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人要想长久发展，必须想办法不断提升自己，这种无形的财富，是花钱买不到的。沉下心来，用力吸取。作为一个大学生，我们还不必遭受社会的毒打，拥有丰富的平台，灵活的时间，还有一颗年轻莽撞又滚烫的心在叫嚣着，充实自己！提升自己！超越自己！

而我就来谈谈大学生应该如何全面提升自己。

01 充实头脑，沉淀自我

大学是我们进入社会前最后一个可以塑造锻炼自我的地方。很多学生都借着大学这一个平台，拼命的汲取知识，提高自己的核心竞争力，于是四年过去你会发现当自己一事无成的时候，自己同学早已奔向了他所梦想的星辰大海。所以，上了大学，也不能放松对自己的学业要求，多读点书吧，陶冶自己的情操，升华自己的灵魂，在大学，充实头脑，沉淀自我将为我们日后走入社会打下一个强健的根基。

02 准备考证，为己镀金

大学里可以考的证特别多，这取决于你日后将要发展什么样的道路，从事什么样的职业。以我的自身经历为例，大二时可以考最基本的英语四六级（当然，英语专业的就另当别论了），计算机二级等比较简单基础的证书，还有其他的比如硬笔六级等比较艺术的证书，大三我就开始准备考教师资格证，普通话证书，并且准备考研，再加上有些同学因为兴趣想发展其他道路的，还会考韩语topik高级证书，这么一看，四年的时间其实十分紧张，四年过后，你和其他同学相比，你又掌握了什么知识与技巧？在职场上又有哪些优势？这些是现在的你就应该未雨绸缪的。当然，也不要盲目考证，还是要看证的含金量以及自己的需求，如果是花费很多时间考不必要的证，那就得不偿失了。

03 参加比赛，拓展视野

大学四年后，当你求职找工作时，简历上最亮眼的除了成绩绩点，各项证书，就是各种比赛经历，获奖奖状了。大学的比赛其实特别多，想要锻炼口才，有辩论赛；想要锻炼英语能力，有大英赛；想要锻炼教学能力，有“三笔一画”师范生教学技能大赛，有教学设计大赛，更有甚者，可以直接冲出校赛，冲进省赛，国赛。

所以无论是学习上的还是体育上的，抑或是社会实践上的，都请积极去参加吧，因为参加比赛不仅仅是为了兴趣，也是给自己拓展视野，为自己的人生镀金。

04 学新技能，获新体验

在大学，我们可以接触到各种各样的平台，也有了更多自由的时间，那么我们不仅仅是可以从知识方面提升自己，也是可以从自己感兴趣的事物下手———培养特长，学习技能。

首先，加入感兴趣社团就是不错的选择。例如，加入英语角可以锻炼自己的英语口语以及社会交际能力；加入文学社可以锻炼自己的写作能力；加入轮滑社可以学会一项轮滑技能等等，以我的朋友为例，她大一时还是一个对轮滑一窍不通的轮滑小白，因为兴趣加入了轮滑社，在经过了一年的学习之后，她掌握了很多的轮滑技巧，现在甚至可以依靠教小朋友轮滑来兼职赚生活费 。

当然，我们也可以选择其他的方式，例如报班学习。以我的舍友为例，她在完成专业学习之余，还报了一个毛笔书法网课班，在自己的课余时间学习毛笔书写技巧，并且考取了软笔六级，在这个疫情当前的时候。报网课班也许是一个不错的选择。

