银行从业抑郁症比例

1.互联网＋这两年，互联网行业正在以摧枯拉朽之势改变着越来越多的传统行业，互联网消费也逐渐从PC端转向手机端。互联网本身是个瞬息万变的大行业，从最早的搜索信息门户，社交到现在的电商，互联网金融等等，“互联网+”已成为共识，互联网与移动互联网作为基础设施，推动“万物互联”的时代到来。如果你厌倦了四处奔波的生活，想通过互联网实现人生自由，说明你是一个把握趋势的人。2.人工智能“谁赢了人工智能，谁就会赢得互联网。”麻省理工学院科技杂志将人工智能技术列为十大通用技术之首。3.心理咨询行业随着社会竞争的激烈和人们工作节奏的加快，心理健康问题已经成为影响人们身心健康和社会稳定的因素之一，尤其是近年抑郁症人群激增。在发达国家平均每千人就有一个心理咨询师，如果以这种1:1000的比例推算，中国至少需要40万名心理咨询师，而目前全国取得心理咨询资格证书的还不到3000人。随着生活水平的提高，人们对自我健康越来越重视，心理健康师这一职业前景普遍看好。4.教育和培训教育是一门功在当下利在千秋的事业，随着国家的发展国家和人民对教育重视的程度与日俱增，据2018年的一份统计数据得知，我国在民办教育和培训机构有6000亿元的市场规模，因此时下很多学生的课外班补习和企业培训机构都相继在学校周边和商场陆续开办，预计未来三年还有10%-20%的增长空间。5.大数据互联网飞速发展的时代，数据将变得至关重要，如果离开了数据，任何组织的创新基本上是空投。6.旅游行业生活、工作的压力越来越大，一场说走就走的旅行成为越来越多人的选择和追求。消费者对于旅游的需求也越来越明显，旅游行业市场规模也随之不断扩大。旅游业也成为超强的“吸金”的行业，一次出游，少则几千，多则上万。7.文娱行业近年来，搭乘着互联网的东风，今日头条、微信公众号、泛娱乐视频和直播平台聚集了海量用户及盈利能力的自媒体和新媒体，造就了papi酱等众多的网红明星。8.健康管理行业健康管理师准确定义为从事个体或群体健康的监测、分析、评估以及健康咨询、指导和危险因素干预等工作的专业人员。国家正在推广实行的“全民健康管理工程”是一项系列化、数字化的庞大工程，是必须由国家、集体、个人共同完成，其具体工作须由健康管理师来完成。保守估计至少需要200万个专业的健康管理师，而目前我国专业健康管理方面的从业人员只有10万人左右，人才缺口非常大。我国13亿多的人口，慢性病患病率高、老年化群、亚健康群体体庞大，人民健康意识增强，加上我国医疗体系向以健康管理为主的预防系统逐渐转型，作为健康管理师的您面临的机遇是非常优越的.9.律师行业中国的律师行业还处在发展阶段，经济发展迅速的情况下经济纠纷也越来越多，人们越来越能意识到要通过法律途径来维护自己的合法权益，律师的需求会越来越旺盛，一般同工龄的律师都比白领的收入要高，这也是马云预言未来十大热门行业中未来前景最好的行业。10.农业产业行业将成为未来中国最热门和最吃吃香的行业，因为中国一直以来就是农业大国。日前，国家工商总局出台意见，进一步提出积极支持农业龙头企业、农产品批发市场建立农产品网上交易市场，这些无疑为日渐火热的农产品电商添了一把“干柴”。也将成为未来中国最热门和最吃吃香的行业，因为中国一直以来就是农业大国。

