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华（女）昆明市卫生健康委员会疾病预防控制处处长，医师胡海涛 云南交通运输有限责任公司物流中心项目经理杨 桥（白族） 云南纺织（集团）股份有限公司基建技改处处长，工程师潘友清 云南省盐业有限公司昆明盐矿司炉工，高级工宗德志 昆明祥云荟馆餐饮有限公司行政总厨，高级技师王志民 中共昆明市纪委昆明市监察委驻昆明市住房和城乡建设局纪检监察组组长蓝 波 云南健之佳健康连锁店股份有限公司董事长、总裁马敏欢（回族）云南昊龙实业集团乐红铅锌采选有限公司破碎班班长张清碧（女） 镇雄宏胜服饰有限公司职工邓晓艳（女） 昭通市第一中学教研组长，高级教师王世立 云南曲靖呈钢钢铁（集团）有限公司电气总工程师，高级工程师陈寿元 陆良县人民医院党委书记、院长，主任医师赵应能 云南曲靖锦湘花卉有限公司职工，高级工詹志雄 中国建筑第七工程局有限公司西南分公司党委书记、董事长，高级工程师方瑞兴（女） 曲靖市麒麟区总工会副主席吴龙驹（回族） 云南蓝晶科技有限公司总经理，工程师张应才 云南福慧科技股份有限公司副总经理李 俊（彝族） 云南活发机械制造有限责任公司工会主席沈海亮 玉溪市教育体育局办公室主任，高级教师方 芳（女） 腾冲市总工会党组书记、常务副主席郑国生 云南东方皓月现代循环农业发展有限公司畜牧技术工程师，经济师杨素梅（女） 云南省昌宁县尼诺茶业有限责任公司副总经理，评茶员沈家会（女） 云南爱尔发生物技术股份有限公司技术研发主管，高级工冯树云 楚雄师范学院附属小学党总支书记、校长，高级教师周 明 楚雄佳通汽车销售服务有限公司钣金维修组组长，技师张家云 云南齐星建工集团有限公司党委书记、董事长，工程师李春林（白族） 鑫联环保科技股份有限公司技术部部长，工程师王张勤 云南红塔蓝鹰纸业有限公司中试车间主任，助理工程师冉红艳（女，彝族）云南省金平苗族瑶族傣族自治县第一小学校长、书记，小学高级教师刘洪光 云南文山电力股份有限公司砚山分公司维摩供电所所长，工程师黄华文（壮族） 云南富宁湘桂糖业有限公司压榨车间主任助理陈 燕（女，彝族） 丘北县中医医院麻醉科护师，主管护师杨 波（女） 墨江哈尼族自治县中医医院急诊科护士长，护师王 明 墨江双胞大酒店经理冯娇毅（女）普洱市思茅区总工会副主席自丽会（女，拉祜族） 勐海七彩云南茶厂有限公司生产部主管，助理工程师玉南（女，傣族） 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宜良县狗街镇党委副书记、副镇长、代理镇长肖玉凡 昆明市教育体育局招生考试院高考科科长，禄劝县九龙镇驻村扶贫工作队队长谭 礼 国家税务总局昆明市西山区税务局纪检组副组长，东川区碧谷街道李子沟村第一书记、工作队长，铜都街道、碧谷街道驻村工作队总队长成 铖（彝族） 威信县三桃乡人民政府一级科员郑东梅（女）昭通市人民代表大会常务委员会办公室四级主任科员王兴华 中共昭通市委办公室一级主任科员范 涛（水族） 富源县大河镇党委书记冯红祥 曲靖市总工会维权和劳动工作部部长袁鹏程 中共曲靖市沾益区纪律检查委员会、区监察委员会一级科员张 磊（彝族） 玉溪市生态环境局易门分局生态环境监测站职工，助理工程师普永文（彝族） 