一听中级会计就打瞌睡

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如何克服2022年中级会计备考中的疲惫感?和往年相比,今年备考的时间还是比较紧的,很多备考中的考生到了中后期经常会有心累的感觉哪如何克服备考中的疲惫感,小编有几个小妙招!更多详细内容请点击:

一、不同科目交替学习

中级会计考试有三门科目:中级会计实务、财务管理和经济法。要想顺利取得中级会计师证书,就必须在两个连续考试年度内通过三门科目的考试!因此,当你感到疲劳时,你可以交替学习不同的科目!交替学习时,考生应注意记忆科目和计算科目的交叉学习。你可以学习一个小时的经济法,然后学习一个小时的经济法财务管理。这种交替学习可以提高你的学习效率,使你的大脑处于高度集中的状态,平衡每门课程,缩短学习疲劳期。

二、保证充足的休息时间

准备中级会计师考试需要花费大量的时间和精力。没有足够的精力,很难保证学习效率,经常注意力不集中,打瞌睡等等!从长远来看,会感到很累,不想坚持学习。因此,在准备中级会计考试的过程中足够的休息是非常必要的,所以小边不建议你熬夜学习!早睡早起是小编的建议。我建议你尽量在23点之前睡觉,早上6点准时起床!7小时可以保证充足的睡眠时间,不耽误学习和工作!只有保证休息时间,我们才能每天精力充沛!学习和工作效率都会有所提高!

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朝辞月晚

2022年中级会计师备考如何应对焦虑情绪?中级会计师考试倒计时100天,很多考生难免会产生焦虑情绪,但是这种状态一旦持续久了,就会影响备考计划的执行。今天小编就来传授应对焦虑情绪的方法!更多详细内容请点击:

首先,睡眠时间要保证。

很多时候我们首先感受到的是疲倦,进而导致焦虑。这个时候,我们可以通过补充睡眠来缓解疲劳。我们都知道,睡眠不足会降低身体的免疫力,影响我们的身心健康。良好的睡眠质量可以保证我们第二天精力充沛,高效学习。当然,有些人可能因为焦虑而睡不着觉,所以也可以适当做一些解压运动来改善情绪。

其次,要吃得好。

心情不好的时候,可以打电话给朋友,出去吃顿大餐。为什么要和朋友吃饭而不是一个人吃饭? 因为人多,会比较热闹,可以消除我们心中的孤独。因为平时忙于备考和工作,所以很少有机会出来放松一下。通过与朋友的倾诉和交流,我们一定能够放松心情,缓解焦虑。在享受美食的同时,我们不仅可以补充营养,相当于给努力备考的自己一个小小的奖励。此外,研究还表明,当我们遇到美食时,我们的注意力会不由自主地转移到食物上,具有治愈情绪的作用。

最后,要适度运动。

身体是革命的本钱。拥有一个好身体是我们做所有事前最关键的一点,因此,我们需要养成良好的运动习惯。散步、跑步、打羽毛球、游泳等,都能达到强身健体的效果。通过锻炼,我们可以发泄自己的一些负面情绪。它不仅有锻炼身体的作用,而且还有愉悦心灵的作用。此外,考生还可以通过音乐放松身心。

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