的确互联网行业的年龄焦虑确实很严重。年轻人的精力和脑力远远胜过中年人。但是人到中年仍然需要在职场上生存。

1、医护工作者医护工作者工作时间长，其生活作息没有规律，而且别人的生命往往攥在其手上。而且每天都面临许多的生老病死，面临许多抢救的压力，有些医生一到医院这个环境里就会感到心理非常焦虑，所以医护工作者这个群体成了抑郁高发人群。2、餐饮服务人员这类服务人员薪水低，工作繁重，每天找他们服务的人很多。一般工作人员中有百分之十报告说在过去一年中出现过抑郁症，在这一领域发生抑郁症的女性差不多有百分之十五。这是一个常常不需要感谢的职业。不仅要面对人们的粗鲁行为，还要付出很多体力。当人们抑郁的时候，很难有力量和动力去工作，如果此时你又不得不工作，困难之大可想而知。文章图片23、教师对教师的要求似乎在不断提高。很多教师下班后还要工作，甚至将工作带回家中。在很多地区，教师要学会多付出，少回报。压力来自不同方面——学生、家长和要求达标的学校，他们的要求各种各样。4、演员这类职业收入不稳定，工作没准时间，且很孤独。文艺创作人员也许心理紊乱的几率也高，约百分之九报告说在前一年发生过抑郁症。演艺人员和艺术家当中经常出现的一种症状是躁郁症。文章图片35、金融顾问很多人自己不喜欢应付退休储蓄计划，但又深知理财的重要性，就会将自己手中的钱交由金融顾问打理。选择他们就是为了让自己的钱生钱，但是市场的不确定性，可能让客户金钱损失的时候，压力就还是很大的。6、维护人员什么东西出了问题的时候才有人找你，你感觉如何？这基本上就是维护人员每天要面对的工作。他们工作没准点、没季节或者没时间表，上夜班则是司空见惯。经常给人收拾烂摊子，工作难度大，可是薪水却不高。

有哪些行业工作者更容易出现心理问题？

1、餐饮服务人员入榜理由：餐饮服务人员接触的人群比较复杂，有些客人爱发牢骚或者心情不好时便会把火撒到服务人员身上；而且服务人员工资一般都很低，工作很累。长期处于压抑的状态下工作生活，内心积存的情绪垃圾多，若无处释放很容易产生抑郁症。

2、老师入榜理由：会长期面对孩子成绩的压力以及家长的质疑或问询，工作繁多，有些时候还要把工作带回家，并且由于每个孩子的特质不同，需要不同对待，这也很费心力。

医生，因为他们面对病人的压力，很容易出现心理问题，基本一个病人如果有这个治疗方案不行的话那就是没日没夜的工作，没有治疗方案的话那就是在想怎么治疗呢，压力大，虽然他们有心理辅导的人员给他们上课，他们在学校时也会上心理课，基本这是必备的课，大学医学生都会上这种课，有时他们的专业课就已经很让人压力大了，更何况是从事医生这个职业的呢，每天面对太多人的生老病死，他们能没有点心理问题吗？

医生

我们应该理解医生，医生也应讲医德，这个社会的医患的关系才会好，这个社会才会更加和谐，更加美好。

中国

2020年年初的疫情，白衣天使们轮流值班，没日没夜的工作，科研人员研究疫苗也是，我们应向医生说你声谢谢，正是因为有你们，我们的患者才能早日康复，我们的疫情才能得到有效的控制，也要感谢祖国。

什么行业职场年龄焦虑很严重？

最近来找我的来访者里聊天职场问题的也不少，关于不少也都是提到“焦虑"这个问题，咱们今天就拿其中几位年龄超过35岁的，有焦虑问题的来访者，加上我个人做性咨询的经验来聊一聊这个问题。

其实很多行业职场都有年龄的焦虑，咱们来举一个今年的数据就能让你足够焦虑了，今年应届毕业生首次超过1000万，再加上一位一行等其他的原因，回国的这一批海外留学生里面有将近100万，也就是说有1100万有找工作需求的。

国内这边加上疫情对各行各业的冲击和影响，本来商业的竞争就很激烈，再加上这样的环境，这样的特殊情况。原本不多的岗位竞争就更加激烈了，所以会有很多人去考公务员，另外随着行业的不景气。

以IT互联网行业为例，这应该是行业职场年龄焦虑最严重的了。

我的这几个咨询者都是来自于互联网行业行业，其中不怕是国内头部互联网大区，就拿小t的情况来聊一聊，他现在就很焦虑，年龄超过35了，现在虽然是个小小的中层管理，个人履历也非常优秀，国内顶尖的大学毕业，国外顶尖的研究生毕业。之前的工作也都是国内头部的机构。

