助理医师很憋屈

怎样缓解临床助理医师考前的紧张： 　　　　1、咨询法。 　　　　对复习临床执业助理医师中的难点要及时找人求教，千万不要自己苦钻牛角尖。心理上有了障碍也要及时通过心理咨询加以排除，理顺心气，或把紧张的感受告诉亲密的人，在交谈中缓解紧张情绪环球网校快问`搜集整理。 　　　　2、放松法。 　　　　出现紧张情绪时可以通过听轻松的音乐或专门的放松疗法磁带，调节一下情绪后再继续复习。紧张时多做深呼吸，或用右手大拇指按摩左手腕内关穴，也可消除紧张。洗澡时可自我暗示：紧张已被水冲洗掉了。 　　　　3、运动法。 　　　　暂时放下沉重的学习负担医学|教育网整理，适当运动，忘记一切不快，呼吸新鲜空气，欣赏室外风景，和朋友沟通思想，这样可以充分调节自己长期紧张而疲劳的身心，对于学习可以起到事半功倍的效果。 　　　　4、轮换法。 　　　　根据自己的个性特征制定复习计划，在时间长短、学科轮换等方面合理安排，使自己保持在兴奋状态下有效地进行复习。 　　　　5、遗忘法。 　　　　对与应考无关而又难以忘记的事情，可向朋友或面对镜子宣泄一番，然后遗忘掉，留下积极的应考情绪专心复习。 　　　　每个人还有很长的人生之路要走，只要卸下沉重的包袱，保持良好的心态，迈开轻松的步履，充满自信地走向临床执业助理医师考场，后面人生之路一定能走稳、走好。

坚持到底，要相信自己。成功的人走的路都不会那么简单的。

已经考过执业助理医师了？你是学什么专业的？确实如今社会不管工资多少，都有人抢着干，这就是为什么很多用人单位把工资奖金压得很低的原因，他们不愁没人来干，所以让一些高不高、低不低的条件的人找工作遇到了很大的问题。可以继续考执业医师，拿到这个将来找工作就好找点了。助理医师不够用的，只是最低的职称。你的简历我没能看到，不过我觉得你还是有想法的一个人，多多准备简历，多多投送到各级医院碰碰运气，这点是有作用的，比去什么人才交流中心管用。

善于学习才是最好的，不要自暴自弃！去农村吧，开个自己的诊所。