峨山县富良棚乡农业农村中心主任，技师杨洪孝（傣族） 保山市隆阳区潞江镇党委副书记、人大主席杨品一 施甸县妇幼保健院孕产保健部、妇女保健部主任，医师黄 凯 昌宁县柯街镇党委副书记（挂职）、玉地里社区第一书记（工作队长）张会福（苗族） 禄丰县民族宗教事务局副局长毛焕朝（彝族） 大姚县赵家店镇党委书记李跃珍（女，哈尼族） 红河县车古乡党委书记、一级主任科员童金录 建水县公安局四级高级警长张 彦（彝族） 元阳县财政局非税局局长向永斌（苗族） 文山市红甸回族乡党委书记粟茂磊（壮族） 共青团文山壮族苗族自治州委员会青年发展部部长、丘北县平寨乡木柏村第一书记、工作队长刘昭颖 文山壮族苗族自治州市场监督管理局反不正当竞争科科长、富宁县洞波瑶族乡坡岭村第一书记、工作队长邓晓明 普洱市人民政府扶贫开发办公室四级调研员魏云祥（佤族）澜沧拉祜族自治县安康佤族乡党委书记王 希（哈尼族） 江城哈尼族彝族自治县残疾人联合会党组书记董 俊 景洪市勐龙镇党委书记、党校校长车 德（哈尼族） 景洪市人民检察院工会主席黄金焕（女） 鹤庆县西邑镇党委书记、四级调研员曹庆源 国家税务总局弥渡县税务局四级高级主办王洪军 宾川县人民医院党总支书记，副主任医师姜加族 盈江县公安局森林警察大队副大队长杨茂龙（景颇族） 陇川县户撒阿昌族乡党委副书记刘成龙（彝族） 永胜县东山傈僳族彝族乡党委书记、四级调研员朱红星（纳西族） 丽江市人力资源和社会保障局培训中心主任章国华（白族） 贡山独龙族怒族自治县人民检察院办公室主任、检务管理部二级警长和明利（女，白族）泸水市老窝镇人民政府扶贫中心主任，工程师李桥松（白族） 中共福贡县委员会办公室副主任赵 斌（白族） 维西傈僳族自治县白济汛乡人民政府乡长杨章初姆（女，藏族） 香格里拉市东旺乡新联村党总支书记格玛都吉（藏族） 德钦县人民政府办公室科员王志平 临沧市总工会组织维权部职工，技师吴 伟 云县幸福镇党委书记周泽勤（女） 临沧市临翔区人民政府扶贫开发办公室项目股股长张连荣（彝族） 昆明市人民政府扶贫开发办公室党组成员、副主任杨会强 保山市隆阳区人民政府扶贫开发办公室党组书记、主任李 涛（哈尼族） 红河哈尼族彝族自治州人民政府扶贫开发办公室人事财务科科长杨丽娟（女，彝族） 澜沧拉祜族自治县人民政府扶贫开发办公室党组书记、主任次里都吉（藏族） 迪庆州人民政府扶贫开发办公室综合科科长杨 毅 临沧市人民政府党组成员，市扶贫开发办公室党组书记、主任邢立军 省人民政府扶贫开发办公室宣传信息处四级调研员2021年云南省五一劳动奖和工人先锋号推荐集体和个人已经云南省总工会推荐评选机构审核同意，现予以公示。公示名单接受社会广泛监督，凡对公示名单中任何集体和个人有异议，请于登报之日起5日内（2021年4月22日至2021年4月26日）向云南省总工会实名反映，对匿名电话、匿名信不予受理。电话：、64143809（传真）邮箱：地址：云南省昆明市篆塘路54号邮编：650032云南省总工会2021年4月22日除了他们还有千千万万的身影忙碌于田间地头穿梭于车间厂房奔走在广阔一线向每一个劳动者致敬！来源：云南省总工会编辑：徐琲童、杨静

