健康管理师章节串讲

1、认真实行学习计划，杜绝拖延症不少朋友在进行健康管理师备考的时候总是拖拖拉拉，今天拖明天，明天拖后天，这回看了两三小时的书，然后为了奖励自己，给自己放了三四天的假。因为没有指定很好的学习计划，以至于学会到后面的时候，脑子还是一团乱麻，学得越多，脑子越乱，内容越复杂，越没有头绪。所以在备考阶段，一定要制定学习计划，就例如跟着网课学习，一般老师都会给大家进行系统性的讲解，带大家初步了解健康管理师的各个章节以及重点部分，帮助大家制定学习计划。中间部分就是各个章节的讲解，到最后再进行串讲，划重点等等，辅助大家缕清思路。所以在学习健康管理师知识的时候，首先要了解健康管理师的知识体系，从整体上把握知识结构。如果是完全外行的话，最好选择报班，跟着网课学习，能够弥补一下基础的不足，跳过懵懂期，让考试结果更有保障。2、报班学习，学习更有保障众所周知，健康管理师的涉及的科目是比较多的，像医学、营养、心理、运动、中医、康复等等学科都要学习。如果全都靠死记硬背就已经非常困难了，而且学起来也没有什么意义，对于刚接触医疗健康知识的小白而言，就更是看“天书”了。所以对教材最主要的还是理解，只有理解了才会记在心上，并且会运用，这个知识才算是掌握了。所以大家想要少走弯路，充分学习的话，还是建议听网课比较好。自学相对来说是比较枯燥的，有了老师讲课还能有些学习氛围，如果老师讲的好，也会让自己产生学习兴趣。对于不能自己报考的考生来说，找机构学习、培训是必须的;对于可以自己报考的考生来说，如果自己本身的专业和健康管理师关联性不大，对健康管理方面的知识并不是十分了解，在机构学习还是很有必要的。3、调整心态，考前自我疏导健康管理师分别在每年有三、四次考试，所以考试机会还是相对较多的，考生完全不必太压抑自己，这次考试不过，可以再备考几个月，让自己用完好的饱满的状态来迎接考试。以上就是关于备考方法的分享，总之，健康管理师考试基础与技能并重，不偏科，相结合的学习才能真正实现学得好考得快。

第一步，利用五天时间把全书内容看一遍，对考试所涉及的内容范围有所了解。第二步，根据环球青藤网校老师的讲课资料进行详细复习。以授课资料作题纲，以书本作为题纲的详细解释，把握每一章节的内容。同时比较老师的重点与资料的异同，并把解释与说明相同部分列出来，不同部分作为亦列出来，并作为重点记忆对象。这一步花的时间较长，大概要12-15天。第三步，以环球青藤网校的复习资料和模拟试题为重点复习。首先，按每章做习题，做完每章习题后。再温习一次该章书本内容，然后看一遍习题找出认为错的地方。最后把每一道题的答案从书本中查找出来，并在习题册中写上正确的答案，作出详细说明。每一章重复上述过程。这一步完成后，考试内容已把握了七至八成。第四步，结合串讲的内容，以重点进进行复习。重点一：以串讲的内容作为重点，在串讲中不用划书，串讲网校老师直接讲述的案例或例子作为重点中的重点。重点二：同时分析每一章节找出自己认为是重点的内容，自己认为的重点一是习题册中出现的章节及相关内容作为重点，二是第二步所讲的重点。第五步，近考试的10天左右，是以习题册为复习对象，因为每一题都有答案及说明，可以加深自己的记忆。同时参考前两三次的考试内容与结合串讲的内容进行猜测技能科出题的方向。以上就是关于如何进行健康管理师考前冲刺的相关分享，总之，考生主要是以书本为主，多温书、多记忆，以习题册、讲课内容及串讲内容为复习，通过自己的努力通过考试。

