执业医师冲刺攻略

一、保证复习时间是关键每年在临床执业医师笔试考试后，会有同学反应精神神经系统比较难。其实临床执业医师考试不能只复习重点和难点，临床执业医师考试的通过率每年在30%左右，考试涉及的范围非常广，每年的考试重点都会有偏差，今年新增了解剖学和病理生理学，因此考试的复习需要稳扎稳打，关于复习的方法提出以下的建议：首先，要持久战而不要突击战。临床执业助理资格考试的内容很多，大家在制定计划的时候一定要合理安排复习时间，尽量每天都要抽出专门的复习时间段，哪怕每天1小时也可以，切记不要到考试前一两个月集中突击，这样弄得自己压力很大，很疲惫。从现在起，好好规划复习计划，打赢这场持久战。其次，注意劳逸结合。正是因为备考过程是持久战，合理安排自己的精力也是很重要的。尽量不要熬夜复习。如果在复习前已经很疲劳了，那么可以试着转化一下状态，去做做运动、小憩片刻等等，让大脑先放松，再投入到下面的复习中。一旦开始复习，就要保证自己不被打扰，保证状态比较好，不然复习的效率低，做题正确率不高，费时费力还会产生挫败感。最后，注意营养。临床医师考试需要大家记住很多的知识点，那么，营养其实是很重要的一环，我们的大脑要高负荷地运转，需要消耗很多能量。阿虎医考建议大家常备一些补脑的食品，如核桃、坚果等等，每日的饮食尽量均衡多样化。这样也是为有一个更好的体质来备战，如果三天两头头痛脑热的，对复习的影响很大。二、高效复习要点保证复习时间：复习的时间段需要保证不被打扰，把手机调成静音或者关机。“番茄闹钟”法：对于注意力比较难集中的朋友，可以设置一个“番茄闹钟”，时长可以15-30分钟，强迫自己专心复习，然后可以奖励自己休息几分钟等等，再开始下一个“番茄时间”。把复习时间分割成一段一段，正向激励自己。“睡前回忆”法：在睡前将一天所复习的内容像放电影一样在脑海里过一遍，看看自己记住了多少内容，对于记不住的内容也不需要有负罪感。我们的大脑在睡眠中，会把学习的内容进行整理归纳，神经突触的连接会进一步增加，更有益于记忆。在大量复习过后，一定要美美地睡一觉，让大脑自行整理吸收新知识。“坐享其成”法：每天起床后，可以进行静坐冥想，时间从几分钟到几十分钟不等。身体坐直，闭上眼睛，所有的注意力和感觉都集中到一呼一吸之间，只关注呼吸。长期坚持，可以提高注意力。

临床执业助理医师考前冲刺复习策略如下：　　　　　第一：理顺考试大纲要求的基本知识点　　　　大纲要求的基础知识永远是考试合格的重中之重。因为马上就要参加考试了，目前这个阶段已经不是再研究难点，疑点问题的时候了。那些内容只会浪费宝贵的时间。目前应该翻开教材参照考试大纲的要求，从头到尾理清考试要求的基础知识点，对整个考试的要求有一个整体的把握。做到思路清晰。如果您实在是感觉拿起课本就头大、看不进去的话，可以听一遍网校各个科目精讲班的课程，精讲班是老师严格按照考试大纲整理总结的，对应试可以达到事半功倍的效果。医学教育网搜集整理　　　　第二：强化历年真题的复习　　　　历年试题是每个考生在复习的过程中一定和必须利用到的资料。往往真题里反复考到的内容就是重点所在。经典是过去的流行，流行是未来的经典，历年真题正是多年经典之作。记得有句关于真题的名言“做历年的真题就是做未来的考题”。真题对重点的指向性十分突出，做真题的你会发现，很多时候它翻来覆去就是考那么几个知识点，只不过年年换个形式考而已，只要你真正掌握了这个知识点，它再怎么变都做的出来。　　　　第三：要调整自己的心态，轻松应对考试　　　　心理咨询师黄立提出，考前放松包括4个方面：首先要保证充足的睡眠;其次不要刻意追求营养;第三要生活有规律，不要复习得太晚，也不要大睡懒觉;第四要适当运动，到公园散步、慢跑、游泳都可选择，注意不要过度劳累。医学教育网搜集整理　　　　而且考生朋友可以提前预想考试情况和应对措施，在考试之前预想一下可能出现的情况，其实这些情景都是可能出现的。这样，经过预想，在情况出现的时候，就可以有条不紊的及时应对。题目难应如何对待，题目简单应如何对待，时间剩余应如何处理，时间不够应如何处理以及如何分配时间等。告诉你一个小窍门，在走进考场的时候，见到老师不管认不认识，尤其是监考自己所在考场的老师，要热情的和他们打招呼，从心理学的角度考虑，如此问候有很多好处，最大的好处就是可以缓解自己的紧张情绪。而情绪的稳定对于应试水平的发挥将起到积极的作用。

执业医师考试怎么复习比较好，小编整理如下一、不求甚解，蜻蜓点水。看第一遍书的时候，不要求样样精通，先定一个时间表，如我就定了2个星期看完一个科目，大家可以根据自身的特点制定一个切实可行的复习计划。严格按照时间表进行，完成每天的复习量，看不完的就先放到一旁，保证在规定的时间内将指定的科目看完。看第一遍书，目的是对全书有一个总体的把握，分清重点与难点，做到胸中有数。在这过程中可适当的做些试题，通过做题知道考试是要考书上的哪些知识点，这样看书时记忆会好得多。二、避重就轻，专攻重点。看第二遍书的时候，选重点的、容易明白的、历年试题中出现机率大的知识点看，有些太难的知识点就跳过了，其实也没必要将书上的每一句话都理解得很清楚，书上搜集整理的也不是完全正确，如果在某些难点问题花销太多的时间与精力，到头来就算搞个一知半解也得不偿失，还会打击自己的自信心，再说考试也不会就难点问题出得很多。三、触类旁通，举一反三。看第三遍书的时候，就不用每一行，每一个字去看了，有了前面看书的基础，对哪些该看，哪些要多看，你一定是心中有数了。这时在看书的同时最好能做到触类旁通，举一反三，具体说来就是从一个知识点联想到另外一个知识点，这样由点而面，进而形成一个完整的知识链，同时使用阿虎医考APP辅导学习对这种跳跃性思维对记忆很有帮助。四、取易去难，归纳总结。当你进行最后一次复习的时候将主要精力放在容易记忆的、容易的知识点上，俗话说得好“贪多嚼不烂”，放弃那些疑难知识点，不要让它们干扰你的记忆。对一些有一定规律的知识点要有意识的进行归纳总结，用一些简洁的，通俗易懂的词语进行归纳以方便记忆。

到了冲刺阶段，最好是不要再看新知识点，而是把已经复习的知识点多过几遍，做几套模拟卷，适应考场节奏，最后看看错题，在题里查漏补缺，及时完善知识储备。最后就是希望调整心态，注意休息，状态好了上了考场才能正常发挥。祝顺利，祝上岸！