心理咨询师小鹏

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两个人分手了如果想要让对方后悔不已，那么就要过得比对方更好才可以，因为只有你过得比对方更好，他才会觉得如果不跟你分手，现在过的也一定很好，那么他到时候一定会后悔极了，特别是对方跟你提出分手的理由，你可以向他证明他当时的选择是错的，那他一定肠子都会回青了。

两个人一般出现了矛盾以后，通常都会因为对方的一些缺点而提出分手，这些原因无非就是女人不够温柔体贴了，男人不够细心浪漫了，又或者是女人成了男人的拖累了，男人不够有钱，或没事业了等等这些原因。

如果作为一个女人，对方因为你不够温柔体贴，又或者是你成了对方的拖累，那么你通过自己的努力改变自己的人生，培养好自己的气质让自己变得温柔体贴，并且拥有自己的事业，那么有一天你光鲜亮丽的站在他面前，举止优雅地与他交流，那么他一定会觉得自己当初的决定是错的，他会被自己的愚蠢而感到后悔。

如果作为一个男人，对方因为你不够细心浪漫，又或者是没钱没事业，那你就需要让自己的事业有一定的成就，并且可以让自己变得体贴浪漫一些，当有一天你事业有成，带着自己的太太面对她的时候，你无微不至的照顾自己的太太，并且给自己的太太非常优质的生活，那么她一定会后悔极了，她会想不明白为什么当初跟你这么好的男人分手。

你好，我是周小鹏，爱我们学院创始人，心理咨询师，专注解决婚恋情感心理问题。

分手了必然会心存愤怒和难过，如何才能让对方觉得后悔不已，这个时候只有让他意识到你是多么优秀，他跟你分手无疑是一种损失，才能真正的让对方从内心有着后悔之意，甚至于想要重归于好。

首先，在分手初期你必须要了解自己想要让对方后悔的原因是什么？是为了打击报复刺激对方，还是为了挽回你们之间的感情，让其在明白了你的优秀之后，再度爱上这样魅力四射的你。

在确定好了原因之后就可以开始进行筹备和计划了，建议大家从自己的角度出发，不要一味的因为他人影响了自己，切记不可因满足他人迷失了自己。

其次，无论是哪个原因你都需要进行自我提升，才能重新再次吸引对方的目光，并且为下一段感情增强自己的筹码。既然要提升自己，就需要从两个方面出发，第一是内在，第二是外在。外在是急活儿，如果他曾经说过你太胖，那么减肥是必须的，如果他曾经嫌弃你太丑太土，时尚的服饰加上精致的妆容，这个世界上没有真正的丑女人，只有不懂搭配和不懂形象改造的懒女人。

如果你有一份体面的工作，那么更应该让对方看到你的价值所在，要知道金钱可以增添女人的魅力，拥有独立经济能力和雄厚经济能力的女人，总是显得特别有底气，特别能够吸引异性。在进行了外貌改造和自我价值体现增强之后，需要多接触一些不同的异性，让对方知道就算你和他分手之后，会有着更为优秀的异性和你约会，这样他有着压力，也会逐渐被你良好的生活状态所影响。

内在的改变其实也是很关键的，你们俩人无论因为什么原因分手，都是因为彼此之间存在不适合的地方。任何一段感情结束都不可能是一个人的问题，在感情里没有一个巴掌可以拍响的问题。内在的改变就是通过找到你们之间的问题所存在，然后积极让其看到你们之间的问题已经被你彻底的解决，这样对于想要挽回感情的群体来说，无疑是一种好的做法。

在分手之后无论你因为什么原因想要让对方后悔，最关键的就是保持住自己的自信和生活状态，切记不要因为分手之后就自暴自弃，你只有变得更好更优秀，才能真正让对方重新认识这样的你，并且为和你分手感到后悔不已。

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其实，分手了真的没有必要再去纠缠对方。因为都已经选择分手了，那么就让彼此安好。这样的话对彼此来说是一件特别好的事情。

你真的想惩罚对方的话，那么你就给他说一些，你以前怎么样怎么样对他付出的话，而且你一定要把话说得特别得狠，因为你只要说得狠的话，他才能够感受到你内心的气愤。记得自己有一个同学他就干了一件特别霸气的事情，他在和自己男朋友分手的时候他就告诉对方，我已经怀孕。其实，那一个同学他本来就没有怀孕，因为她的男朋友在很远的地方。所以，他的男朋友一时半会儿回不来。因为那个女生比较搞笑，他就把所有的日期都算得特别的精准。而且他一直告诉那个男生你不用对我负责人的。所有的事情我会自己处理，没事你过好你的生活就可以。可是男生一直要求他要回来，可是，在他要快回来之前，告诉男生我已经把孩子打掉。所以这个女生每一次就在男生面前就一直提小孩的问题。一说小孩的话，这个男生内心就特别的痛心。所以，这件事情就让这个男生特别的后悔。这就是同学说想了一个办法，因为她实在不知道自己该怎么做。