05 寻找兼职，锻炼能力

大学的课程是比较自由的，而学习之外空余下来的时间 ，我们可以去寻找兼职，好处多多。

①补充自己的生活费。

②消磨自己的空余时间。

③提前适应社会，为日后找工作做好充足的准备。

④兼职也可以开拓我们的眼界，认识更多优秀的小伙伴。

并且大学生寻找兼职也是比较容易的，以下介绍几个常见的大学生有用兼职

1、家教（师范生首选）

2、线上答题（比如百度校园的知识合伙人）

3、配音（有基础同学首选，比较吃香）

4、图书馆兼职（一般学校里都会有）

当然我们兼职的目的虽然是为了赚钱，但是也最好是选择那些可以锻炼自己能力的兼职。以我的舍友为例，她作为一个师范生，课余时间会找了一个高三英语家教的兼职，不仅赚取了生活费，还锻炼了自己的教学技巧，拓展了人脉，锻炼了能力，一举多得。

06 认识朋友，拓展人脉

适当的交际可以提高你的情商，这将帮助你更快的成长和成熟，在大学里，优秀学生获得奖学金并一起进入研究学院的例子数不胜数，有参照，有对比，才会有学习的动力。从他人的身上，我们可以知道人外有人，天外有天，只有意识到自己的不足然后才能去学习弥补。

另外认识了新朋友，还有利于拓展我们的人脉。人脉关系网在日后生活做事都是很重要的，因为人类是群居动物，我们总会不可避免的会向他人求助。

最后，远离家乡的人有一堆志同道合的朋友。是一件非常值得庆贺的事，我们可以互相分享喜怒哀愁，互相照顾，假期还可以看电影，吃饭，旅游，这些都很美好。

07 锻炼身体，强健体魄

朱德说过，强健的身体才是学习的本钱。作为大学生，也不能忽视对自己身体的照顾，强健的体魄是我们做好一切事情的基础，锻炼身体有以下好处：

①有助于改善体型，因为运动可以调节松弛的肌肤，并减低脂肪含量，使你拥有健康的身体。

②有助于消除精神的紧张与压力。

③陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展。

我想，一个人一生中最骄傲不怕事的时候应该是他的大学时期，年轻莽撞的我们有很多试错的机会，有无数提升自己的方法。雪莱说过，人不能创造时机，但是它可以抓住那些已经出现的时机。所以大学生们行动起来吧，充实自己！提升自己！超越自己！勇敢的去冲，不要畏手畏脚，尽情的展现我们大学生独有的光彩吧！

1，交往技能

交际能力与大学生活息息相关，善于表达，能说会道是一项基本的能力，它不仅仅在学校当中有着非常大的作用，以后工作走向社会当中，与人交际的能力一定也是非常重要的。所以现在不少大学经常开展一些演讲朗诵的比赛，提高学生的口语表达能力和沟通能。

2.自主学习能力

大学生活是无拘无束的，没有家长的唠叨，没有老师的束缚，这个时候就是自我约束啦。大学里有很多自主学习的时间和空间，课堂上的许多内容大多都是一笔带过，不会详细解释，绝大多数的知识全部都是靠自己去巩固复习的。大学教学生的目的并不是把他教会知识为主要，而是教学生的自主学习能力为主，自己不学习，在大学当中没有别人会逼着你学习，全靠自己。

3.时间管理能力

大学四年时间说长不长，说短也不短。全是依靠每个人自己的规划。有的人利用大学四年，学到了大量的知识与经验，也有些人在大学四年当中浑浑噩噩，直到毕业了，也什么都不懂。

合理规划自己的时间，对于大学来说是非常重要的。拉开距离的不是工作时间，而是工作之后的时间。大学学习生活也是如此，知识和时间就像海绵一样，挤着挤着就出来了。

4.情绪控制能力

情绪对我们的身心健康发展是非常重要的，良好的情绪对于我们工作或者是学习也是重要的。时间需要管理，生活需要管理，那么我们的情绪也是需要我们管理的。

遇到失败不气馁，遇到困难不苦恼，总之就是不要让我们的情绪大起大落。心情愉悦，觉得生活都是非常美好的，如果心情相对很糟糕，那么就会觉得事事不顺。保持心情愉悦是一件相对重要的事情。

