生活压力源经济师

1、经济师的就业方向一般为各类企业的进出口、报关、货运代理业务及商务管理等工作，适宜从事证券公司、投资咨询公司、银行、各类企业证券部及理财、会计等工作。2、工商管理是经济师其中的一个专业，经济师考试共分工商管理、农业、商业、财政税收、金融、保险、运输、人力资源管理、邮电、房地产、旅游、建筑12个专业。其中运输分公路、水路、铁路、民航4个子专业。3、经济师作为一种职称，它能提高支撑所有者的待遇和威望。作为高级经济师，一般待遇6000以上，大城市在8000以上，上市公司待遇更高。经济师按照国家规定享有一定的待遇，由用人单位按月发给，由岗位津贴、书报费、交通费等构成。在很多单位，中级经济师可以享受科级干部的待遇、高级经济师可以享受副处级干部的待遇。达到退休年龄退休时，按照退休时工资标准增加10%发给退休金。当然，经济师只是一个敲门砖，职业发展更多的是需要个人的素质和能力。职业资格： 该职业资格共分三级：助理经济师、经济师、高级经济师。

1、个人的事业发展前景受阻，内心理想没有办法顺利的实现或者反复遭遇挫折和打击，心理痛苦无处倾诉，此多为男性，年龄在30-45岁之间；2、社会竞争剧烈，直接导致的攀比和欲求膨胀心理严重，自己为自己设定了不切实际的目标，自己被困在自己设定的目标当中不能自拔，反复盘旋在希望和失望的交替折磨中，导致心力交瘁；3、现实追求的东西越多，越说明内心空虚，极度需要认同，但认同属于情感需求，并不能通过物质追求来获取满足。如果不明白就会进入死循环，越是需要认同就越是要追求更多，追求更多就付出的心理能量更多，但因得不到情感认同而陷入失望的情绪漩涡，长此以往抑郁情绪就会越积越多。4、家庭的温暖，亲人的支持和关爱是现代中年人奋斗的坚强后盾，如果这方面无法得到足够慰藉和满足，内心得不到滋养，就会感到孤独，无处依托而陷入对人生的绝望之中。房子并不能带来归属感和安全感，重要的是生活在同一屋檐下的人是否与自己心灵相惜。但是，如果夫妻双方都处于工作生活的高压力状态，显然大家都在等着对方关怀，这就会导致“严重缺水，过度干旱”而使得关系中的情感枯萎，人也就很容易“弱不禁风”，也许一点小小的挫折，就可能置人于死地。如果你选择主动地去调整你的生活内容，就是你向生活施压；反过来，如果被动的接受现实生活的冲击和压迫，则生活就是你的压力源。面对现实生活的时候，，你是否有足够的技巧来应对和处理，在处理的起点、过程以及结果面前，是否有健康的心态来面对。有的人认为现实本身就是一种负担，有个人认为现实生活对于自己来收是一种享受，在各种现实当中挑选自己喜欢的生活方式是一种乐趣。关键就要看，是生活给你压力，还是你来向你的现实生活施压。

生活中的压力其实来自很多方面，工作，家庭，经济，竞争，关系这些都会给你带来或多或少的压力，压力是不可避免，而每个人因为对待生活的态度不同，所以承受的压力也会有不对等。

压力实际上是生活的正常组成部分。有时候它有用处。压力可以激励你在工作中获得提升，可以让你跑马拉松的最后一公里。但是如果你没有掌握自己的压力并且变得长期，那么这会严重干扰你的工作，家庭生活和健康。