小T焦虑的主要原因也是跟上面提问的类似，首先到了这个年龄孩子也还小，家庭支出的压力很大，据他的房贷，还有车贷，包括孩子教育的支出等等，大家也都知道在一线城市的生活成本有多高。再加上因为之前买的房子买得比较远，每天通勤的时间都得三四个小时，通勤时间加上每天至少12个小时的工作时间，几乎没有了什么个人的时间。

再加上现在互联网公司的竞争越来越激烈，公司内部越来越.“内卷”，在看不到工作意义的同时，他的老板还给了他很大的工作压力，几乎每天就是无止境的加班，但是并没有什么实质性的意义。

另外在这种大公司工作又不得不面对跟同事的人际关系，这里面甚至会有一些“斗争”，比如说小缇，他的工作能力很强，也很努力，但是有一些新来的同事，因为是上司从以前公司带过来的会故意地把小T的工作成果占为己有。这样的事情让小缇也很难接受，因为他本人的性格就是那种相对内向，不会去争取，甚至还是有点被动，只会一边在那吭哧吭哧干活。

以上的情况让他经常处于一个极度焦虑，甚至是郁郁的状态，但是为了生活又不得不去做这些事情的无奈和压抑当中。

这当然是一个很容易焦虑的年代，大部分在职场的焦虑，都与生活息息相关。职业是我们维持生存和提升生活质量的保证，也是我们窥探一个更大世界的阶梯。这里发生的一切问题，可能都是我们焦虑的来源。

年龄焦虑职场人的年龄焦虑已经是一个老生常谈的话题了。每天我们都会收到关于“职场危机”话题的回答邀请，也有过许多文章来描述分析这一现象。说出来你可能不信，每周在办公室里我们总会提起“35”岁这个梗，有的时候是在调侃，更多时候是无意间触及相关的话题。例如上周某个职位，有一位伯乐主动提起关于这个职位的年龄要求，我向我们的PM确认要求年龄是40岁以内，我当时下意识的想法就是：这个年龄要求放的挺宽的。那时候我才意识到，“35”这个数字已经侵入到我的潜意识中间去了，因为越来越多的人都在讨论职场中年危机，网络上也充着大量相关的文章。

在我们去年的文章《你们是在什么时刻突然感觉到中年危机的？》中有提到：关于“中年危机”，我一直没有很直观的感受与体验，总坚持认为年龄还多少差几岁，也暂时还没有经历过失业。直到最近几个月，我因为帮某集团寻访一位新事业部总经理，前后沟通面试了二十多个“总经理”开始，我感受到了实实在在的“危机感”。我们都在说，真正的人才是不会缺工作的。但是在这段时间操作这个总经理岗位，大部分人的处境并没有那么乐观。以前不会主动投递简历的人开始注册求职账号并主动投递，我们也都会收到各种朋友推荐的简历，希望能关注更好的机会。Airbnb全球裁员14，汇丰银行裁员万人，阿里巴巴每年向社会输送1000名人才。这些数据都赤裸裸的出现在各种新闻里，我们的危机来自于不知道什么时候就成为其中之一。在这一次与超过50位总经理的沟通中，有超过50%的人愿意介绍同级别或同薪资平跳，甚至有部分接收适当降薪。毕竟大家的目标已经从星辰大海，临时调整到“2020活着就好”。这些数据告诉我们，年龄焦虑是确实存在的，但是有一次和alma聊到这个话题时，她说了一句话：其实很多时候并不是在歧视年龄，而是在歧视到了一定的年龄你怎么还是在这么低的层次。一语惊醒梦中人。我们焦虑的不是年龄，而是自己的一事无成。王小波说：“生活就是个缓慢受锤的过程，人一天天老下去，奢望也一天天消失，最后变得像挨了锤的牛一样。我觉得自己会永远生猛下去，什么也锤不了我。”年轻的时候没有太多的职场经历和工作经验，这一点是所有人都可以理解的。但是当你到了一定的阶段和年龄后，如果你还是没有过硬的业务能力，没有锻炼出自己的不可替代性和核心竞争力，那在面对“倒挂”和“优化”时，除了焦虑外，确实没有更好的办法了。

