20天备考健康管理师

首先，我们想要针对一门考试进行复习，就要知道这门考试的侧重点在哪里。健康管理师考试分为两个部分，理论知识和专业技能，其中理论知识内容相对较多，考点也比较分散，根据我们分析历年考试题，总结出考试重点主要位于第一、三、四、六、七章，那么相对来说，我们学习这几部分内容的时间分配得也要更多。我们上班族比较忙碌，更是要抓准考点，制定针对性复习计划，合理分配复习时间。其次，根据我们的工作时间，可以将一周的学习时间分为几个部分，如工作间隙、工作日晚上、周末。相对来说，工作间隙的时间很零散，可能就几分钟或十几分钟，那利用这些时间，我们尽量不要去学习一个大块的知识，而是用作复习小考点，效率相对较高。而工作日晚上，可根据自己的实际情况，选择听听课，或者是复习整段内容。周末则工作较少，利用这样的完整时间，我们最好进行一个模块的学习。用这种挤海绵的方式，把时间充分利用好。最后，必须给大家强调一下刷题的重要性。大家应该都听说过艾宾浩斯遗忘曲线，第二天的遗忘度是最高的，那就要求我们必须在学习的第二天进行复习，才能获得最大的学习效果。在做题中巩固知识点，也能对整个考试的知识点有进一步的理解。以上就是关于上班族考生高效备考健康管理师考试的方法的相关内容分享，希望对各位想要报考健康管理师的考生们有所帮助，如果您想要了解更多健康管理师考试相关内容，欢迎及时关注本平台哦!

1、认真实行学习计划，杜绝拖延症不少朋友在进行健康管理师备考的时候总是拖拖拉拉，今天拖明天，明天拖后天，这回看了两三小时的书，然后为了奖励自己，给自己放了三四天的假。因为没有指定很好的学习计划，以至于学会到后面的时候，脑子还是一团乱麻，学得越多，脑子越乱，内容越复杂，越没有头绪。所以在备考阶段，一定要制定学习计划，就例如跟着网课学习，一般老师都会给大家进行系统性的讲解，带大家初步了解健康管理师的各个章节以及重点部分，帮助大家制定学习计划。中间部分就是各个章节的讲解，到最后再进行串讲，划重点等等，辅助大家缕清思路。所以在学习健康管理师知识的时候，首先要了解健康管理师的知识体系，从整体上把握知识结构。如果是完全外行的话，最好选择报班，跟着网课学习，能够弥补一下基础的不足，跳过懵懂期，让考试结果更有保障。2、报班学习，学习更有保障众所周知，健康管理师的涉及的科目是比较多的，像医学、营养、心理、运动、中医、康复等等学科都要学习。如果全都靠死记硬背就已经非常困难了，而且学起来也没有什么意义，对于刚接触医疗健康知识的小白而言，就更是看“天书”了。所以对教材最主要的还是理解，只有理解了才会记在心上，并且会运用，这个知识才算是掌握了。所以大家想要少走弯路，充分学习的话，还是建议听网课比较好。自学相对来说是比较枯燥的，有了老师讲课还能有些学习氛围，如果老师讲的好，也会让自己产生学习兴趣。对于不能自己报考的考生来说，找机构学习、培训是必须的;对于可以自己报考的考生来说，如果自己本身的专业和健康管理师关联性不大，对健康管理方面的知识并不是十分了解，在机构学习还是很有必要的。3、调整心态，考前自我疏导健康管理师分别在每年有三、四次考试，所以考试机会还是相对较多的，考生完全不必太压抑自己，这次考试不过，可以再备考几个月，让自己用完好的饱满的状态来迎接考试。以上就是关于备考方法的分享，总之，健康管理师考试基础与技能并重，不偏科，相结合的学习才能真正实现学得好考得快。

一、时间安排2019 年 11 月考试结束到 2020 年 4 月考试前为备考阶段，具体又分为基础、强化和冲刺三个阶段。建议将《基础知识》和《专业技能》两个科目按照每个阶段的侧重方向进行学习，注意分配好学习时间。下面是备考阶段的学习规划和方法供大家参考。二、复习方式备考阶段的学习主要以网校视频课程为主，教材是必不可少的；紧跟老师授课方式及思维来掌握知识点。三、学习引导四、备考指导1）基础知识篇①进行基础阶段学习时，应先听导学班课程对这个科目有一定的了解之后再跟着老师精讲班课程进行系统全面的学习（如有一定基础的学员，可以进行查漏补缺，有针对性的学习）②进入到强化阶段应注重整体学习水平的提高以及知识点的查漏补缺，需要做到知识点由点及面，整体提升，结合习题进行巩固③冲刺阶段的侧重点是掌握一些快捷实用的答题技巧，调整自己的心态，建议参加考前直播课程的学习，与老师在线互动解惑。④不管是任何阶段都忌过度拉长学习时间，应注意劳逸结合，分清重难点，有针对性的进行学习。2）专业技能篇①《专业技能》是在《基础知识》科目上进行一定的总结简化和知识扩充，需要跟着老师精讲班讲解的内容进行理解记忆，有必要时做好相应的笔记。②根据专业技能考试题型的特点，应将知识点与习题练习相结合学习，在做题的基础上进行知识点的理解与巩固。③冲刺阶段应自行熟悉机考操作流程，将公式、符号、输入法等熟练掌握，确保在考试中减少操作性失误。