1）干得太多或者干得太少。这种状况常常令我们感到无法把握自己，不能根据自己的能力来安排自己的活动，结果就会导致负性压力。　　2）缺乏有效的上下沟通。在这里“上下”是一个十分宽泛的含义，在家里可以理解为“长辈和晚辈”；在单位可以理解为“领导和下属”。如果我们经常缺乏上下之间的沟通。或者，我们的沟通常常没有效果，根本无法彼此了解对方的态度、想法和情感，那么负性压力就会由此而生。　　3）不被他人欣赏。我们每个人都有渴望被别人欣赏和赞叹的愿望。如果你是一个管理者，你希望被大家公认为一个“优秀的领导”；如果你是一个下属，你同样希望被大家认可为一个“优秀的员工”，依次类推。无论老师还是学生；父母还是孩子等等都有被别人欣赏的需求。但是，如果你在某个场合感到“不被别人欣赏”，而且又必须经常呆在这个场合，那么“负性压力”就会开始作乱。　　4）缺乏必要的信息反馈。简单地讲，缺乏反馈就是指我们做了某件事情，但是没有得到来自他人的任何好或者坏的评价。可以想象，当我们经常做事没有反馈的时候，我们根本就无法知道自己做的好，做的坏；需要改进还是需要保持。更糟糕的是，我们有时会由此感觉自己做的事情根本不重要。结果“负性压力”在所难免。　　6）缺乏人际信任。这种状况可能是由于不良的人际关系造成的，也可能是由于不合情理的规矩或习俗给人的感觉。比如，单位里对员工的言谈举止做了苛刻的限定；父母经常检查孩子的私人领地；再比如，夫妻之间经常的“提防性检查”等等。这种不信任对双方而言都是一种负性压力源。　　7）面对冲突不知所措。如果我们需要解决的是一个问题，那么很简单，全力以赴去“搞定”它！可惜的是，生活中，我们往往面对的是来自生活、工作、学习、情感各个方面的大量事务。每一件都需要解决的理由，每一件都显得很重要，而我们的精力毫无疑问是有限的。那该怎么办呢？如果我们常常处在这种不知如何选择，不知如何取舍的境地，没有负性压力到成了一件很稀奇的事情。　　8）做事经常被随意干扰。这种干扰也可以分为大小方面。大的方面，可能是一些来自于一些不可抗拒的外力，例如，因为公司策略改变，为之努力的很长时间的项目“流产”了。但更多的可能是来自细小的影响，假设当你正在专心致志地做某件事情，或者最近一个阶段集中精力在解决一个问题，突然被领导或者同事打断，更惨的是，不得不必须先去解决其他的问题，这种说不出的“懊恼”和“烦躁”就成了一种负性压力。　　9）负荷太大。再好的秤也有载重极限，对于人来说也是一样的道理。如果我们在有限的时间内需要完成大量的任务，这毫无疑问会超出你的“载重”极限而开始损害你的“秤”。　　10）角色模糊和错位。如果把人生比作舞台的话，一生中，我们每个人都需要扮演很多的角色。在单位你可能是个“干部”，在家中你成了“父亲”，在学校你又成了“学生”。如果你可以迅速的胜任各种角色，那固然好。可惜的是，我们中的大多数人常常不知道身处眼下的这个角色该干什么。打个比方，如果你把单位“领导”的角色带回了家中，那么矛盾和不快就会接踵而至。　　除此以外，生活中我们还可以发现很多的压力源，例如，经济贫困、突患重病或者常期患有慢性患病、发生意外、婚姻破裂等。但是，我们在此列出的十类常见压力源，却往往是那些最容易被我们忽视或者长久存在的“慢性”事件，它们会长期，甚至一辈子困扰着我们。当然，可喜的是由于这些压力源并非不可避免，所以它们也就成为我们有能力去消灭的敌人。