5.组织管理能力

组织管理能力并不是领导者才能拥有的，恰恰相反，组织领导能力是每个人都应该所拥有的。良好的组织管理能力会在以后学习和工作当中拥有非常大的活跃空间。要学会提升自己，使自己不断的发展与进步。

一、学习方面

大学生还是要以学业为重，不逃课不挂科。专业课要认真听讲，不会的多和老师同学交流沟通。其他课余时间多去图书馆，预习重温知识、多读课外书。养成良好的学习习惯，增长知识、充实大脑，不要整天呆在寝室里睡觉刷短视频，这样在期末的压力会非常大。

二、技能方面

上了大学自己可支配的时间增多，利用好这些时间可以提升我们的技能。我们可以选择考证或竞赛。

1.考证 最基础的英语四六级、普通话证、计算机二级证、驾驶证、专业相关证书等。可以根据自身情况选择性考试，不要盲目跟风。例如会计专业，可以考初级会计证；想当老师，可以去考教师资格证等。

2.竞赛 大学中竞赛很多，如全国大学生英语竞赛、数学建模竞赛、互联网+创新创业大赛、“挑战杯”大学生创业计划竞赛等。参加含金量较高的竞赛非常锻炼自己的能力，可以增加办公的必备技能如Office、PPT、Excel、PS等。还能结交更多优秀的小伙伴，在第二课堂加学时，甚至在以后的保研、工作都能起到很大的作用。

三、生活方面

坚持早睡早起、身体锻炼，养成良好的作息习惯。很多人到了大学觉得课余时间很多，终于可以好好放松，便开始了通宵看小说打游戏，白天呆在寝室里睡觉不出去，这样会极大消耗自己的精力，会荒废了自己的学业浪费自己的时间，久而久之身体也会被拖垮。

坚持吃早餐，多吃蔬菜水果。到了大学很多同学喜欢睡懒觉，省去了早餐。但早餐对于我们来说非常重要，长期不吃早餐可能会对胃部造成很大的伤害。多吃蔬菜水果，很多同学喜欢吃油炸油腻高糖高热量的食物，是非常不好的，用水果坚果类的代替，对我们的身体益处很多。

不要攀比，树立正确的消费观。到了大学千万不要为了攀比而去超前消费，不能去借校园贷、网贷等。与其盲目地追求外表物质，不如积极提升内在精神。平时多读名著、看纪录片，丰富我们的大脑。

首先需要先明白自己到底想要的是什么，找一个时间地点静静地坐下来，拿起自己的本子笔，一步一步，我开始规划自己大学4年需要做些什么。其中的意思就是在自己现有的基础上再进步一些，也就意味着首先应该要跳出自己的舒适圈。大家都知道躺在宿舍的床上很舒服，但是这样永远得不到自身提升，无论你在每次醒来之后，都在后悔自己为什么躺在床上，还是睡觉之前，脑子里边想着如何规划自己的未来。这些都是无稽之谈。不想动，怎么可能会成功呢。



大学期间一定要特别认真地对待自己的专业课程，再多关注一些本专业的就业形势。可能在高考之前，大家填报志愿的时候，每个人都会思考很久，考虑许多方面才做出了这个专业的选择，那么对于自己选择的这个专业，大家一定要非常认真地对待，了解自己未来这个专业的就业情况，这个时代随时都在变化自己的专业也是如此，计划永远是赶不上变化的，学好专业的相关知识是。一切事物的根本。随着现在时代的不断变化，掌握更多的技能才算是提高。



在这就是在学校期间一定要积极参加一些学校的活动，锻炼自己各方面的能力，大学生活也算是丰富多彩的类型，有很多种，不要以为。在学校只有好好学习就够了，不管是参加任何活动都会对自己的能力有所提升，身体素质参加知识竞赛类的活动可以增强一些知识学习能力，参加团队协作活动也可以提高自己的团队意识，参加一些艺术类的活动可以提高自己的审美。再就是可以精选一些负责人之类的活动，这样一来可以提高自己的组织能力和管理能力等等。