方案路线：从云南丽江向西南出发，经大理，腾冲，瑞丽后返回昆明，全程以汽车作为最主要交通工具，行程超过1500公里。选择丽江和昆明作为假期的起始地和结束地，是因为这两地皆是前往云南旅游的必经之地。当然也可以反着走，从昆明出发到丽江结束 第一天（D1）；丽江：黑龙潭公园，白沙，束河。 今天的行程安排是丽江黑龙潭公园，然后租自行车骑车去白沙古镇和束河古镇，傍晚返回丽江古城。 提早起床，赶往古城北的黑龙潭公园看日出。公园离古城很近，沿古城古城东大街到古城水车，之后沿着水流往北走十多分钟便可到黑龙潭公园，门票￥40。黑龙潭的日出很漂亮，站在岸边可以看到玉龙雪山在潭中的倒影。黑龙谭潭中有很多的鲤鱼，感兴趣的话可以在潭边小贩处买鱼食喂鱼逗乐。从公园回古城后，早餐推荐去大石桥旁的瑞煜小吃。他们家的凉拌米线，鸡豆凉粉和鸡爪的味道不错。早餐费用￥6。 早餐后，在古城内租一辆自行车出发，租车费用￥10。之所以骑车前往白沙和束河，主要是这两个地方离古城不不远，都位于古城北边。更重要的是这一路景色宜人，适合随时随地停车照相。出古城，沿香格里拉大道向北骑，在一大转盘处有标识，右侧通白沙，左侧通束河。建议先去白沙。 白沙乡位于丽江大研镇以北8km处，骑车1个多小时便可到达。曾是宋元时期丽江地区政治、经济、文化的中心。至今仍保存着明代的木氏土司建筑以及壁画（白沙壁画）。门票￥15。白沙乡位于玉龙雪山山脚下，在公路上能拍到不错的片子。参观完白沙后原路返回，前往束河。束河的门票是￥30。束河的人工景点相对古城来讲多了点，但纳西文的路牌很有特色。越往里走越能看到原汁原味的古镇。古镇里也有四方街，吃的东西不贵，午饭费用￥10。 结束了一天的游玩，晚饭可以在古城内的顺水楼解决，推荐凉拌吹肝，豆豉烤鱼。人均费用￥30。也可到新城七星街上的草墩罗非鱼庄去吃罗非鱼火锅，活鱼只要￥7斤，晚餐人均￥25。 晚上可在古城转悠，体验四方街的热闹和老民居的静谧。晚上住古城的客栈，费用￥30。 门票：￥40+￥15+￥30＝￥85 食宿：￥6+￥10+￥25＋￥30＝￥71 交通：￥10 总计：￥85+￥71＋￥10＝￥166 第二天(D2)；丽江－大理古城。周城买蜡染，喜洲严家大院，，三塔倒影公园，洋人街。 早起后，在瑞煜小吃吃完早餐，费用￥6。出古城，去丽江长途汽车站。买去下关的车票，票价￥43。注意，下关是大理州的州府，去大理古城要提前半个小时下。建议可以不要直达大理，顺路可以游玩周城和喜洲两个地方，他们是大理白族村寨中地方民族特色最浓的地方。周城位于大理古城北23公里处。在周城，你还可以看到丰富的民族扎染制品，价格比古城要低。喜洲位于大理古城北18公里处，喜洲的白族民居很有特色。最有名的应该是严家大院了，从公路口可以坐电动三轮车去，价格￥2一人。严家院子是民国时著名大商人“永昌祥”商号严子珍的故居，也是当年拍《五朵金花》时公社大院的外景地。严家大院门票￥10。在大院里，可以品尝白族的三道茶，看表演。午餐可以在喜洲解决，也可到古城解决。费用￥15。 到达大理古城后，大理的客栈也很多。建议去城北福康里的清馨庭院或福馨庭院住宿，性价比很高。住宿费用￥25下午可以在古城内转转，大理古城不大，东南西北方向各有城楼。南门的城楼顶上景观最好，是鸟瞰古城的最佳角度，门票￥2。接近黄昏的时候，可以去三塔倒影公园看崇圣三塔在夕阳下的倒影。不推荐去三塔公园，门票太贵且不值得。可以去北门坐马车到三塔倒影公园，往返车费大致￥4一人。三塔倒影公园门票￥4。 