会计30岁最近腰疼

建议在家休息

你工作的时候头向前倾的厉害！头对劲椎压迫的厉害！所以本和脖子都会疼注意坐姿！适当时间起来活动下！

你可以买一个好一点的有记忆功能的椅靠，把脊椎撑起来矫正一下。

导致腰痛原因大致有以下几种情况：姿势性、外伤性、内脏器官引起。常见的腰痛大部分都跟职业有一定的关系，如司机、久坐办公室者、设计师等都属于姿势性腰痛，你是做会计，工作时间大部分都在办公室，这有可能也你腰痛的一个重要原因的，这是我个人建议，最好还是去医院确诊，如果医生确诊是姿势性腰痛，可以穿一双前高后低的负跟鞋，效果不错，还可以当日常生活鞋来穿。注意：要小步子行走，速度就像平时散步就行。

什么戒了吧，肾亏，底下答案你不要采纳，95后的小孩蛋子，说话直接封，他们估计不到30就腰疼了。个人感觉是长时间卧姿和坐姿不好，两小时做做仰卧起坐，没条件就扭扭腰。当然30岁就直不起腰还是及时就医，扎针，吊水，休息。腰椎的事，跟内脏无关。我也是30整的人。没必要的不要信，有些90后肾虚尿分叉，早泄还在嘲笑别人腰疼。

是因为总坐的时间太久了 要经常起来走动

后腰两侧应该是肾的位置,去医院检查一下吧.