备考税务师总看抖音

宝妈一枚，自学啃书一段时间，收获不大，个人觉得报个网课班来学习还是挺不错的。我在网上看了很多大神推荐的课程，子蚁蓝宝课挺合适零基础备考的，就随便试了试，没想到收获还挺大的，也挺意外的。学习方法上真的没得说，我之前考税一只能考40几分，感觉自己看书也能看得懂，就是一做题就不会。自从学习了这个课程，每次模拟测验实务都能考85分左右，虽然分数不太高，但是已经看到明显的进步了。这个课程给我最大的感受就是课程很精简，而且讲的全是考试干货，里面的技巧真的好用。听了课程之后，要把知识点吃透，然后再多练题，肯定没问题。

大家好，我是BT教育的向艳~

2016年CPA考试全国第一名，2017年税务师考试全国第二名，同时也是中级会计、税务师、CPA的金牌讲师。

近期，有同学提到，备考学习过程中，听课容易犯困、学习不够专注等问题，这其实是每一个考证考生都会面临的问题，因为很多同学很久没有这么高强度地去专注学习了，大脑适应不过来你居然在“努力”，大脑平常习惯了偷懒和躺平，只能以“犯困”的方式来“抗议”。

所以，备考过程中，你不仅要学会规划时间学习，还要学会跟自己的大脑做“斗争”。专注学习1～2个小时的效率比犯困式假装学习10个小时要好很多。只有能让大脑专注起来了，你才能真正提高效率，最极致的专注状态就是“心流”。

下面我就分享三个专注学习的方法给大家：冥想、番茄钟与社群沉浸式学习

一、每天冥想15～30分钟

冥想本质是提升专注力的大脑训练

人脑训练跟锻炼肌肉一样，能通过主动的训练不断增强。而这种增强的表现在大脑中体现为某些区域密度变大、灰质增多。

神经学家发现，一段时间冥想训练之后，大脑前额皮质和影响自我意识的区域里，大脑灰质都会增多，而且实验证明经常冥想会增强自控力，提升你集中注意力、管理压力、克制冲动和认识自我的能力。

很多人会有误区，觉得冥想这么虚幻的东西，看不见摸不着，也不好入门，觉得跟我没有关系，所以干脆不学了。

其实你不需要去追究冥想的起源是不是虚幻，你只需要知道他入门很简单，而且提升专注效果很好。

只需要每天冥想15-30分钟，就可以增加大脑皮层表面积，我们一般说的谁谁很聪明，看谁聪不聪明不是看脑袋大小，而是看大脑灰质厚度，还有大脑皮质的面积大小。

通过冥想可以使大脑皮层面积增大，使大脑灰质变厚，让你更专注、更聪明。

那怎么进行冥想呢？其实很简单，重复，重复，重复

每当你在听课或学习过程中犯困的时候，你可以停下来，找个安静的房间，最好是家里备一个瑜伽垫，这是最好的冥想静坐的地方。

盘坐在瑜伽垫上，或者就是椅子上也可以，腰部挺直，可以借助一些冥想的音乐帮助自己进入冥想状态，在手机QQ音乐搜索冥想音乐即可，选自己喜欢的。

手机上再设定一个计时器，一开始可以从5分钟开始，然后闭上眼睛。

接下来是最重要的，注意力集中在呼吸上。

你就把大脑的所有注意力集中在一呼一吸之上

这时你会发现不一会，大脑就像疯了一样的想七想八，会想我怎么犯困了，想刚才的课程，想别人对自己说过的话等等。

这是非常正常的，这就是一个训练注意力的过程，但是你一旦意识到自己的大脑在想这些东西了，马上把注意力再拉回到呼吸本身，不断拉扯反复，直到计时器时间到了把你唤醒。

唤醒以后，你会发现自己的心似乎安静下来了，你会觉得自己有很多没必要的胡思乱想在干扰自己的学习，然后就可以继续重新投入学习了。

如果你发现一次冥想还没能让自己静下心来，可以辅助一些其他方式调节一下：

（1）一个人走出家门，找到最近的一片绿色空间，呼吸新鲜空气，做些简单的伸展活动

（2）用播放器播放一首你最喜欢的歌曲，在附近街区慢跑一下

（3）养狗的同学可以一个人出去遛遛狗

注意，学习过程中途休息，不要通过刷抖音、微博或跟家人朋友聊天、微信群里聊天等方式进行放松，这些是会让你变得浮躁起来的方式，而不是静下心来。如果家里有亲人孩子的，告诉他们自己在学习的时候尽量少打扰自己，有时候只是因为说几句话就让你的思绪完全发散了。

大家可能觉得我只是花10分钟回个微信消息或者看点资讯，不会影响自己学习，其实没这么简单，你的大脑是会发散的，你可能回了个微信消息，但是这个消息附加的信息会让你的大脑思维发散开来，你甚至都意识不到。