晚餐推荐去人民路上的益恒饭店，是老字号店。特色菜有沙锅鱼，酱爆螺肉，木瓜鸡等。晚餐费用￥20。入夜后，可在古城的洋人街转悠，酒吧很多。在喧闹的洋人街上，居然能找到一家书吧：懒书吧。环境很好，推荐。大理的小吃不少，因盛产青梅，青梅制品很多。在大理，最常见的小吃是云南十八怪之一：牛奶做成扇子卖的乳扇。推荐去邮电局对面的乳扇店吃，价格也不贵，￥2一个，不过奶膻味有点大，可能一些人吃不惯。对了，大理的酸奶也不错，可以一尝。 门票: ￥10＋￥2＋￥4＝￥16 食宿：￥6+￥15+￥20＋￥2＋￥25＝￥68 交通：￥43+￥4＝￥47 总计：￥16+￥68+￥47＝￥131 第三天（D3）；大理：洱海，苍山，大理－下关。 大理最有名的景点就是苍山洱海了，今天去洱海，苍山后，在顺路前往下关。因为开往腾冲的班车是由下关始发的。 早餐推荐去福合园，它位于玉饵路和复兴路的交界处。门面很不显眼，但米线和饵丝的味道很好，尤其是饵丝，很筋道。早餐费用￥3。 去洱海，可在洋人街乘2路车在才村码头下，车费￥1。洱海游船票面价格￥100。但可以跟拉客的当地妇女砍价到￥25。游船在洱海里停靠观音阁和金梭岛，来回约1个多小时。观音阁门票￥10，金梭岛门票￥3。返回古城洋人街车费￥1。 苍山修了两条索道，分别是感通寺索道和中和寺索道。因时间有限，建议从感通寺索道上，上山后沿着玉带云游路走5km，到达七龙女池后便可返回，再从感通寺索道下，顺路可以去清碧溪。往返时间约4个小时。感通寺索道往返票价格为￥82，但如果在居住客栈的老板处买，可以便宜到￥45。另外在洋人街上，也有很多索道售票点，应该也能讲价。建议还是从客栈老板处购买，可以省下不少钱。从古城可搭乘4路公共车，在感通寺索道外的公路口下车，车费￥2。路口有小巴开往索道，车费￥3一人。 从苍山下来公路后，还可搭乘4路车或小巴前往下关。车费约￥2。在建设路上的下关客运站下车，买明日前往腾冲的车票。下关发往腾冲班车最早的是10点，票价￥82。之后便可按个人喜好自由活动了，建议去双桥园吃米线。 门票：￥25＋￥45＋￥10＋￥3＝￥83 食宿：￥70 交通：￥45+￥1+￥1+￥5＋￥2＋82＝￥136 总计：￥83+￥70+￥136＝￥289 第四天（D4）：下关－腾冲。 下关前往腾冲的班车是早上10点，所以早上不必太急。早餐还是米线吧，费用￥6。腾冲位于云南西南，距下关有6～7小时的车程。不过车况和路况比较好，也不至于过于疲惫。一路上要翻越高黎贡山，景色很美。在中午大巴会在保山市的蒲缥镇停留，让乘客吃午餐，餐费￥10。待抵达腾冲新客运站，基本上要到17点了。新客运站附近住宿不方便，建议打的￥5到城区苍山南路一带找住宿。腾冲县政府对面的广厦宾馆双人标间￥35。 去腾冲，一定要去县政府侧的腾越食府夜市去品尝当地小吃。推荐去里面的腾冲四街华艳小吃，炒螃蟹、炒罗非鱼和大救驾一流。也可品尝一下傣族特色的小吃：撒撇。晚餐费用￥15。 腾冲曾是东南亚重要的的玉石宝玉交易中心，若有兴趣的可以去玉石宝玉交易中心看看。腾冲的物价很低，在这里能玩好吃好。 门票：无 食宿：￥6+￥10+￥15+￥35＝￥66 交通：￥5 总计：￥66+￥5＝￥71 第五天（D5）；腾冲：热海，国殇墓园，和顺乡。 腾冲是个有着奇特景观和丰富历史文化的滇西重镇，也被称为极地边城。