执业医师针灸腰痛速记

我来回答你要痛如何针灸，我认为腰痛啊，你应该上正规的医院去针灸，这样会针灸一次会轻一就会不疼了，所以我认为，上正规的医院去针灸，我们也放心，所以不要上别的医院去，所以不贵，正规的我们不要去，所以万一真就坏了，那就麻烦了，以上是我的回答，请你点赞，的采纳，谢谢你的采纳

针灸穴位：1、委中2、大肠俞3、阿是穴

腰痛又称“腰脊痛”，以盲目腰部疼痛为主症。腰痛的病因十分复杂，临床上常见于西医学的腰部软组织损伤、肌肉风湿、腰椎病变、椎间盘病变及局部内脏病变等。中医学以为，腰痛主要与感受外邪、跌仆损伤和劳欲太过等要素有关。感受风寒，或坐卧湿地，或长期从事较重的膂力劳动，或腰部闪挫撞击伤未完整恢复，均可招致腰部经络气血阻滞，不通则痛。素体禀赋缺乏，或年老精血亏衰，或房劳过度，损伤肾气，“腰为肾之府”，腰部脉络失于和煦、濡养，可致腰痛、从经脉循行上看，主要归足太阳膀胱经、督脉、带脉和肾经(贯脊属肾)。故腰脊部经脉、经筋、络脉的不通和失荣是腰痛的主要病机。【临床表现】以腰部疼痛为主要表现。疼痛在腰脊正中部为督脉病症;疼痛部位在腰脊两侧，为足太阳经病症。腰椎X 光片及CT、妇科相关检查有助于本病的诊断。寒湿腰痛 腰部有受寒史，天气变化或阴雨风冷时加重，腰部冷痛重着、酸麻，或拘挛不可俯仰，或疼痛连及下肢。瘀血腰痛 腰部有劳损或陈伤史，晨起、劳累、久坐时加重，腰部两侧肌肉触之有生硬感，痛处固定不移。肾虚腰痛起病迟缓，腰部隐隐作痛(以酸痛为主)，乏力易倦，脉细。【治疗办法】1根本治疗治则：寒湿腰痛温经散寒，瘀血腰痛活血化瘀，均针灸并用，泻法;肾虚腰痛益肾壮腰，针灸并用，补法。处方：以足太阳膀胱经腧穴为主。委中 肾俞 大肠俞 腰阳关 阿是穴方义：委中是腰背足太阳经两分支在腘窝的集合点，“腰背委中求”，可疏调腰背部经脉之气血;腰为肾之府，肾俞可壮腰益肾;大肠俞、腰阳关、阿是穴可疏浚部分经脉、络脉及经筋之气血，通经止痛。加减：寒湿腰痛加灸大椎温阳散寒;瘀血腰痛加隔俞活血化瘀;肾虚腰痛加灸命门益肾壮腰。操作：诸穴均常规操作;肾虚腰痛者，命门穴以隔附子灸法为佳。2其他疗法⑴ 皮肤针：在腰痛部分用皮肤针叩刺出血，并加拔火罐。适用于寒湿腰痛和瘀血腰痛。⑵ 耳针：取患侧腰骶椎、肾、神门。毫针刺并嘱患者活动腰部;或用揿针埋藏;或用王不留行籽贴压。⑶ 穴位注射：取地塞米松5ml和普鲁卡因2ml混合液于痛点注射，每穴～1ml。每日l次。【腰痛如何选穴位】急性腰扭伤先在风市穴和阳陵泉左近找压痛点，常用穴位有殷门、申脉、委中、风市、阳陵泉，每次选3～5穴，进针后中等刺激，留针5～10分钟。部分取阿是穴，以及相应的夹脊穴、后溪、殷门，进针后强刺激，持续运针1～2分钟，不留针。骨关节炎取相应夹脊穴、肩髃、曲池、环跳、阳陵泉，进针后中等刺激，留针时间以20分钟为宜。若部分怕冷，可加温针或艾灸。腰椎间盘突出症常取阿是穴、肾俞、夹脊、大肠腧、环跳、秩边、委中、承扶、殷门、风市、承山、阳陵泉、悬钟，每次选4～6穴，进针后中等刺激，留针30分钟为宜。强刺激可取阿是穴、殷门、承山，直刺阿是穴针感要强，使针感向下肢放射到足底。腰肌劳损肾俞、大肠俞、委中、手背腰痛点、肝俞、阳陵泉、足三里、命门。常取穴位肾俞、大肠俞、委中，上腰痛加志室、命门，下腰痛加腰眼、腰阳关。用弱刺激手法，普通留针20～30分钟。

足部保暖。足部保暖也不失于养肾的好方法，由于肾经起于足部，而足部容易受到寒冷的入侵，所以足部要特别的注意保暖