怎么拿捏前任心理咨询师

想开点，逝去的就让他过去，其实慢慢你会发现更优秀的，过去了就过去了，没必要再去追了，是你的，他会回到你身边的，你做好了，他也会慢慢看到的，到时候他后悔了，他还会来找你，没有必要去追。先改掉你的问题就好了。

这个要多观察，多接触，多沟通，多交心，慢的了解他，知道他喜欢什么不喜欢什么，不要太急，慢的，你会发现他的优点，然后，你会慢的喜欢上他的。我就是这样做的，我喜欢上了我的同桌，我们现在一起了。呵，祝你好运！

对前任最好的态度就是把他当做朋友而不是最亲近的人认，出现任何问题也不要跟前任说自己的现在生活状态，避免产生不必要的误会。最好的状态就是把前任当做朋友，而不是当做亲人，更重要的事情，不要和他做出格的事情。

对前任的最好态度就是不再继续联系，两个人保持陌生人的关系。为什么这么说呢，因为既然从恋人变成了前任，那么很大一部分原因就是因为两个人真的不适合，相处了一段时间后发现的确实不应该在一起，既然这样两个不适合的人就不应该再保持联系了，因为联系只会让双方中一方感到难受，毕竟两个人曾经拥有过美好的回忆，如果再联系的话，可能会勾起一些不愉快的事情来，既然两个人已经结束了恋人关系，就没有必要再联系了。

可能有的人在短时间内不会忘记与前任之间的点点滴滴，那么这个时候就可以选择不再联系了，因为只有不联系，互不见面的两个人，才能随着时间的流逝，将过去的记忆渐渐忘记，不然一旦联系起来，或多或少都会触景生情，这样对于忘记这些记忆，忘记这个人没有任何帮助，所以我认为对待前任最好的态度便是不再联系。

只有两个人不再联系了，各自才会有新的开始，对于过去不合适的关系说再见，将不美好的事情放下，朝前走才是我们应该要做的事情，世界这么美好，我们真的没有必要一直纠结于一件事情上，该放手时就放手，只有这样我们才能遇见更多美好事情，才能遇到更好地的人，与过去告别，其实也是我们的成长，即使很痛，大家也应该要学会。

最后就是可能有的会说，就算两个人分手变成前任，还是希望以朋友的关系相处下去，那么我觉得最好不要这样，这样只会让这段关系持续发酵，朝着不好的方向发展，对于二人来说都是一件极度不利的事情，两个人分开的人该如何以朋友的身份相处呢，实在难以想象，如果不想二者再不断纠缠，那么最好的方式就是选择不联系，形同陌生人。

1.耐心一点。 你们已经习惯了彼此感情和身体上的亲密关系,所以不要指望相处的模式能够马上发生改变。 不要在社交场合与前任见面...2.像对待同事那样对待前任。 友好、尊重,不要表现得太过亲密。 谈点轻松的事情。如果你们已经有段时间没有见面了,更应该忍住冲动...3.不要喝酒。 光是见到前任,就会让你的情绪非常激动了。如果你还喝酒,自控力会进一步下降,你可能会说于一些让自己后悔的话。4.在网上和前任断绝来往。 把他从微信好友中删除,并且在其他社交媒体上和他断绝来往。确实,在网上关注前任是一件很有诱惑力的事情

复合之后并非要拿着回到从前的心态去和对方相处，而是释怀从前，重新认识彼此，给一个机会让两个人都能一切从头再来。

1.不要降低你的姿势刚分手的时候，我相信很多朋友都会想赔罪，不管是道歉还是强烈要求，放低姿态，只要能达到目的，都会去尝试，但这样很可能适得其反。刚分开的时候，两个人感情都不稳定。如果一方总是在盯梢，很容易让对方感到恼火，更会忘记了以前所有美好的回忆。2.提升自己的外表和内涵分手后不要急于重新追回前任。你要懂得提升自己的内涵和外貌，让对方感受到你的魅力，重新对你产生兴趣。想要重新追回前任，就要好好打扮自己，让自己成为一个光鲜亮丽的人，充满魅力，举止得体，在对方心中的形象会瞬间变高。外表是一个方面，内涵也很重要。我们必须提高自己的内涵，让自己成为一个有能力的人。

失恋，有时候未必是从分手那刻开始的，有的时候，是从前任有新欢开始。

那一瞬间你才会明白，这次是真的失去了，本该是你的，现在全都属于别人。

那么，分手后前任有了新欢，该怎么挽回？

首先，要正确看待“前任有了新欢”这件事。绝大部分想挽回的小伙伴，都会把前任当成是自己的所有物，正是因为从心理上就无法接受分手结果，所以看待关系上，往往无法正视现实，于是就会产生被背叛感。

但真相是，你们的分手，是由对方告知感情结束那刻起，就结束了。以后要和谁恋爱结婚，都是TA的自由。

自顾自地受伤、委屈和愤怒，没有任何意义。想挽回，就要先抛开这种负面情绪。

然后记得不要退缩。前任有了新欢，不表示你们就没有了复合的可能性。即使和新欢一起的时候，TA都是会忍不住去做对比的。很多人在相处一段时间后会发现，新欢不如旧爱。

新欢更多的是一种新鲜感，而旧爱有的是熟悉感，新鲜感会褪去，熟悉感却往往历久弥新。热恋的激情往往持续时间会在三个月左右，然后迅速消散，三观和性格磨合等问题就随之浮现出来。此时如果你已经跟分手当时有了长足的进步，那以全新的姿态去跟前任接触，在有新欢的对比之下，挽回的机会有时相反是比没参照物的情况下有所提高的。

所以这里就引出了挽回的最佳时间，前任有了新欢的情况下，最好是在恋爱三个月后挽回，挽回成功率最大。

第二点，你要跟前任保持合适距离。保持距离除了不会因为暴露太高的可得性，削弱自身改变和价值以外，还有出于避嫌的考虑。

要记住，你不是想要当TA的出轨对象，也千万不要给对方一种，可以在保持原有关系的情况下接近你的希望。

不要试图去挑拨离间TA和新欢的关系，这样会降低你的评价。保持朋友的距离，可以稍微近一点，但相处过程中仍然要做到灵活应对，对关系有所推拉。察觉到距离太近，就疏远一点，要让TA知道，你现在只是前任，是TA已经失去，没有重新得到的人。

第三点，就是改变。如果你跟分手当时没有任何变化，即使在消失三个月后再次出现在TA面前，效果还是差强人意的。要给TA的感觉，应该是有旧爱的熟悉感，同时又有了某些方面的不同，带来了新的刺激。

持续地变优秀，同时在可得性上要做到慢慢释放，给TA一种仿佛伸手就能够到，但又无法马上得到你的假象。把这样距离拿捏好，前任会越来越在意你，主动和你来往。

当你们接触变多的时候，新欢会有所察觉，由于你的身份特殊，对他们关系造成的影响通常是极大的。一旦引起争吵，前任的在新关系中的负能量就会暴增，然后会忍不住再一次把你和新欢做对比权衡。

注意，这里所有主动，都应该是由前任决定的。你不过是跟TA保持了朋友关系。至于最终怎么选择，就看TA的决定了。但此时，你们复合的机会，已经大大地提升。即使暂时没有复合也没关系，你还是可以在TA不远不近的位置，TA要是为了避嫌疏远你，表示理解就好。把握住距离，保持舒适度，你们复合就有希望。

关键在于，全程保持良好的心态，不要焦急地推进关系，在合适的时间做合适的事，挽回就事半功倍，即使前任有了新欢，挽回还是有希望、有方法的。