健康管理师历年基础知识

健康管理师是从事个体和群体健康的检测、分析、评估以及健康咨询、指导和危险因素干预的专业人员。跨越医学、营养学、心理学、中医学、运动学、康复学及慢病管理等多学科，是健康产业最紧缺的复合型人才！一个合格的健康管理师必须经过专业正规的全方位培训，不仅要有相应的医疗保健知识，还要有营养学、运动学、心理学及互联网信息管理学等多方面的素养。并能够通过运动、营养、心理调节及生活方式改变等进行健康干预和健康维护，知识结构需要复合化和系统化！医学基础知识+健康管理健康管理师不等同于全科医生，健康管理重在预防疾病，医生重在治病，所以健康管理师要具备一定的医学基础知识，但并非要求每个领域都要非常精通。更重要的是要学会运用基础医学知识为人们分析评价自身的健康状况，健康管理师可以根据主要服务对象，有针对性地选择学习内容，对于医学常规检查的各项指标，健康管理师都需要了解并掌握其意义。营养学知识+健康管理营养学是研究食物的营养素需要量和食物的供给量、营养与疾病的防治以及特殊生理条件下的营养需要和膳食问题的学科。心理学知识+健康管理高压力和快节奏的生活状态下，人人都应该是一个简易的心理达人。一名专业健康管理师不仅要拥有心理学的基本知识，还需懂得怎样利用心理学知识和方法解除别人心理痛苦与心理障碍，懂得倾听、善于疏导情绪，最重要的是，自身拥有乐观、积极、阳光、热情的心态和状态！运动知识+健康管理适宜的运动训练可以提高人体心血管功能，有利于机体免疫力的提高、疾病的预防和健康的促进等。因此，健康管理师还必须要掌握一些与运动相关的知识。中医养生+健康管理生、长、壮、老、已是生命的自然规律，健康长寿是人类追求的美好愿望，养生保健是永恒的主题和社会的热点。在五千年的历史长河中，我们的祖先积累了许多养生长寿的宝贵经验，为中华民族的繁衍昌盛作出了不可磨灭的贡献。互联网知识+健康管理进行健康管理，进行健康档案的管理和利用，需要跟各种仪器设备和信息管理软件打交道。所以，健康管理师要有扎实的计算机操作技能和信息管理软件应用技能。对于健康管理师这个职业，随着国家对大健康产业越来越多的重视，慢慢变成稀缺人才！想要报考健康管理师的伙伴们，启圣教育十年口碑平台，专业省心。

一、考题类型首先，小编根据健康管理师历年考试的形式、题目编排的比重等将健康管理师《基础知识》和《专业技能》考试分为五种考题类型，分别是考点识记型、表达否定型、特征归类型、案例分析型、数值计算型。二、复习攻略1、考点识记型：易错点：题量大、较易得分对应答题技巧：强化记忆教材知识点，把握细节《基础知识》试卷中将出现大量考点识记型题目，直接考核知识点本身。此类题目题量大、较易得分。备考期间应强化教材章节的知识点，把握细节。仔细阅读题干，准确理解出题意图，用所掌握知识点解决问题。此类考题应提升效率，节约做题时间。2、表达否定型：易错点：题干容易混淆视听对应答题技巧：遇到“不是”先画圈，仔细读题有些考生易在考场中看到题目熟悉就仓促作答，这样做是不对的，对于这类题型考生要仔细的阅读题干。比如说题干会这样表达“有关糖尿病的发病原因，下列表达不正确的是”、“以下不属于健康管理的是”，这类题目中都会含有否定，如果考生这个时候仓促做题可能会错误的选择表达正确的选项。应对这类题型考生要仔细读题，遇到“不是”先画圈，然后逐个的甄别选项，将各个选项做出正确的对错判断。3、特征归类型：易错点：容易出现漏选对应答题技巧：仔细甄别选项，归纳总结特征归类型的题目通常以多选题的形式出现，考生需要在A、B、C、D、E五个选项中选择出一类有共性的选项。特征归类型题型会有例如“由于血压偏高可能会导致的疾病有哪些?”这样的问题，考核难度有多提升，不是考核最原生的基础知识而是要求考生在基础知识上去分类汇总才能得出正确答案!考生在做特征归类型题目时很容易漏选的情况，那么怎么才能不漏选呢?这需要考生仔细甄别选项，做到归纳总结!4、案例分析型：易错点：易漏选对应答题技巧：触类旁通、举一反三一般案例分析型会在《专业技能》中考的比较多，对于这类题型考生要将基础知识和案例所提到的个体或群体的特征紧密的结合起来，这样考试的过程中才不会出错，这类考题需要考生具备更详细的分析能力同时要做到触类旁通和举一反三。5、数值计算型：易错点：对计算公式记忆不牢对应答题技巧：牢记公示、掌握考点有些数值计算的题目出现频率非常高，基本上每年都会考到，比如说“体质指数DMI的计算”、“能量消耗的计算”、“健康风险值的计算”等。对于这类题型考生需要回归教材，熟记计算过程和来龙去脉。三、真题演练健康管理所应用的医学模式为(单选题)A.生理-心理-社会医学模式B.生物医学模式C.社会医学模式D.生物-心理医学模式E.机械医学模式『正确答案』A『答案解析』健康管理是以现代健康概念(生理、心理和社会适应能力)和新的医学模式(生理-心理-社会)以及中医治未病为指导，通过采用现代医学和现代管理学的理论、技术、方法和手段，对个体或群体整体健康状况及其影响健康的危险因素进行全面检测、评估、有效干预与连续跟踪服务的医学行为及过程。中国成人超重和肥胖症预防与控制指南(试用)指出，中国成年人腰围达到多少时，患高血压、糖尿血脂异常的危险性就增加A.男性腰围≥85cm，女性腰围≥80cmB.男性腰围≥100cm，女性腰围≥90cmC.男性腰围≥90cm，女性腰围≥85cmD.男性腰围≥100cm，女性腰围≥85cmE.男性腰围≥95cm，女性腰围≥85cm『正确答案』C『答案解析』中国成人超重和肥胖症预防与控制指南(试用)指出，中国成年人腰围男性≥90cm，女性≥85cm，患高血压、糖尿血脂异常的危险性就增加。健康管理师应具有的基础知识包括(多选题)A.健康管理基本知识B.健康保险相关知识C.医学基础知识(预防医学、临床医学、中医学)D.其他相关知识(信息、心理、营养、运动、卫生营销、管理学、经济学)E.相关法律法规知识(卫生法学、伦理学)『正确答案』ABCDE『答案解析』所给选项中的各种知识都是健康管理师应该具备的。药物的给药途径有(多选题)A.口服B.舌下含服C.雾化吸入D.肌肉注射E.针灸『正确答案』ABCD『答案解析』根据药物的性质、剂型、组织对药物的吸收情况及治疗需要，药物给药途径可有口服、舌下含化、吸入、外敷、直肠给药、注射(皮内、皮下、肌肉、静脉、动脉注射)等。以上就是关于2021健康管理师考试题型及答题技巧的相关内容分享，希望对各位想要报考健康管理师的考生们有所帮助，如果您想要了解更多健康管理师考试相关内容，欢迎及时关注本平台哦!