1、城里竞争激烈 忧心住房城市优越的条件就像磁铁一样吸引着各方面优秀的教师的聚集，说城市里的学校聚集了教师界的精英一点也不为过。而在精英队伍中工作，这本身就是一种压力，一种激烈的竞争压力。稍有不顺，就有可能被淘汰。城市工作环境好，大家都向往，但城市的消费高却也是人所共知的。虽然城市里的老师的工资几年来已有所上涨，但面对于那飞速上升的房价，作为教师，就那一两千元的月收入，何时才能买上城里的昂贵的住房呢？如果单位没有住房福利和补贴，老师们辛苦一辈子，也许也顶不过那几十方米的房子。这样的收入与房价比，教师们忧心住房问题也就再正常不过了，他们因此而产生的忧虑和压力也可想而知了。2、农村教学任务重 生活清贫与城市相反，农村的学校，一般都是在缺编下运作的，虽然社会中就业一直都不容易，但就农村学校的就业条件，要留住一个老师却也不容易，要留住一个好老师更是难上加难。但学校的任务却不能因为老师的不足而减少，即使老师不够用，也不得不让有限的师资去完成应该完成的任务。于是一个老师担任几个科目，一个老师做着几个老师的工作的事情也就发生了。工作量大，这是农村教师的事实，困扰着我们的还有我们的与生活相关的收入和业余生活。还有农村学校往往是寄宿学校，老师们早上六点起，晚上十点才睡，真的很累。3、 升学率=心理压力据调查，在所有的老师中，感觉压力最大的就是中学老师了。而这些压力之源，都是源于升学率。这一直接明了的数字最大限度的限制了老师的个性自由性发挥，老师在升学率面前，在社会喊着素质教育的形势下，学校要的只是升学率、学生要的却是自由快乐、家长要成绩而社会要的是素质的情形下，老师被夹在中间，气都透不过来，这其中的心理压力和工作压力是一般人难以想象的。4、干着老师的活 体会保姆的累教师的教学任务，相对以前来说轻松了一点，但是我们所面对的却是一帮未成年未懂事的孩子，而且大多都是独生子女，是家长手中宝心头肉。教师在完成教学任务的同时，更让我们头疼的是这帮未懂世事的孩子。当家长将学生交到老师的手中时，老师便变成了他们临时的监护人，在教他们知识的同时更要做着家长的责任，处理着孩子们离开家长的一切。除了学习，就重要的是安全。一到星期五都在学校，出了任何差错，就找老师，找学校。学生的学习、安全、生活、纪律等，老师都要操心。因此，教师就要像保姆一样照看着家长交给他们的孩子，我们这种做着教师的活受着保姆的累，正是教师区别于其他行业压力不同之处，也是一般人无法理解与承受的。

生活的压力来自于哪里？我觉得这就好像你处于海水中，问大海的压力来自于哪里。其实，生活的压力就跟在海水中游泳的人所感受的压力，来自于它本身。只是大海里面有你看得见的水，而生活的压力来自一件件你不可量化、可视化的事情，各种无形的压力由此而生。生活无处不压力很多人可能都说过这样的话，或者有过这样的念头，那就是，现在压力真大，真想回到幼儿园小学初中高中大学的日子。但是却全然忘记了，当时的自己，可是想着要快点“通关”，到达下一个阶段。以幼儿园为例，幼儿园的小朋友可是也要面对各种各样的压力哦。分离焦虑：跟从小一起生活，每天在一起的爸爸妈妈爷爷奶奶分开了，在陌生的环境里，幼小的心灵里是各种不安和焦虑。想一想，对于几岁的小孩子，这样的压力不可谓不大，是吧？但是，除了，还有不少儿童还得接受“揠苗助长”式的教育，每天接受各种各样的学习班，语文、数学、英语不在话下，还有钢琴、美术、舞蹈……以小学、初中、高中为例，你始终无法摆脱学业的压力，只为了能度过高考这座独木桥。总觉得自己再要再拼一把，大学就轻松了……但是很多人，在这个过程中，就因为学业压力、老师不良的教导、家长过度的期望与家庭的不和谐、同学的不友好等等原因，提前结束了自己的生命。（大学生心理压力原因分析调查数据）好不容易，等你上了大学，你才发现，压力一点都没减少……学习、就业、人际、生活、经济，你感受到了来自更多更广泛的压力。这种感觉，在你步入社会，进入职场，成立家庭之后，感觉会更加明显：生活压力，无处不在。正如硬币有正面，必然有背面一样。生活也不总是给人压力，它也会给人动力。努力取得的成绩，学会新技能的欣喜，交到知心朋友的愉悦，工作获得的收入，经济独立的自强……其实，我们的烦恼，很多时候不是源于我们的遭遇，而是源于我们对世界的看法。同样的一件事，在不同的人眼里，反映出来的思想就不一样，而不同的思想，又导致不同的情绪。如果说，我们的生活就像图片里的杯与水。那么，你看到的，是空的半杯，还是满的半杯？其实，它就像生活，有空，也必然有满，但是如果你只看到空的半杯，必然会产生焦虑与烦恼，不妨静下心来，看看你已经拥有的半杯水。