心理咨询师治疗自闭

（1）关爱学生是帮助学生走出自闭的第一步。作为人民教师，有责任有义务让学生健康成长，这个过程中首要的是要让学生感受到温暖，感受到来自老师的关爱，象该生感冒后辅导员及时带他去打针，被蚊子叮咬后买了花露水给他送去，学生非常感动，后来与辅导员的交流就容易得多，如果发现他有问题却冷落多疏忽他，一切将会更加不可收拾。 （2）有效的心理辅导是走出自闭的关键。作为一名辅导员，要掌握处理自闭学生心理问题的基本技能，当发现该生存在自闭后，辅导员一是安排班干部时刻保持与其交流，让他感受到来自集体的温暖，同时避免出现意外；二是及时与家长联系，了解其成长经历，对症解决问题；三是及时与学生交流沟通，接受学生负面情绪的宣泄，精心进行疏导；四是多次举办班级活动，通过团体咨询的方式影响学生，用润物细无声的方式使学生敞开心扉，接受来自老师的影响，逐渐开朗；五是及时寻求专业人士的帮助，联系了专家为学生做心理辅导。 （3）完善的心理健康教育是学生走向美好人生的推进剂。完善的心理健康教育、过硬的心理辅导技能、对学生真诚的爱是做好自闭学生心理问题的疏导的重要途径。以济宁职业技术学院为例，学院成立了心理健康教育中心，配备了专业心理咨询师接受学生日常咨询，所有辅导员持证上岗，均为国家三级心理咨询师，所有班级开设心理健康教育课，不定期举办团体心理辅导活动，这些做法在很大程度上减少了心理问题的发生。

针对你这种情况，我的建议是：1、回顾当初的经历，觉察自己的情绪。看看是否有一些想表达的情绪和想法在当时没有机会表达出来的，现在可以重新说出来。可以用记日记的方式写下来。或是采取“空椅技术”：你坐在一张椅子上，面对另一张椅子想象为你的前夫，然后把你想对他说的话、表达的情绪都吐露出来。2、进行现实接触，破除负面想象尝试和别人进行现实接触，尝试深入了解和信任对方，慢慢让双方关系逐渐亲密，看看实际上会发生什么情况，用现实情况来破除大脑中的消极负面的想象，重新感知现实。3、建立社会支持系统和你的家人、信任的朋友加强沟通，获得他们的支持，成为你探索外界人际关系的后盾，为你提供支持和安全感。4、寻求心理咨询师辅导可以找认知行为疗法的心理咨询师进行辅导，帮助你一起解决社交障碍的问题。咨询师也可能会帮助指导你使用空椅技术或暴露疗法。以上四个办法可以帮助你走出自闭，当然了找到适合你的方法，也会让你的社交不再出现问题。

三年没出过家门，在家啃老上网，不敢见任何人，害怕这世界。从这里可以看出来你和社会脱节很久了，而且很有可能有因沉迷上网导致的自闭症。长久下去一定不会幸福，父母也会伤心。所以一定要重新树立目标，积极起来。

首先可以找一个专业的心理咨询师，迈出这勇 敢的第一步。检查一下身体的神经方面有无病变，可以服用一些药物来治疗。耐心的听心理咨询师为你分析，可能你很难接受和新的人了解，可以让心理咨询师到家里来，积极配合治疗，万事开头难，给自己一点信心。

第二，可以从生活细节上来改变自己。你也认识到了自己啃老，有了想解决的意识。那么就只要一步步去做了。平时可以帮父母做一些简单的家务，主动承担一些小事。比如做菜，打扫房间。一步步做，甚至迈出家门买菜，试着和外面的世界交流。

最重要的是控制网瘾，减少上网时间，摆脱对网络的依赖。俗话说，欲速则不达，因此不必一来就对自己设立过于苛刻的要求，可以每天尝试减少1小时的上网时间，按照自己可接受的时间阈值，每天增加减少上网的时间。给自己更积极完成欲望，可以做一些室内运动来弥补上网的空补，转移注意力。

微笑面对世界是最好的方式，这个世界也许不完美，但也有许多值得付出的地方，需要你自己去勇敢探索，不要害怕，大家都会支持你。

1、回顾当初的经历，觉察自己的情绪。看看是否有一些想表达的情绪和想法在当时没有机会表达出来的，现在可以重新说出来。可以用记日记的方式写下来。或是采取“空椅技术”：你坐在一张椅子上，面对另一张椅子想象为你的前夫，然后把你想对他说的话、表达的情绪都吐露出来。2、进行现实接触，破除负面想象尝试和别人进行现实接触，尝试深入了解和信任对方，慢慢让双方关系逐渐亲密，看看实际上会发生什么情况，用现实情况来破除大脑中的消极负面的想象，重新感知现实。（类似“暴露疗法”）3、建立社会支持系统和你的家人、信任的朋友加强沟通，获得他们的支持，成为你探索外界人际关系的后盾，为你提供支持和安全感。4、寻求心理咨询师辅导可以找认知行为疗法的心理咨询师进行辅导，帮助你一起解决社交障碍的问题。咨询师也可能会帮助指导你使用空椅技术或暴露疗法。

还这样继续下去的话就荒废了你的人生了，你这样做对得起你的父母吗？这样子的，不敢见任何人的话那还不去改正过来，其实你觉得害怕这个世界，那你这个人还是清醒的，因为你还会觉得害怕，再想一想，现在能啃老，再过十多20年以后还啃不啃得动呢？家里的父母肯定会比你走先，这一点我不是在诅咒你的家人，那到时候还去啃谁呢？现在就去适应这个世界，工作是人生的一部分，这也得自己慢慢的去体验吧！祝你早日走出来。