸爸妈妈对她好的没话说。有过很多男孩追过她，可是他都拒绝了，别人都说她太清高了，话里话外说她自视清高。其实，不是这样的，她说自己谈过一场恋爱，总是不踏实，即使自己喜欢那个男生，可是总是想要掌握他的动向，那个男生忍无可忍，和她分手了。我其实很理解她的那种拼命抓住自己手里的沙子的心情，可惜你们不理解。因为我们都是缺爱的孩子。

这个应该注意疏导自己的情绪，多接触不同类型的人群，把心态放开。

最好的方法就是给予对方更多的爱，特别是在生活中做事情要考虑对方的感受，要从对方的角度去考虑问题，这样能够让他意识到他是被温暖的，他也能够感受到别人对他的爱。

时间久了他的性格会发生改变，他也不会变得特别冷漠，他的性格也会变得特别温暖，对待别人也会特别友好，很多时候改变一个人，治愈一个缺爱的人是一件漫长的事情，千万不要特别的心急，要有耐心，要润物细无声才可以。

恋爱虽然不一定每段都会成功，但是每段爱情都会暴露出你的问题，无法正常恋爱的话就要学会解决，让自己能够去接受一些曾经不能接受的事情。

通常这种情况的人，小时候一定受过伤害，比如家庭离异等，这种就会导致缺爱缺乏安全感。首先你就要去感受到爱，找对象的话，就要找一个爱你的，能够尽自己全部去爱你的，让你每天都有爱的滋润，慢慢的就会填补心中爱的缺失。没有安全感同样是因为爱的缺失，所以需要你自己坚强，不要被从小经历的事情左右了你现在的人生。当你到了恋爱的时候，安全感来自于多方面了，比如工作的收入，爱情的稳定。所以努力去赚钱然后找靠谱的对象，让自己有安全感。

恋爱过程中这类人通常控制欲很强，因为害怕失去，反而越强的控制越容易失去，这个时候你就要学会放松，不要太过于担心自己的另一半，因为是你的就是你的，有时候适当的控制是有必要的，但是完全限制的话，没有谁受得了。我之前有个同学因为家庭离异，然后谈男朋友就是对他们管教很严格，所以最后都没有好结果。反而是那些不怎么管男朋友的，男朋友也没出什么事，谈的时间还长一些，有的甚至结婚了的。所以不要因为缺爱，就去控制另一半，我们应该从另一半身上找到爱，然后学会适当的放手。

所以恋爱的时候不能用力过猛，这样反而会造成恋爱关系得紧张，慢慢得去改变，不要觉得另一半暂时离开自己就是出轨或者离开，要对自己的另一半有点信心。