可能。理想很丰满，但是现实却很骨感，大学四年其实最关键的就是自己清楚自己想要什么，然后应该想一想怎么去做。

一、需要养成一个良好的生活习惯。

想要全面的提升自己，那么首先最重要的就是需要养成一个良好的生活习惯，对于很多大学生来说他们都没有一个规划的作息时间。当自己养成一个良好的生活习惯之后，早睡早起，做事情不拖沓等等，这些好习惯都会让自己提升很多。一定会有助于自己在大学中的学业，更重要的是生活习惯会影响自己的一生。

二、应该积极参加学校组织的活动。

大学就好比一个缩小版的社会，我们在读大学的过程中也将会遇到各种各样的“奇怪事情”。想要全面的提升自己那么就一定要摆脱别人对自己的看法，积极参加学校组织的活动也正是提升自己的好方法。在参加学校组织的活动过程中不仅仅能够让自己体验到活动带给自己的快乐，还能够交到更多的陌生朋友提升自己的社交能力。特别是对于性格内向的朋友们来说，想要让自己变得更加活泼乐观那么一定需要多参加一些学校组织的活动。

综上所述，想要在大学生活中提升自己的方法的确有很多，只要心中有想提升自己的想法然后再拿出实际行动，相信不久之后一定会得到自己想要的结果。

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大学生必备的app有哪些？课表类app大学生所要具备的app也有很多种，比如课程表类的app无疑是大学生的上课必备，既可以一目了然地帮你记录上课科目、上课时间，又可以蹭课、制定复习计划，还可以帮你寻找同上一节课的好友，这对初入大学的你绝对是尽快熟悉校园生活的最好选择，

2.其次就是大学生学习英语必备的神器就是，这个英语的这个网易有道词典，这个软件里面汇聚了许多词句和英语的词句等句子，还有许多英语的翻译和句子的连接，和字母的发音和句子的连接，等是一个词汇大全的必备神器等，翻译官和记单词，听力。单词很多还有许多句子，讲英语，等有许多词汇的大典。等，其次还有就是英语流利说，看短文句子文章英文版的和字母的翻译，等。

3.考证，我们在学校可以去报考驾校去学习考个驾驶证，去学习科目一，科目二，科目三，科目四，然后就是普通话标准考试，教师资格证的考核，一些视频的教学，还有作品的证明，等，会计计数的，粉笔等快速考证软件。

4.其次就是新闻等软件，什么一些百度啊，今日头条，网易，搜狐，新闻等软件，还有一些用于查询资料和文件的信息等，百度是我们大学生必备的一款软件，可以搜素题目，找查答案，信息，一些其他软件。年轻人必须要处理好学习、生活、交友的各种大事小事事,快用各种好用的APP把手机武装起来，等一些都是我们必备的一些软件，等以上便是我给你们的建议至于具体的还得看你们自己去找寻自己想要的软件和app，对应的找寻自己需要的。

下面我将从三个大方面阐述我所总结的规划，分别是思想、行动以及技巧，可能不具有很强的针对性，但至少对需要的人多少还是有些帮助。

①在思想方面，保持清醒很重要。

首先要学会提高效率，在很大程度上效率往往比时间重要。有些人可能喜欢去图书馆学习，但只是在图书馆拿出手机玩了一下午，还没有完成一个小时的任务;而有些人也喜欢去图书馆学习,可是他却用一个小时的时间完成了一下午的任务，多出来的时间便可以用来学习别人还未触及的领域，我想这便是高效所具有的巨大力量。

其次便是要坚持积累，厚积薄发、终成大事，始终不是一句空话。要学会直面迷茫，有自己的短期和长期的规划，坚定不移地学习，为自己积蓄有用的东西，只有自己变得足够优秀时，自然会被机会眷顾。

