硬妹软汉
南宋绍兴年间,有一个叫王超的军人,退役后遁入江湖做了江洋大盗,无恶不作。他年轻时曾经遇到一个得道的异人,传授给他一套“黄白住世之法”。王超按照这套方法修炼,年过九十还精神饱满,肌肤腴润……后来犯案被抓,判了死刑。临刑前,监官问他:你这么高的年龄,还有这么好的身体,有什么养生秘术吗?王超回答说:秘术我没有,只是年轻时师傅教我在每年的夏秋之交,在小腹部的关元穴,用艾条施灸千炷。久而久之,冬天不怕冷,夏天不怕热,几日不吃饭也不觉得饿,脐下总是像有一团火那样温暖。你难道没有听说过吗?土成砖,木成炭,千年不朽,皆火之力啊。王超被处死后,刑官让人将他的腹暖之处剖开,看见一块非肉非骨之物,凝然如石,这就是长期用艾灸出来的。可见艾灸对培固人体阳气的力量有多强大!《神农本草经》记载:艾草有温阳、暖宫、除湿、通筋活血的功效。 关元穴是小肠的募穴,为男子藏精,女子蓄血之处,是足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经与任脉的交会穴,故统治足三阴、小肠、任脉诸经病。具有补肾壮阳、温通经络、理气和血、补虚益损、壮一身之元气的作用,古今都作为保健的要穴。 灸关元的最好时机在夏秋之交,相当于中原地区的7月底到9月中。隔日灸1次,每月连续灸10次。冬春两季除去特殊原因,尽量不要去灸关元穴,因为冬主收藏,春主升发,灸多了反而会泄精气。 有位病人,患有性功能障碍。崇尚中医的医生没给他开药,就让他每日艾灸关元穴,每次灸15至30分钟。一个月过后,患者的病就痊愈了。如今他已近古稀之年,依然身体健康,无尿频、前列腺肥大等症状。 艾灸是中医中的瑰宝,由于种种原因,可惜没有引起人们的重视,古代医著《医学入门》云:“药之不及,针之不到,必须灸之”,由此可见灸疗的珍贵,新华网早在2012年11月1日就发专电称: “中医看病靠的是搭脉,医生的三根手指放在病人的脉上,就知道得了什么病,但因为中药的价格比较便宜,很多医院开设的中医科越来越少,灸疗等一些传统治疗方法用的人也越来越少了。” 道医神灸传承人——张家瑜老师提醒:21世纪虽然医学越来越发达,但中医传统的灸疗面临着失传的可能。艾灸疗法是我国中医最古老的疗法之一,现存最早的文字记录载于《左传》,早在春秋战国时期,艾灸疗法就已经盛行。《黄帝内经》《伤寒杂病论》《扁鹊心书》等医学著作先后对灸疗 有详细的记载,晋代的道医大家葛洪所著的《肘后备急方》更是收录法简效宏的灸方多达92项。由于艾灸疗法经济有效,便于掌握,在民间流传很广。西方的灸疗是中国传入的,拿破仑时期的法国医生拉兰利用灸疗治破伤风、麻痹、骨髓疾病等效果卓著。 在亚洲,中国传统的艾灸疗法也先后传到朝鲜和日本。张家瑜老师说:艾灸疗法适用病症极其广泛。比如当今爱美的美眉们爱发生痛经,如果到西医那里去看,也不过是拿些止痛药,很难根治,其实痛经为寒气郁结下焦不通所致,如果用艾灸疗法治疗,一个疗程就能好,最多花上几百元钱。张老师再次提示:在医疗费用不断攀升的今天,更应重视法简效宏的艾灸疗法。古人说“一炷着肤疼痛即止,一次施灸沉疴立除”,现代的日本、南韩等对艾灸疗法非常重视,并有:“一炷着肌,其痛立止”一说,但可悲的是:神奇的艾灸疗法很多国人忘了是起源于我们中国的,也理应我们中国人做得最好才是!