情绪焦虑刚进入职场的新人或者junior们，还没有面对年龄这一现实问题，但是他们也有自己的焦虑：

网上有许多会引发职场讨论的帖子，一般分两大类，它们占据了年轻职场人的生活。一类是网友们的自主提问，例如某乎上的职场小白提问。另一类，是自称“职场专家”的自媒体，人设不是500强HR，就是职场老油条。它们就像是职场的过年龙门阵，充满了各种细碎的鸡毛蒜皮。

在“回复老板需要注意什么”的话题下，我们以为能看到职场前辈现身说法，学到一两招更好的向上沟通的方式。看到的却一边是发泄式的口号：“你打工人爷爷来啦”。另一边则纠结于回复好的还是收到，认为“好的”失之轻浮而“收到”过于冷淡。这些话题的主题思想就是：职场不过利益交换，逢场作戏得过且过。

甚至于无论在什么话题下，单一的玩梗式的回答：“早点辞职”也经常出现。如果说一家公司存在某些方面的严重问题，那么离职可能是一个很好的选择。但是无论是人际关系、工作强度甚至是办公环境不称心意的话题之下都是早点辞职的言论，感觉就像是在看一部职场偶像剧一样：人设单一且脸谱化，自己永远是怀才不遇，上司总是欺下媚上，同事都是勾心斗角。解决方式也总是很线性的：拜拜就拜拜，下一家更乖。

在我们筛选很多候选人简历的时候，稳定性也是很重要的一个维度，很多时候五年三跳都已经是一个底线了，比这还要高的离职频率的简历都不会推送到HR的手里。这一类的话题，除了增加职场人的情绪焦虑，以及将他们的时间打碎占用之外，可能也没有其他作用了。可能他们确实覆盖了职场生活的一部分内容，说的确实也有道理，但是只要是自洽的逻辑都有可能说服他人，就像宗教一样能形成自洽的解释就仍然有很多人去相信。可问题是，职场是一个复杂多变的环境，甚至有时候不怎么讲逻辑，指望这些内容能够提供帮助，无异于问道于盲。本质上是人们对职场的认知失调和对自己的处境的焦虑，这一种焦虑需要宣泄。所以在这些话题下，人们假装“提出问题-得到解答-解决问题”，从而给自己产生一种虚假的满足感：我今天又学到了新的知识，我又进步了。然而职场的重心真的是在这些礼仪、相处原则之类的事情上吗？不是。职场的重心永远只有一个，那就是能力。用能力、时间、精力和劳动来换取报酬，这才是职场的底层逻辑。

面对焦虑那么我们怎么面对这一种焦虑，并且解决它呢？最根本的就是针对自己进行提升，今天介绍的方法是深度思考。1、元认知元认知是指对于认知的认知，就是你“对自己思考过程的认知与理解”。原来你的大脑运行方式是这样的：发生了事件A ...→ 你有了反应B但如果你的元认知能力被激活了了呢？你的大脑又是如何运行的？发生了事件A ... → 你有了反应B → 我为什么会有反应B？反应B是对的吗？→ C 好像是更适合的反应 → 于是，你有了反应C也就是说，元认知就是对自己的想法进行一个全面的复盘，从而起到训练自己的大脑和思维方式的一种方法。如何做到元认知：①对无用的信息：丢弃主动的学习大量的正确知识，累积到一定量之后，你就能很轻易的判断一个信息的真假和用途。有用的信息就是那些经历过风霜，经历过岁月，沉淀下来变成的教科书，变成的经典书籍。②对有益的信息：储存4种内容需要被储存下来：A. 概念：你对事物的理解B. 价值观：对事物的正确价值判断C. 思维方式：不同问题的思考方法D. 方法论：专项问题的已知最优解法③坚持练习与阅读就像是人工智能的算法需要大量的数据喂出来一样，我们的大脑的算法也是需要数据支持的，只是持续性地练习和阅读，才能使得大脑持续迭代优化。2、深度思考①进入专注的状态在碎片化的时间内是无法进行专注状态的，所以我们要在一个集中的时间内保持自己对一个问题的专注。我们可以尝试将手机和社交媒体全部放到一边，然后告诉自己要在规定的时间内完成一个任务，强迫自己进入专注的状态。②思考逻辑与系统浅薄的思考，往往只会看到局部零件、要素。而深度的思考，往往会看到整体、全局、系统。所以训练深度思考的能力，其实就是多问“为什么”，为什么一个产品或者制度要设计成这样？为什么采用这一种方式，为什么用其他的方式？慢慢问下去，你就一步一步接近底层逻辑了。最后其实“元认知”和“深度思考”都是锻炼思维的方式，也是提升自己能力的方法。关于大脑，我们可以把它当成一个黑盒子，只要在需要的时候用一下就可以了，不需要去了解他的工作机制，也可以不需要进行优化。当然我们同样可以选择这样的方法来对它进行锻炼，而这能够帮助我们在面对焦虑的时候，会主动地去思考：“我这个焦虑的念头由何而来，是否有必要引起重视，如何解决这一问题。”-end-