然后就是要学会理财，大学里面充满了各种诱惑，能够管理自己的实属不多。学会养成正确的消费观、金钱观，坚决远离校园贷等贷款，合理地规划自己的需求，必要时还可以学会自己存钱，以备不时之需。

②在行动方面，合理坚决不可少。

之前便说过最厉害的人，就是那种说做什么便能够做什么的人，在大学中合理和坚决的行动显得尤为重要。在实践方面，步入大学会有许多的社团活动和一些比赛之类的，既要多参加相应的活动比赛，也要注意平衡好这些活动和自己学习之间的轻重关系，可以用心投入，但不宜过多，权衡好时间是最对的选择。

同时也要坚持锻炼、注意作息，使自己的身心健康保持在一个良好的状态，自信乐观地面对每一天的生活。在学习方面，要尽早趁着高考的底子去尝试四六级英语考试，在考过之后也要保持好学英语的好习惯，会发现无论是在学校学习，还是在以后想要去好的部门工作，都是必不可少的技能之一。

③在技巧方面，踏实稳定是核心。

成绩永远是最重要的，不要听信“没有挂科的大学不完整”之类的话，要始终把成绩维持在中上等，考试时不要作弊、保持诚信。学习的场所可以是图书馆或者自习室，在寝室大部分情况效率会比较低。要充分利用好校图书馆，无论是图书还是官网的电子资料，都是不可多得的资源，多去图书馆看几本书，好过窝在寝室刷几部剧，前者开阔眼界，后者却只有短暂的情绪波澜。

注意好个人形象，不是强调过分地打扮自己而是要管理好个人基本形象，内在始终比外在重要,而礼貌待人则是个人形象重要的一方面。

写在最后

大学就像一束光照耀着这寒窗苦读十二载，大学也像一扇窗连接着更广阔的世界。话说这世间唯有青春与梦想不可辜负，花开正好，微风不燥，我们扬帆，我们启航。

大学最重要的当然是学习了，所以我先分享一些和学习有关的内容，这些对于以后找工作也是很有帮助的，在大学掌握一些技能，就为未来找工作铺好了路，大学时间还是挺充足的，学一些东西也能充实自己，以下正文 1、ppt excel office的很多有用的，建议先学做ppt 这些东西无论考证还是以后工作都十分有用，在学校的话，学生会工作也经常用到，反正经常用到，可以帮老师和同学做很多事情，充分体现个人价值 ，做ppt还能赚钱呢，不过你必须提高自己的ppt水平

2、psprae这些用处很大，同样可以赚钱，还能提高社交力，抖音和很多短视屏这么火，有很多小姐姐爱拍视屏（爱拍视频的小姐姐一般都很漂亮）你有这些技能，小姐姐们都会主动找上你的

3、会一些计算机语言，三百六十行 行行转cs 现在这一行缺口还是有的，我现在寒假已经在学java了，压力大，技多不压身嘛

4、大学生还必须要具备的一项技能就是英语阅读能力，大学英语四六级是很多大学生四年的梦魇，四六级考试的阅读理解晦涩难懂，但是如果经常阅读国外刊物的话就不会有这种烦恼了，我会通过【薄荷外刊】来阅读国外著名刊物例如《泰晤士报》，里面有对国外著名刊物好文章的汇总，里面还有句意注释等辅助学习功能，提高了我的语感还有阅读分析能力。现在阅读四六级里面的阅读理解就像读白话文一样，很多套路题也一眼就能看出来里面的陷阱，扩展个人信息获取渠道：在复杂信息池中，直接快速获取过去难以获得的对口信息。深入理解国际时事：配合实况背景，联系跨界信息，结构化地理解世界资讯。全英文原始语境：排除生硬的翻译干扰，阅读原版国际要闻，建立对信息的个人化理解。还有很多技能，包括赚钱的，生活的，学习的…… 有人看再更吧。……………………………………………………然后我有好多学习资料可以分享，都是优秀的学长和团队老师给哒好了，放松一下，我回去继续学习了，学习使我快乐，yeah