她是这次假期的重点，相信来此的游客一定不会失望而归，这也是我专门安排在此地玩满2天的理由。 热海和火山公园是腾冲最有名气的自然景区了。今天安排热海，明天再去火山公园。早餐可以在酒九庄，饵丝或大救驾，费用￥6。之后乘2路车到热海路上的车站，转乘小面的去热海，车费一共要￥6。热海门票￥30，遍山的地热都很发达。不仅有各式各样的温泉，还有地热奇观，甚至手摸山岩都能感觉到是热的。热海景区内有名的温泉有热海大滚锅（徐霞客游记里有专门介绍过），大滚锅水温高达97度，当地村民用草绳串起鸡蛋扔进去煮，这就是云南十八怪之一的“鸡蛋串着卖”了。景区内还有送胎井，珍珠泉，蛤蟆泉，眼镜泉，鼓鸣泉等特色热喷泉，非常的奇特。喜欢温泉浴的可以去美女浴温泉体验一把在大自然中泡露天温泉的感受，另加门票￥60。离开温泉区后，会路经热田景区，让你有飘行在云雾中的感觉。出热海后，还搭乘小面的￥6回腾冲县城。午餐费用￥10。 位于县城西南1km处的国殇墓园内埋葬着为收复腾冲而牺牲的3346名有姓名的中国远征军将士。该墓园在海内外有着广泛的影响，是国家级重点文物保护单位。个人认为，作为一个有历史良知的国人都应来此拜祭！让更多的人知晓那段历史，也向保家卫国的先烈们致敬！可在县城内乘4路车前往，车费￥1。门票￥20。 从国殇墓园出来后，可搭乘面的￥2到和顺乡。和顺去年刚被评为中国十大魅力名镇之首，门票￥50。可游览和顺图书馆、弯楼子、滇西抗战纪念馆、艾思奇故居、元龙阁等景点。之后可在和顺过夜，也可回县城过夜。晚餐￥15，住宿￥35。 门票：￥30+￥60+￥20+￥50＝￥160 食宿：￥6+￥10+￥15+￥35＝￥66 交通：￥6+￥6+￥1+￥2+￥5＝￥20 总计：￥160+￥66+￥20＝￥246 第六天（D6）；腾冲：火山国家地质公园，北海湿地。 早餐￥6，在县城花￥1搭乘2路到西门。那里有去腾冲火山国家地质公园方向的出租车或班车，都是坐满人后才开。出租车是￥15一人，班车是￥7一人，因路况很不好且要行40分钟。建议搭乘出租车前往。若搭乘班车的话，则在马站乡下车。腾冲火山国家地质公园内有97座火山体，是中国规模最大的休眠期天然火山群。门票￥30，包括大空山、黑鱼河和柱状节理三个分散景点。后两个离售票处较远，需另行搭乘车子前往，时间若紧的话可不去。大空山相对海拔只有100多m，可以沿着火山岩修建的楼梯拾级而上。到山顶后甚至可以步行下到火山口里。在山顶，张目四望可以看到周围的火山群。游览玩火山公园后，原路返回腾冲，车费￥15，午餐￥15。 下午还是在西门车站附近搭乘前往北海湿地的小面的，车费约￥5。北海湿地33处国家重点湿地之一，也是云南省唯一的国家湿地保护区。这里最奇特的是浮在水上的草甸可以当船划。北海湿地最美的季节应该是4-5月，遍地盛开着紫色的北海兰。北海湿地门票￥30，进去后换要先雨鞋，搭乘渔船在湿地里转一圈，途中可以下船在当地村民引导下体验行走于湿地有惊无险的感觉，刺激！换雨鞋费用￥2，导游费￥2。 晚餐可以在湿地边的农家饭店吃河鲜，也可回县城的腾越食府吃炒螃蟹，车费￥5，餐费￥15，住宿￥35。 门票：￥30+￥30＋￥4＝￥64 食宿：￥6+￥15+￥15＋￥35＝￥71 交通：￥1+￥15+￥15+￥5+￥5＝￥41 总计：￥64+￥71+￥41＝￥176 第七天（D7）；腾冲－瑞丽；瑞丽弄安金鸭塔。 