健康管理师是近年来报名火热的新兴职业，拥有广阔的前景和优厚的福利。许多朋友都想接触或了解这个职业，百通世纪编辑为大家整理了如下相关内容，赶快一起来看看吧~　　方法一：善于计划，善于总结　　以任务驱动学习，做好复习计划表和每日学习清单；合理安排复习时间，提高学习专注力，比如每天坚持2小时。对在职备考者来说要利用好碎片化时间，记忆知识要点或刷题。及时归纳总结，把知识条理化系统化。比如在学习糖尿病、高血压专题内容时，可建立思维导图，通过层级表达梳理出所有的信息关键点，具体包括特点和分型、诊断、危险因素、干预原则、干预步骤、干预策略以及干预评估等内容；在学习糖尿病诊断时，可将糖尿病相关指标、含义、诊断标准及优缺点等内容整理成表格进行学习。　　方法二：加强两科交叉融合，学以致用　　理论知识和专业能力两科内容有交叉重复知识点，考试时也会交叉考核。比如将第四章慢性病、第七章营养、第八章运动、第九章心理与技能第四章健康干预结合起来复习，通过理论实践相结合，达到对健康管理流程和内容的融会贯通。比如复习糖尿病干预时，将高危人群与危险因素结合学习，将非药物治疗干预策略结合2型糖尿病的运动处方要点、平衡膳食进行学习。　　方法三：巧学妙记，突破重难点　　由于考试考察知识点覆盖面较广，考生尤要牢记高频考点以及教材中重要图表、数字和公式，在备考时掌握各种记忆技巧。而健康管理与日常生活息息相关，采用理解记忆法的记忆效果会更好，比如“脑卒中和冠心病基本病变都在血管系统，有着共同的危险因素，流行病学表现相同，与高血压、糖尿病、高血脂、吸烟、饮酒和肥胖密切相关。”还可以采用关键词记忆法，比如“残疾三级预防策略对应疾病三级预防策略，一级是针对健康人群的病因预防，二级是针对高危人群的筛检，三级是针对患者的康复。”另外可以采用对比记忆法，比如“除了糖尿病和慢阻肺病，高血压和脑卒中等其他慢性病的主要危险因素中都包括饮酒。”其实最好的记忆方式就是反复，所以考生需要反复识记以达到巩固的效果，以防概念模糊而丢分。　　方法四：将知识灵活运用于实践　　熟悉出题模式，在技能案例答题时应有考点敏感性，能够将知识运用到实际案例中。比如考题“王女士，45岁，身高165cm，体重70kg，腰围88cm，血压15290mmHg。近期体检结果空腹血糖5.8mmolL，甘油三酯3.0mmolL…”，考生在题干中看到个体身高、体重和腰围时就应想到先判断BMI和体型状况，看到血压、血糖和胆固醇等体检指标应能判断出是否是异常危险因素，从而在分析个体存在的健康风险和提出指导建议时能有的放矢。更多资讯请关注百通世纪，还有精彩免费视频供各位学员观看~请点击输入图片描述

【导读】距离2020年健康管理师考试越近，相信考生们都已经投入到了紧张的复习备考当中，不过小编发现其中还是有不少首次备考健康管理师的考生还是茫然无措，复习找不到重点，不知道从何下手为了帮助大家顺利的进行备考2020年健康管理师，下面是小编整理的健康管理师基础知识考前串讲，一起来看看吧!第一章：健康管理概论六大基本策略：在六大基本策略中，在考试中考察次数频繁的有“生活方式管理和疾病管理的特点”的相关信息，医学教育网小编建议考生在复习时可以重点记忆相关信息。基本卫生保健：考试重点，涵义、原则、内容、特点、意义第一章第4节的内容非常重要，2019年9月份只这一节就考了3分的内容，这一章节的内容需要记忆的文字并不多，但内容十分重要，医学教育网小编建议考生在考前巩固该节内容。医学基础：第二章：临床医学基础知识循证医学：“循证医学”的内容在基础知识考试中经常会有所涉及，健康管理工作虽然与临床医疗工作在形式上可能有些不同，但最终目的是相同的。为了较好地开展健康管理工作，健康管理师仍然需要掌握循证医学和循证保健的基本思想和方法。第三章：预防医学基础知识三级预防策略：三级预防策略需要考生重点记忆“三个预防等级针对个体以及针对群体的预防措施”，将各层级的关系梳理清晰就可以更好的掌握这一部分的相关知识。比如，第二级预防主要针对的人群为临床前期的人群，具体的措施为“早发现、早诊断、早治疗”，这是在历年考试中较为常见的考查内容。第四章：常见慢性病第四章是基础知识中最重要的一章，所占的分值比例也较大，第四章一共有8节内容，大家要仔细学习。第五章：流行病学和医学统计学基础知识基础知识第五章的高频考点包括：1、流行病学的任务2、常用指标的发病率、患病率3、常用研究方法：队列研究、分类特点4、实验性研究特点5、统计学知识：描述集中趋势6、离散趋势的指标第六章：健康教育学基础知识第六章的高频考点包括：1、健康教育与健康管理的关系2、知信行模式3、健康教育的具体目标4、健康教育的干预策略5、健康教育的评价内容以上就是小编今天给大家整理发布的关于“健康管理师基础知识考前串讲”的相关内容，希望对大家有所帮助，想了解更多健康管理师从业资格考试，备考、提升、报名、领证等相关信息，欢迎关注小编，获取更多资讯。