所以如果分手的话你就放过彼此吧，因为两个人在一起不合适的话，还不如祝福彼此幸福。因为你如果这样做的话，可能让对方觉得你这个人这么一方面是有问题。分手就分手了，那就和平分手吧。因为两个人既然都不相爱了，其实让对方后悔也没有什么意思。因为在一起不合适那么我们就给彼此一个机会去，寻找下一个相爱的人吧。

靠谱。因为她自己的婚恋之路就是蜿蜒而崎岖的。

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现在离婚家庭的增加，无疑让我们开始正视“出轨”这类问题。面临自己老公的出轨，不少女人都心存愤怒，除了咆哮和争执外，还常常伴随着彼此伤害和以泪洗面。面对已经背叛自己的男人，到底应该怎么办呢？

首先，在你得知了自己老公不忠诚之后，必须要保持应有的理智和冷静，只有这样才能让你找到正确的路子，作出明智的决定。无疑在自己的伴侣出轨之后有着两种结果，第一种是离婚，第二种是不离婚。执意想要离婚的朋友非常简单，冷静下来寻找私家侦探或是自己搜集证据，确保在离婚的时候可以更好的维护自己权益，并且给这个出轨的男人重重一击，让他知道你并不是他眼里柔弱的小绵羊。

其次，如果不想要离婚的话，这个时候就必须要采取正确的方法维护你们的婚姻，切记不要给小三转正的机会，面对男人的出轨，只有冷静才可以更好的保护自己。女人的哭哭啼啼以及咆哮争吵解决不了任何问题，甚至于可能导致你和你老公之间的矛盾恶化升级，无疑是给了小三创造更为有利的机会，切记不要做这样的蠢事。两个人结婚久了难免会存在激情丧失的现象，当女人成为了一个邋遢黄脸婆之后，男人们又正处于风华阶段，出轨这类问题非常常见。

根据有关调查表明，绝大多数男人在出轨的时候并没有想过放弃自己现有的婚姻和爱情，换而言之，只要女方能够积极把握住机会，采用巧妙的方式方法，便可以重新将自己的老公拉回到家庭中，随之让第三者滚出你们的生活。男人吃多了家常菜，偶尔也要吃吃麻辣烫，不要自己给第三者助长气焰，更加不要用自己的愚昧和怒气分化你和老公之间的感情。

在得知自己老公出轨的第一时间必须保持冷静，并且和对方坦诚的谈一谈，让男人知道自己内心的想法，并且让其心存亏欠，切记不可大发雷霆，更加不可一哭二闹三上吊这样的行为。有时候女人的宽容和大度，是挽救婚姻的最佳良药。除了要给与男人一定的宽容外，最重要的就是让对方看到你并不比小三逊色，重新拾起你的靓丽风采，换一个时尚的发型，挑选一些色彩明亮的服饰，让他和你上街的时候再度接受其他人羡慕的目光。只有从自身和男方双重渠道出发，才能真正的将婚姻化危为安。

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冷静！冷静是最主要的，一切事情都要在头脑清醒的条件下处理，在没想好解决办法之前，最好不要把这件事捅破。

我个人不建议默不作声，如果你选择将这件事埋在心里，那么应当考虑以下后果，婚姻中两个人重要的是信任和尊重，你想静静承受，可是就怕对方“得寸进尺”，既然发现了出轨，应当维护自己妻子的地位，积极解决。

可以先试探一下你的老公，比如对待出轨问题的看法，或者是否觉得你们婚姻出现了问题，以及有没有希望你改正的地方，如果他能够坦白说出他出轨的事情，那是最好的，他能够对你坦白，你可以与他一同维护好你们的关系和家庭，你也应该原谅他。

如果试探没有效果，也不要大吵大闹，约个地方，安静一点的场所，两个人好好谈一谈，心平气和的跟他说你所知道的，看一下对方的态度，一定要表达出如果他愿意回归家庭，你也愿意原谅他。

婚姻中必然要经历一些困难，如果想维持下去，就要冷静解决问题，不怕犯错，但是犯错之后尽快悔改才是重要的。如果不想再维持这段婚姻了，可以通过协商离婚，也可以诉讼离婚，但是，无论怎样，做决定之前一定仔细考虑，如果有孩子，更要为孩子考虑。

如果将丈夫挽回回来了，也不要再提起这件事，多给彼此一些时间，给时间时间，让过去过去。今后也应该多沟通，知道彼此的看法，改正以前的毛病，反思一下自己是不是也有过错，失去过一次，就应该懂得更加珍惜彼此。