今天就结束腾冲的美妙之旅，前往云南傣族特色浓郁的城市－瑞丽。瑞丽位于云南西南边陲的德宏傣族景颇族自治州，德宏州同西双版纳一样都是傣族的聚居地。早餐￥6，之后打的￥5前往腾冲客运站。早上10:10有趟开往瑞丽的班车。车票￥36，中巴，车况很差，建议一定要坐前面。车程近6小时，中午车会在陇川户撒芒东路口停留，路口上有很多卖户撒刀的店，买完后可以直接托老板邮寄回家，省得路上惹麻烦。有兴趣的游客可以选购。过户撒后，车会翻阅一座山，转弯很急。建议晕车的游客要提前服用晕车药。下午约16点，可抵达瑞丽客运站。下车后，推荐前往南卯街的利民宾馆住宿，双人标间￥40。 瑞丽与缅甸只有一江之隔，在市区能看到很多不分男女都穿着裙子的缅甸人。很有异国特色。友情提示：瑞丽靠近金三角，又是国家贸易口岸，来往人士较复杂。一定要提高警惕，入夜后偏僻一点的街道少去。 瑞丽地处南亚热带，终年气温很高。可以去南洋宾馆下的步步冷饮店吃特色冷饮，该店的服务生都是缅甸人，推荐大家品尝下异国特色的冷饮：波露多。店内的炒米饭也很有特色。冷饮费计￥10。瑞丽市内除了弄安金鸭塔外就没有什么景点了，都分散在市区外面。弄安金鸭塔里南卯街不远，步行可前往，无需门票。 晚上可前往华丰批发市场的夜市，内有专门的泰国缅甸食品店，也能吃到正宗的傣族撒撇，￥4一份。 门票：无 食宿：￥40+￥10+￥10＋￥4＋￥40＝￥104 交通：￥36 总计：￥104+￥36＝￥140 第八天（D8）；瑞丽：姐告，大等喊，南茹河淘宝场。 南卯街上的饮食店不多，早餐可以去街西侧的一家米线店吃米线，费用￥4。姐告是我国在瑞丽江对岸唯一的一块国土，是瑞丽出境缅甸最大最重要的公路口岸，被称为：“天涯地角小深圳”。这里有中国边境唯一的两国街—中缅街，街上有上百家两国的商品门市。从瑞丽打的前往费用￥10。中缅街上有很多买玉石的店铺，倘若不识货最好不要购买。 返回瑞丽后，午餐￥15。大等喊傣家寨位于瑞丽西南20公里处，大等喊傣家寨内还有一座寺庙，它建于清乾隆年间，其建筑风格别有特色。可以在瑞丽城区搭乘中巴前往，费用￥5。在前往大等喊的路上，还有喊沙村，一国两寨等景点，都不需门票。瑞丽又有“孔雀之乡”的美称，在喊沙村以及大等喊中能看到很多野生的孔雀。从大等喊出来后，可以同方向前往弄岛的南茹河淘宝场，拦中巴车费￥5，门票￥50。淘到的宝石归自己，但加工费需另计。从淘宝场返回瑞丽车费￥10。晚餐￥15，住宿￥40。 门票：￥50 食宿：￥4+￥15+￥15+￥40＝￥74 交通：￥10+￥10+￥5+￥5+￥10＝￥40 总计：￥50+￥40+￥74＝￥164 第九天（D9）：瑞丽：姐勒金塔，畹町，莫里原始森林，瑞丽－昆明（夜班车）。 历史上瑞丽是“乘象国”中心地带,全民信仰小乘佛教,现有众多的文化遗迹。瑞丽东北的姐勒金塔就是东南亚五座名塔之一。前往姐勒金塔可搭乘前往畹町的小巴，在姐勒村下，车费￥3，姐勒金塔门票￥2。 参观完金塔后，可以回到公路上拦前往畹町的小巴，车费￥5。畹町是中国最小的城市， 畹町真正的迷人之处在于那座毫不起眼的畹町桥上。畹町桥是中国国西南之门户,滇缅公路之锁钥,中印公路之纽带。在抗日战争中，它是盟军援助中国战略物资的最重要陆路通道。周恩来也曾与缅甸总理并肩走过它。