线上心理咨询师如何沟通

心理咨询与求助者建立良好的咨询关系应从以下几点把握：1、尊重。2、热情。3、真诚。4、共情、5积极关注。

楼上的回答，是书本给出的答案。但需要注意，这是对于咨询师的告诫。建立良好咨询关系，需要求助与咨询师之间共同构建，才能达成。所以，本鲨认为，建立在尊重基础上的抱持与共情，是两大核心。更要以区分求助的状态作为前提。一、求助的心理问题存在于自我意识层面。此时求助的问题多形成时间不久，治疗欲望很强烈，也比较明确和单纯。甚至部分对于咨询师抱有相当的期待。这时，按照书本答案寻求关系构建，是没有问题的；二、求助的心理问题已经有来自潜意识心理能量的渗透。这类问题，一般都有较长和复杂的形成历史。求助的心态比较矛盾和敏感，存在类似趋避性依赖。心理咨询师在初期必然是较为被动的。本鲨以为，对于这类求助，应该根据他的气质与人格特点，灵活掌握。比如对于胆汁质和部分粘液质，应该以认真地聆听为主，充分地宣泄，对于高度不灵活的神经类型，往往是必要的。但对于抑郁质的求助，可能效果相反；而且，对于部分粘液质的求助，则可以对于求助非常明显的认知错误的具体问题，用解释技术，让求助自己领悟到他的荒谬之处——总之，这类问题，与本人的人格气质特点，呈现高度相关性。必须要灵活对待，找到合适的方法。

互联网咨询，顾名思义，就是心理患者通过互联网对心理医生进行求助，代替线下门诊的方式，这种方式更加的便捷，心理患者可以随时进行求助，解决了心理门诊地方的局限性。

心理咨询可以分为广义的和狭义的。广义的心理咨询包括心理咨询和心理治疗，有时心理检查、心理测验也被列为心理咨询的范围。狭义的心理咨询不包括心理治疗和心理检查、心理测验，只局限于咨访双方通过面谈、书信、网络和电话等手段向来访者提供心理救助和咨询帮助。心理咨询的形式有三种，分别是门诊咨询，电话咨询，互联网咨询。门诊咨询目前来说较为常见，就诊患者和医生面对面交谈，双方可以深入交流，心理医生也可以观察就诊患者的反馈及时做出调整，很多精神病院、科研机构都设立有专属的心理咨询门诊，通过线下门诊咨询的方式可以寻找各大医院或者专业心理咨询师开设的诊所进行就诊。电话咨询和互联网咨询如今也比较普遍，电话咨询也已有数十年历史，当就诊人不愿暴露自己的身份时，电话咨询是一种比较好的方式，电话咨询为心理患者带来了很大的帮助，但需要患者信任咨询者，传递更多的信息，进行更好的交流。互联网咨询是新兴的咨询方式，较为方便，也对患者的身份进行了保密，心理患者可以通过心理咨询网站或者心理咨询类应用软件进行咨询，例如松果倾诉等，互联网咨询和电话咨询类似，需要双方更多的磨合避免因信息交流不充分而引起的误会。

这个题目很像昨天考三级时候的题目。书面的回答：就是：1、尊重。2、热情。3、真诚。4、共情、5积极关注。 然后还有细化的说明，上面的回答都写的很好了。如果真是发生在心理咨询里面，建立良好的咨询关系还有几点，算是经验之谈吧1、与求助者见面之前的沟通。并不一定会发生在每个咨询过程中，但有些还是会发生，在面谈之前的简短沟通，会在电话中传递信息，发现匹配度。来访者会先在心里有一定的认可度2、第一次面谈的会见，咨询师装扮得体大方（此项也发生在普通的人际关系中，只是在咨访关系中更加重要，因为求助者是带有期待的到来）3、良好的身体语言4、适合求助者的咨询方式。咨询师相对来说，心理能量更大，接纳度更广，只有自我成长到一定的程度，才能引领更多的求助者，使其获得帮助，对于相对强势的求助者要用相对强势的咨询方式，对于无助自己成长的求助者，要关注接纳。掌握这些，基本就可以建立良好的咨询关系。例外情况（比如说：求助者移情严重，还未进入咨询关系，开始讨厌咨询师），这是考虑咨询转介。

心理咨询一般分为线上和线下。线上分为收费模式和免费模式两种，收费模式又分个人行为和公司组织。线下一般都是收费模式。所以网络咨询一般选线上免费模式，线下收费模式。免费模式比如可以问网友。你像我们这群人就很有爱心的。只要有空就跟你扯。线下就是到诊所交钱订时钟收费。不过话说回来心理问题一般都是因为压抑的问题解决不了而产生的。只要找到问题的根源解决他。自然就能摆脱困惑。至于性格缺陷我也没辙，比如像我性格缺陷一直没辙，越改越糟糕