1、人工智能从形式上来看，最近几年人工智能的发展可谓是突飞猛进啊，从最早的“阿尔法狗”到最近的“无人驾驶汽车”等等，这都显示着人工智能在迫切的被人们需要着，所以说人工智能的发展前景是非常的巨大的，越来越多的工厂的人工生产都被自动化生产所取代，很多的高科技公司已经成为市场的领先者，在未来，可能人工都要被人工智能所替代，所以说人工智能的人才定会成为市场的急缺人才。在这个高速发展的社会，顺应时代发展的高科技自然会成为高科技时代的新宠儿。2、医药行业只要是个人，那么他们就会生病，生了病就要吃药，严重的话就要去医院。所以说医药这个行业永远不会出现颓势，无论什么时候，从事医药行业都是非常的吃香的，这也是人工智能所代替不了的，可能会有人问，怎么可能代替不了？那小编今天就来为你们解释一下你们的这一个问题，比如说你只招一个机器人，那你总要巍他们设置一定的程序吧，他可以帮病人看病，当然也不会出现误诊的现象，那么你说的这么好，还不会误诊，为什么就是不能替代医生呢？因为机器毕竟是机器，它是有局限性的，他的程序也是人设定的，人审定这栋状况是什么病，那么他们就以为只有这个状况是这个病，所以说这是的机器人，在资料不完备的情况下是不具有变通能力的，而人就不一样了，人的大脑是灵活的，经过自己多年来总结的惊艳，再加上自己饱读医书，所以说在这个行业上，机器人是不如医生本人的。当然，小编知道，大家肯定也都知道，但是要从事医药行业的人，在学校学习是非常非常的辛苦的，学医的心酸是不学医的体会不到的。而且真正走上工作岗位之后也是非常的辛苦的，但是哪有不劳而获的午餐呀，这确实是一门稳定的高收入行业。3、金融分析师随着全民理财的兴起，很多富有人们都会进行股票、保险、基金、证券等等的投资，而金融分析师就是对这些东西为我国广大的普通投资者进行分析和指导，帮助那些缺少专业知识的投资者尽量少走弯路，给予他们一定的专业意见和建议，所以说金融分析师的作用也是非常的大的，可能在人们的眼里这是一个很轻松的行业，动动嘴皮子就能挣了钱，但是你们知道他们在做这些判断的时候查了多少资料，做了多少时常考察吗？还是那一句，世界上没有不劳而获的午餐，随着越来越多普通人对理财行业的投资和加入，市场对金融分析师的需求量会越来越大，这个行业在未来也将会成为学多人所追捧的行业。4、心理咨询师根据现在的形式来判断，心理咨询师在未来一定会成为一个很吃香的行业，因为现在社会发展的速度快，孩子们的学习成为了将掌门关心的一大重点，每年高考的人数在一年一年的上升，录取分数的设定也在一年一年的上升，导致现在的孩子们学生压力非常的大，甚至有些学生扛不住现实生活的压力，学习学到抑郁，以跳楼的方式来解决自己的性命。不单单是学生，走入社会工作的年轻人也是这样，工作的压力，生活中的压力，那些人扛不住的就会用极端的方式结束自己的性命，在这个时候，就需要我们的心理咨询师登场了，这是的他们需要心理咨询师给予他们正确的引导 和患者达成有效的沟通，帮助他们走出阴霾，所以说在未来的社会中，心理咨询师是一个非常吃香的一个行业。