在畹町吃午餐，费用￥10。 前往莫里原始森林，因司机要等游客游览后返回瑞丽，所以要在畹町包车。包小巴费用￥60。莫里原始森林门票￥15，它是一个纯粹的亚热带雨林，雨林内古木参天,清幽异常，有很多平时难以见到的植物。雨林深处是有条高达40m的瀑布­—扎朵瀑布。 在从莫里返回瑞丽的途中，可以在芒令村的“独树成林”景点停留，不需门票。 返回瑞丽后，前往瑞丽客运站购买晚上开往昆明的夜班车，车费￥200。瑞丽距昆明880km，车行14多小时。需注意的时，出芒市的时候会路过检查站，会有缉毒武警上车检查，要预先准备齐全证件。 门票：￥2+￥15＝￥17 食宿：￥4＋￥10+￥5＝￥19 交通：￥3+￥5+￥60+￥15+￥200＝￥283 总计：￥17+￥19+￥283＝￥319 第十天（D10）；昆明：世博园，金马碧鸡坊。 班车早上抵达昆明西苑长途车站，在车站附近饭店吃早餐，费用￥5。休息片刻后，去火车北站转71路公交车在世博园下，车费￥1。世博园还是很值得去的，票价￥100。园区很大，有园林园艺馆和民族风情馆等，可以转上大半天。 从世博园返回昆明市区后，可去桥香园吃米线，餐费￥15。可到昆明市中心的金马碧鸡坊，它是昆明的象征建筑物。它旁边就是繁华的南屏步行街，是昆明市民的购物街。街上有家乐福，游客可以在此采购返程所需的食品以及当地特产。 至此，便结束了10天的完美假期。行程超过1500公里。 门票：￥100 食宿：￥5+￥15+￥15＝￥35 交通：￥2+￥10＝￥12 总计：￥100+￥35+￥12＝￥147 10天假期费用分项消费如下： 门票：￥575 食宿：￥644 交通：￥630 费用总计：￥1849。 注：以上所有价格是基于2005年初的本人实际消费计算而得，只做参考之用。 个人简历：本人现为电子工程师，崇尚自助游。曾多次自助出行，游历过甘肃，川西和云南。本人最为得意的自助游经历是和女友一道从四川成都出发，游历川西，滇西，最后返回成都。行程4300余公里，日程30天，平均花费95元人。一路吃好，玩好，住好。 第三天（D3）；大理：洱海，苍山，大理－下关。 大理最有名的景点就是苍山洱海了，今天去洱海，苍山后，在顺路前往下关。因为开往腾冲的班车是由下关始发的。 早餐推荐去福合园，它位于玉饵路和复兴路的交界处。门面很不显眼，但米线和饵丝的味道很好，尤其是饵丝，很筋道。早餐费用￥3。 去洱海，可在洋人街乘2路车在才村码头下，车费￥1。洱海游船票面价格￥100。但可以跟拉客的当地妇女砍价到￥25。游船在洱海里停靠观音阁和金梭岛，来回约1个多小时。观音阁门票￥10，金梭岛门票￥3。返回古城洋人街车费￥1。 苍山修了两条索道，分别是感通寺索道和中和寺索道。因时间有限，建议从感通寺索道上，上山后沿着玉带云游路走5km，到达七龙女池后便可返回，再从感通寺索道下，顺路可以去清碧溪。往返时间约4个小时。感通寺索道往返票价格为￥82，但如果在居住客栈的老板处买，可以便宜到￥45。另外在洋人街上，也有很多索道售票点，应该也能讲价。建议还是从客栈老板处购买，可以省下不少钱。从古城可搭乘4路公共车，在感通寺索道外的公路口下车，车费￥2。路口有小巴开往索道，车费￥3一人。 从苍山下来公路后，还可搭乘4路车或小巴前往下关。车费约￥2。在建设路上的下关客运站下车，买明日前往腾冲的车票。