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时间煮心
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我闺蜜是你能伤的么我姐妹是你能动的么
一般来说健康管理师学习内容主要包括:健康教育与促进、健康信息采集、健康风险评估、健康行为干预四大步骤;涵盖健康管理概述、基础营养学、心理与健康、中医养生、运动与健康、环境与健康、健康营销与产业分析等方面; 健康管理师一般服务范围包括: 一、建立完整的健康档案。包括个人基本资料、健康体检资料、病史资料、建档医生和建档日期等。 二、进行健康评估。包括身体键盘评估和心理健康评估。可通过基于检测,心理测评,健康体检,问卷调查,收集与跟踪反映个人身体健康状况的各种信息,利用预测模型来确定参加者目前的健康状况及发展趋势,使参加者能了解是否有发生某种慢性病的危险性,以及和其他人相比,危险性有多大。然后,将根据疾病评估结果,针对健康危险因素为个人提供保持和改善健康的方法。 三、出健康干预方案,健康管理内容与具体实施。基本包括“三高”管理,危险因素管理,体重管理,睡眠管理,膳食管理,家庭和谐管理,心理健康管理等。 四、健康管理评价与效果评估,以自身为横轴,管理前后效果对比,以标准值为纵轴,管理前后结果评估。生物学身体机能方面评价,主要是评价体重、血压、血脂、血糖及脂肪肝等危险因素;以及心理学防控的评价、社会学方面的评价。 现在很多地方都需要有这个证书呢,可以考一个,我之前也是考虑了很久才选择考的。对比很多培训班,最后觉得立名还是不错的,现在已经拿到证了。
平胸照样活得潇洒
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