贫乳姑娘
艾灸的起源——在远古时代,那时候的人们以部落群居,靠打猎为生。那时候有一种人叫巫师,巫师自称是连接天神和人类的唯一的人,是很神的,是可以帮人治病的。因为巫师也是人,他也会生病。那他生病了会怎么办呢?会到处说吗?NO,不会,因为他自称很神化,他怎么会暴露他也会生病的事实。那他生病了怎么办呢?大家可以想一下你们生病了会怎么样?是不是不想说话也不想动,巫师亦是如此的。那么在古代的时候,人们每天晚上都会围着篝火载歌载舞。生了病的巫师肯定不想动了,只想做个安静的美男子,而且巫师的地位很高,可以坐在最靠近篝火的地方。最靠近篝火的地方会会有火星弹出来,也会有火星弹在巫师的身上,巫师起初感觉到痛,但,他慢慢地发现,他好像没有那么疲惫了,感觉病好了的样子。就是这样,巫师发现被火星弹到的地方可以缓解人体的一些不舒服。于是乎,就慢慢有了灸疗。经过后人的研究,发现把艾叶作为灸疗的原材料效果更好,慢慢就有了艾灸。艾灸的神奇疗效自古多有记述,最著名的可能就是南宋医家窦材在《扁鹊心书?住世之法》中的记载:“南宋绍兴年间,有一个叫王超的军人,退役后遁入江湖做了江洋大盗,无恶不作。他年轻时曾经遇到一个得道的异人,传授给他一套“黄白住世之法”。王超按照这套方法修炼,年过九十还精神饱满,肌肤腴润,健步如飞……后来犯案被抓,判了死刑。临刑前,监官问他:你这么高的年龄,还有这么好的身体,有什么养生秘术吗?王超回答说:秘术我没有,只是年轻时师傅教我在每年的夏秋之交,在小腹部的关元穴,用艾条施灸千炷。久而久之,冬天不怕冷,夏天不怕热,几日不吃饭也不觉得饿,脐下总是像有一团火那样温暖。你难道没有听说过吗?土成砖,木成炭,千年不朽,皆火之力啊。王超被处死后,刑官让人将他的腹暖之处剖开,看见一块非肉非骨之物,凝然如石,这就是长期用艾火灸出来的 这个故事被广泛传颂,里面可能夸张成分比较大,但是艾灸的好处是显而易见的。让我们再看几个更接近生活实际的艾灸医案记载吧。 相传日本德川幕府时代江户有一老寿星名万兵卫虚度174岁,其妻173,其子153岁,其孙105岁,个个精神矍铄,健步如飞。问其长生之术,答曰:祖传每月初八连续灸足三里穴,始终不渝,仅此而已。在气候寒冷的日本北部,人人都喜欢灸足三里作为补身长寿之术,有“勿以不灸足三里者为伍”和“不灸足三里勿作旅人”的说法。其实此灸法乃由我国所传,早在唐代名医孙思邈提出:“若要安,三里常不干”,其本人经常灸足三里,活至102岁,这正是古代养生家所推崇的疤痕灸,使灸疤延久不愈,可以保健延年 再讲一个近代的医案。近代针灸大家承淡安先生,出身中医世家,但他年轻时并不信中医,而是赴上海学西医。一次,自己害了一场腰痛和失眠大病,治了好几个月,中西药都吃遍,一点不生效,结果还是父亲用针灸治好了。于是他转而绝对信服,才开始学起针灸来,终成一代针灸巨擎。他曾经应用化脓灸,治疗沙洲纯阳堂一个农民。此人得了寒霍乱,生命垂危,请承先生医治。承先生就用疡科常用的丁桂散加麝香分许,填满患者脐中,上用艾炷频频灸至肢温脉复而止,共用去艾绒4 两余,脐周之肉受灼溃腐,敷玉红膏而愈。如此危重的病人,经过承先生用这么简单的方法给医好了,不得不佩服医者医术的高超,也不得不惊讶于艾灸的神奇功效。 可见,只要使用得当,艾灸真的是“审得其穴,立可起死回生。 艾灸养生适宜的两类人群: 一、想把健康长寿掌握在自己手中的人; 二、想摆脱各种慢性病折磨的人。 艾灸养生不适宜的两类人群: 一、把健康长寿寄托在医院和医生身上的人;二、渴望在很短时间内把各种慢性病治好的人。