下关发往腾冲班车最早的是10点，票价￥82。之后便可按个人喜好自由活动了，建议去双桥园吃米线。 门票：￥25＋￥45＋￥10＋￥3＝￥83 食宿：￥70 交通：￥45+￥1+￥1+￥5＋￥2＋82＝￥136 总计：￥83+￥70+￥136＝￥289 第五天（D5）；腾冲：热海，国殇墓园，和顺乡。 腾冲是个有着奇特景观和丰富历史文化的滇西重镇，也被称为极地边城。她是这次假期的重点，相信来此的游客一定不会失望而归，这也是我专门安排在此地玩满2天的理由。 热海和火山公园是腾冲最有名气的自然景区了。今天安排热海，明天再去火山公园。早餐可以在酒九庄，饵丝或大救驾，费用￥6。之后乘2路车到热海路上的车站，转乘小面的去热海，车费一共要￥6。热海门票￥30，遍山的地热都很发达。不仅有各式各样的温泉，还有地热奇观，甚至手摸山岩都能感觉到是热的。热海景区内有名的温泉有热海大滚锅（徐霞客游记里有专门介绍过），大滚锅水温高达97度，当地村民用草绳串起鸡蛋扔进去煮，这就是云南十八怪之一的“鸡蛋串着卖”了。景区内还有送胎井，珍珠泉，蛤蟆泉，眼镜泉，鼓鸣泉等特色热喷泉，非常的奇特。喜欢温泉浴的可以去美女浴温泉体验一把在大自然中泡露天温泉的感受，另加门票￥60。离开温泉区后，会路经热田景区，让你有飘行在云雾中的感觉。出热海后，还搭乘小面的￥6回腾冲县城。午餐费用￥10。 位于县城西南1km处的国殇墓园内埋葬着为收复腾冲而牺牲的3346名有姓名的中国远征军将士。该墓园在海内外有着广泛的影响，是国家级重点文物保护单位。个人认为，作为一个有历史良知的国人都应来此拜祭！让更多的人知晓那段历史，也向保家卫国的先烈们致敬！可在县城内乘4路车前往，车费￥1。门票￥20。 从国殇墓园出来后，可搭乘面的￥2到和顺乡。和顺去年刚被评为中国十大魅力名镇之首，门票￥50。可游览和顺图书馆、弯楼子、滇西抗战纪念馆、艾思奇故居、元龙阁等景点。之后可在和顺过夜，也可回县城过夜。晚餐￥15，住宿￥35。 门票：￥30+￥60+￥20+￥50＝￥160 食宿：￥6+￥10+￥15+￥35＝￥66 交通：￥6+￥6+￥1+￥2+￥5＝￥20 总计：￥160+￥66+￥20＝￥246 第十天（D10）；昆明：世博园，金马碧鸡坊。 班车早上抵达昆明西苑长途车站，在车站附近饭店吃早餐，费用￥5。休息片刻后，去火车北站转71路公交车在世博园下，车费￥1。世博园还是很值得去的，票价￥100。园区很大，有园林园艺馆和民族风情馆等，可以转上大半天。 从世博园返回昆明市区后，可去桥香园吃米线，餐费￥15。可到昆明市中心的金马碧鸡坊，它是昆明的象征建筑物。它旁边就是繁华的南屏步行街，是昆明市民的购物街。街上有家乐福，游客可以在此采购返程所需的食品以及当地特产。 至此，便结束了10天的完美假期。行程超过1500公里。 门票：￥100 食宿：￥5+￥15+￥15＝￥35 交通：￥2+￥10＝￥12 总计：￥100+￥35+￥12＝￥147

太难讲了，我在昆明上了3年学了还没研究明白。住宿找当地人的旅馆比较好，如果在昆明要呆就去大学附近，会便宜很多。然后出去玩应该就是大理，丽江，香格里拉了。一路玩过去。世博园表去，没意思- -带好学生证。路在鼻子下——要多问，云南人还是蛮热情的，在你看准人的情况下。