回答数
5
浏览数
14071
不离不弃纯属放弃
岁离婚十二年可以在网上找心里安慰吗?避免过度浏览网上信息,在方便的时间段上网了解最重要、最权威的信息,便于采取必要的防护措施和参照行动。关注积极正面的信息,少被不良信息干扰2利用网络办公,或做平时没有时间做的有兴趣、有意义的事情,也可利用网络搭建社会交往平台,如网上聊天、看电影、打牌、做志愿者等3利用网络资源管理自己的情绪,通过视频学习、放松训练、正念练习、内在生命力音频等手段放松心情,调节自己的情绪。4必要时利用网络寻求专业帮助,可以利用网络健康平台接受心理咨询、心理健康教育等,也可拨打心理援助热线电话。
早睡早起身体好晚睡晚起精神好
你是男士还是女士?你今年多大年龄了?你结婚几年以后离婚的?不知道你们离婚的原因有哪些?离婚这件事对谁来说都有一个心理接受的过程。即使有一些人在外可能有了婚外情,恨不得马上跟自己的另一半离婚,马上跟自己心爱的人在一起,但是当自己真正站在法庭上要面对离婚这件事时,他的心理也不会很轻松。你离婚了,心里难过,痛苦,心理咨询师完全能够理解你的心情。如果你感觉自己比较难走出来,你可以考虑寻求心理咨询师的帮助。你可以在自己所在城市寻找心理咨询师,当面做心理咨询。这种方式咨询效果比较好,只是费用可能有点高。还有一个办法,你可以在525心理网上寻找心理咨询师,做电话咨询。如果你的心理困惑比较多,可能需要分几次咨询,你需要有思想准备。