深圳心理咨询师李洋

给我你的爱让我陪你去未来
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灭婊女神无情毒如蝎

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心胸狭窄,事儿多,不够豁达,无知的表现,没涵养,没有能力的人

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少年不知秋衫薄

1、见不得别人的好,厌世、嫉妒心理人非圣贤,孰能无过。每个人的身上都存在不同的缺点和不足,大千世界,人有不同,花的类别也很多。喜欢挑刺的人也可以按照善恶分成两类人。恶者则是喜欢无事生非,比如鸡蛋里挑骨头这种事是他们最喜欢干的一件事。让人觉得无奈又可恨,有些厌世,挑别人毛病是他们心里唯一的宣泄口。还有一种挑别人毛病是因为过强的嫉妒心理,嫉妒心达到一种程度,就什么违心的事都做得出来。诸如通过冷嘲热讽,颠倒是非黑白等方式来平衡自己狭隘的心态。水清则无鱼,人要是嫉妒起来真的无人可敌!有的人就算是满身飘满名贵的香水味,但是一说话,依然会有一种让人厌恶的“口臭味”。善意的挑刺,唯心主义者所有的善意挑刺最终都是让人觉得温暖的,比如父母揭你短处,则是爱子心切。是一种期盼,教育你为人处世的道理,希望你能成为一个有用的人。自己的亲兄弟姐妹,他们的挑刺是源于一种骨肉亲情,对你爱护有加。我们的至亲都希望自己快乐健康地前行和为了想要的生活努力奋斗。夫妻之间的和平挑刺,那就是一种是珍爱疼惜,希望两个人的感情越来越好。只有善意的真情流露才会对你爱护有加。和平地指出相互的缺点,并且一起努力去改正,这本身就是一种不可多得的幸福了。朋友的挑刺和奉劝,那是你的良师益友,初心就是希望你好,少吃点亏。也只有真心对你好的人,他们才会毫无顾忌地指出你的缺点,帮助你慢慢改正!

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烙印情人刺青爱人

文|咨询师·陈诗博

最近有读者留言说,自己有男朋友,但是发现自己好像越来越喜欢工作中的某个同事,一直在克制着自己,不要有逾越雷池的行为,但是效果不是很好,每次见面依旧是很心动,这让她有些不知所措。看到这里,我想跟大家聊一聊遇到这一类情况该如何处理。

从上面的留言中,可以感受到这位读者的心情是复杂又矛盾的,她陷入三重关系中,即自己和同事的关系,自己和男友的关系,以及自己和自己的关系。

当我们遇到多重关系需要处理的时候,尽量不要同时处理,最好先处理自己和自己的关系,因为在男友、同事和自己这三个人中,唯独自己是最了解情况的,也是最好处理的。

我借这位读者来分析其中一种比较典型的心理活动,但只能说是这位读者有可能纠结的方面,不一定是真的,毕竟我没有和她接触过。

我想对于这位读者来说,在关系内喜欢上其他男人,即使没有实际行动,只是想想也会感到内疚,所以她克制着自己,通过意识来否定自己的这种情感。

克制只是为了不用再感受到内疚所带来痛苦而已,而并非阻止心动本身。

我们常常把心动和内疚捆绑在一起,但其实是两回事。

如果一个人,真觉得心动是个问题,这个问题其实不难解决。难就难在,我们在承受内疚所带来的痛苦之余,还很享受这种心动的快感。

针对这种不恰当的心动,我从三个角度来分析:

1)缺乏自知之明

人一辈子会遇到许许多多的人,你永远没办法确认现在的伴侣就是你最喜欢的,后面必然会有让你更心动的人出现 。

但为什么有的人可以满足于现状,和同一个人过一辈子,但有的人却难守本分,见一个追一个?这个现象就像我们已经吃饱了,但有人端来一盘看起来更丰盛、更美味的大餐,这个时候,我们有三个选择:

但我们会发现,没有第四个选项,没有一个选项是,即使继续吃也不会不舒服,或者即使不吃也不会感到遗憾。

心动不可怕,可怕的是我们不想节制它。

2)逃避

如果我问你,喜欢他什么,你可能会说,人比较帅,笑容很暖,做事认真,对我的态度或许还有点儿特别...反正加起来,就很有感觉,所以我心动了。

好吧,我差点就信了,我再问一个问题,难道在你们感情最甜蜜的时候,这些人都不存在吗?当然不是,只是那个时候,你的心里面都装不下他们。

当男朋友的表现不符合我们的期望时,有的人就会通过转移情感来逃避问题。

比如我的一个来访者,她在咨询中跟我说:

“我实在没办法抗拒部门一个男同事的追求,他太贴心,太温柔了。”

然后我问她:

“过去这个男同事不是这样对你的吗?”

她说:

“是呀,他一直都对我很好。”

我又问:

“为什么偏偏是这个时候,你被他吸引到?”

她想了一下说:

“我也不知道。老师,我想跟你说个事,最近我和男朋友吵架了。”

看起来,她转移了话题,但其实她在这个节点上想到了和男朋友吵架,在潜意识层面,两件事是有关联的。

在后面的咨询中,我发现她每一段感情都不超过半年,每一次都是在感情没有结束的时候,就开始了新一段的感情,周而复始。

为什么会这样呢?原因是每当对方的一些行为让她失望的时候,她都会把人家的缺点无限放大,大到她无法再相处下去,同时,每当这种情况出现的时候,她都会很容易被其他男人吸引,这其实是一种情感的转移。

把对男朋友的感情转移到另一个男人身上,这样的好处就是让她不用再去面对感情中存在的问题,比如对方和她想象的不一样。但这样的后果就是,她永远都没有处理这些问题的能力,也无法在一段关系中持续待下去,只能通过不断换对象来逃避矛盾。

心动不可怕,可怕的是我们在利用它逃避困难。

3)感觉的替代品

这一点,我就不展开说了,原因是之前李洋老师的文章:致女孩:先搞清什么是真爱,再死心塌地也不晚中,对这一点有很详尽的解释。

针对这三种不恰当的心动,我们该怎么办呢?

当你问到我该怎么办的时候,其实已经有些焦虑了,而焦虑在提示你,需要改变了。如果你一直放任自己处在这个矛盾当中,企图让这个问题自行消失,而不是自己去解决,你便一直会停留在我该怎么办这个最浅层的阶段。

针对第一种情况:缺乏自知之明

我推荐大家多留意我们号的文章,里面会涉及到很多关于人格成长方面的话题

针对第二种情况:逃避

如果谈不拢,最后分开了,其实也没关系,起码你能够明明白白知道自己在干什么,而不是对方,自己,还以为这是真爱。

针对第三种情况:感觉的替代品

首先,我还是建议大家先看看李洋老师的那篇文章,然后你可以观察一下,究竟是对方的哪个方面在吸引你。

比如炽热的眼神、紧密的肌肤接触,还是无微不至的关心。

这个时候,你就要察觉一下自己的感觉,究竟是真的喜欢对方这个人,还是只喜欢那个眼神或者那种对待方式而已。

如果条件允许的话,我还是比较推荐大家去找专业的咨询师做咨询。

因为潜意识这部分的模式是非常难调整的,很多时候,我们即使看到了前面是个坑,也会情不自禁地掉下去,下一次看到了,也一样会掉下去,这个时候,就需要借助一点外力,而且这是一个漫长的过程。

最后,我想跟大家说,逃是逃不掉的,是不了的,因为结果一定会发生,只是什么时候发生而已。早去面对,痛苦随风散,掩盖真相,痛苦久相随。感情路漫漫,且行且珍惜。

插画|申镇,花镇视觉设计师

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