二、25分钟番茄钟帮你集中注意力

「番茄钟工作法」可能大家都很熟悉，随便浏览一些关于工作效率或时间管理类的文章也许都会提到这个方法，方法十分简单：

在25分钟内集中精力做好一件事

需要的道具也十分简单：

一个番茄钟

番茄工作法的理念是十分简单的，就是设定一个番茄钟为25分钟，在25分钟内专注于当下的学习，不要理会任何其他的干扰，等25分钟结束后休息5分钟。

所以，首先找一个番茄时钟，每天在自己学习消化的时候，根据学习时间规划和不同内容选择使用1—5个番茄钟，听录播课如果觉得太长了也可以使用番茄钟。

比如你规划晚上要学习2个小时，那就分解成4个番茄钟，每个番茄钟25分钟，一个番茄钟结束后休息5分钟，上上厕所休息一下。

番茄钟可以用手机下载一个APP，在手机应用商店查找“番茄钟”，有很多选择。

跟冥想一样，使用番茄钟集中精力的过程中出现外部或内部干扰是很正常的，意识到的时候就赶紧重新回到任务上

你可能会遇到以下两个问题：

1.在25分钟过程中可能会被电话或他人过来打断，如果不是紧急电话建议结束后再回拨，如果是家人孩子你就提醒下，等25分钟后学习结束了再找自己。

2.在集中精力的过程中会突然想起有一件事没做或有突然的灵感怎么办，可以这样：先用笔赶紧记下来，然后重新回到当前任务上，这样，那个“想法”就不会一直在你脑袋里干扰你了，要不你总怕25分钟以后就忘了。

一个番茄钟结束后的5分钟休息过程中，同样建议不要回复微信消息、阅读新闻、刷抖音微博、打电话等等，看着窗外发呆也比上述都好，也可以冥想5分钟。

三、社群沉浸式学习

什么叫社群沉浸式学习？

指的是在学习型社群中共同学习，能激励你更为专注和认真。

我们都听过一个词：近朱者赤，近墨者黑

人的本质是群居动物，也是社会性动物，都是“见贤思齐，择善而从”的

你选择什么样的环境，就能让自己在怎样的环境中改变自己

如果你感受到身边的人都在努力学习，你就不自然地想要努力学习

所以，在考试期间，建议你把娱乐型社群在微信中往后放一点，多置顶一些学习型社群

每当你打开微信的时候更容易看到一些同学在群里学习、打卡，你就会潜移默化中提醒自己要多向大家学习

这种学习打卡群，多一些也没关系

例如班级学习群、打卡学习群等等

国考税务局上岸后的感受分享如下：

一、关于行测

1、做题在精不在多，抓住重点是关键。

茫茫公考大军，十个中就有九个是只知道盲目刷题，而缺乏反思和总结的，这就是为什么公考上岸的只是少数人，大多都是陪考人员，而且有的是年年陪考，不厌其烦，越挫越勇，屡败屡战，勇气可嘉！

他们哪里知道行测刷题在精不在多，只需要会一个母题就能做同类型的一片题，最重要的要知道重点，行测重点在资料、言语和判断上，当然不是说数量常识不重要，而是相对于这三个模块，这两块复习总性价比不高，提分效果不明显，所以重点学好前三个模块，学有余力再攻克后两个。

2、会做笔记，事半功倍。

不建议大篇幅抄题抄知识点，题目知识点书上有，看印刷楷体字不比你写的歪歪扭扭的香吗？哪需要做什么笔记呢？对于知识点只需要画出相应的的思维导图和一些需要单独去记忆的重难点，对着思维导图要能回忆起学过的知识点及解题思路，对于错题不用抄题，太费时间。

如果你是用平板或者手机刷题的只需要把错题截图下来做成word文档，错题旁边写出做错原因，以及正确快速的解题思路，记录清楚便于以后翻阅复习，错题要定期复习回顾，过两天要拿出来看看，及时巩固，直到这个知识点不会再出错为止，到后期错题集就是你的做好的复习资料。

二、关于申论

1、切忌盲目刷题

很多备考的小伙伴我都挺佩服刷题毅力的，天天一套申论，一天不落，刷完题不思考对完答案就扔一边，好不容完成任务，一旦写完马上开溜，不是刷抖音就是刷微博打游戏逛街等等，就不会下来好好分析自己的答案和参考答案差在什么地方，为什么自己就是没有想到那些点，怎样才能缩短与参考答案之间的差距。

不要你一天一套，一周一套足矣，做完仔细对比与标准答案之间的差距，分析原因，努力改正错误的思维才是申论拿高分的关键。

2、金句、时政背不停

大作文考察我们考生的写作能力，在大作文中不需要你有太惊艳的语言，但是你也不能太平淡无奇。

作文要写的有逻辑，论点正确、论据充分，做到以理服人，语言流畅，不重复啰嗦，不是懒婆娘的裹脚布又臭又长，所以背点金句写在文中给作文增色，时政既可以应付常识也可以当作素材写入作文。

税务师怎样备考才更高效？有什么答题技巧？对很多考生来说，备考的效率都是至关重要的，那么，怎样备考才是更高效的呢？答题有哪些技巧呢？

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税务师怎样备考才更高效？

1.学会举一反三

根据税务师历年的考情，各科目出题特点基本都是灵活多变，要想采用死记硬背方式通关是不复存在的。大家在备考时，必须要将自己学掌握的内容活学活用，每重温一个知识点都应做到举一反三，将相关知识点串联在一起，攻克自己薄弱环节，做到全面理解。

2.知识点之间的联系

在税务师考试中，各科目的知识点之间是有一定关联性的，可以利用这个特点将所学知识点联系起来。将税务师容易混淆的知识点必须要区分清楚，将各个知识点之间形成知识点网络，最好能够在脑海中形成知识点思维导图，对学习效果的提升有很大的帮助。

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税务师有什么答题技巧？

排除法

答题技巧主要还是体现在客观题上，其中排除法是常见的答题技巧，在答题过程中，必须要认真审清楚题目意思，将选择题中的答案选项明显错误的优先进行排除，然后再从最可能正确的答案进行选择，从而提升答题正确率。

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