回答数
2
浏览数
14960
寂寞才想你
有没有发现身边的人在变得越来越忙?坐在车上的人,喜欢掏出手机看新闻;甚至走在路上还忙着发微信,再或学生们上课时打发无聊也赶紧打开手机玩游戏,抓紧这一切过去原本是用来休息或发呆的时间;上班中,电脑同时打开几个窗口,工作中还忙里偷闲不忘看个网络小说或者QQ上跟好友寒暄逗贫,遇上好的电影悄悄带上耳机,把视频窗口变小,不时瞄上两眼边工作边娱乐。
如此充实地足以把时间填满,原来发呆的时间现在变成了打游戏,原来思考的时间现在用来看网上视频。忙啊,看上去真的什么时间都用上了。就连上厕所,也不忘拿上手机看看网上的新鲜事。这抓紧一切时间的结果,肯定是工作效率上去了,我们吸收的信息量不断迅速增长咯,可是有很多人的感觉是忙但却无聊,觉得这一天忙下来,不仅很多事情没有完成,而且似乎总想休息,玩也没玩够的感觉。这又是怎么回事呢?
制造意外事件可以让自己感觉充实
我有个咨客,他总抱怨每天没有足够的时间去完成自己预先制定的工作内容。于是,我们就从他一天的实际工作内容开始挖掘,找原因。我发现,他本来制定当天要完成一个报告的写作,但是总有很多其他“意外”事件夹杂其中,最后把本应该完成的工作彻底挤掉。
但很显然的是,那些意外事件并不一定非要他本人来完成,别人可以替代;或者也不是非要在这个时间立刻完成的,可以放在以后完成。相反是咨客自己主动将意外事件设定成了最高需求。言外之意,这不是意外,是蓄谋。是我们内心,不想立即做那件预先安排的工作而自己给自己导的一场戏。
这样做的好处是,看起来很合理。我没完成计划,并不是自己去偷偷休息去了,而是我忙了一天没时间做。这样内心就不会有太多愧疚,而又可以成功拖延不愿意做的工作。现在你一定已经能够识破这个借口了吧。
想的时间长,做的次数少
如果你想延长生命,只要你提高效率就能达到。抓紧每天要做的事情,去完成,而不是只在大脑里想想,然后搁置一旁。在浮躁的社会下,我们习惯去选择一些更简单、更省事、少挫折、少过程的方法去处理事情。比如,现在不少心理咨询者头一次咨询完立刻就觉得有效果问题解决了,我总会提醒,这是不可能的,十年积压的问题一个小时是不可能解决的。咨客说,自己确实都想明白了,感觉很好,相信自己回去就能好的,这难道还有错吗?我说,要去做,用你感悟到的新方法去完成才叫真好。恐怕还需要多次练习,我给你布置一个作业先完成个简单的练习……咨客一定没听进去我的作业,过了一个月又再次找我重新咨询老问题,很显然如果不去做一做练习,是不可能通过想一想就解决的。
仔细想想,咨客说他每天脑子里都在想我说的话,而且觉得自己明白了。可是,一到具体事情来了,过去怎么做,现在还是怎么做,没有本质的变化。他不明白,已经有效的思路为什么就是用不出来呢?我说为什么不按我说的从简单的尝试先做做呢?他表示麻烦,不愿花时间,既然想明白了,干嘛还要去练,那多浪费时间。
“想”是我们的意识层,而处理某些突发事件不是用意识而是用无意识。无意识从哪里来呢,从习惯。比如在射击比赛中,我们打得准不是靠意识“我想打准”就能打准,而是靠你对于射击这项运动的熟悉,熟悉到不管在何种环境,自己什么状态,只要一开始比赛,就能自动调配到最佳状态而且把平时训练的成果如期展示出来。这就是习惯。
习惯,是从意识到无意识的演变。既然是演变就不是单凭想想能一下实现的,当然每天练习想也同样无法实现。那是一种条件反射,是来自于融入身体内在感觉的条件反射。所以,只有练习,无他法。
表面上,练习要时间,还会经历些不愉快的挫折,但是这并不浪费时间。因为,经练习掌握的.技术,就会成为你自己所拥有的,谁也拿不走,包括时间的流逝也不会轻易让你遗忘。相反,表面上想想很省事,不用按部就班,确实节省时间,但是不仅不牢靠,而且即便是偶尔撞上成功,由于并不具备成功的因素,下次绝不会总那么幸运。到头来,还是一无所获,回到原点。
之所以觉得浪费时间,是你把着眼点仅仅放在了当下,图一时之快。
很充实却很浪费
好比,我有个朋友,学习能力很强,他考大学的时候觉得计算机专业很好,于是报了计算机。考上了重点大学,可是没上一年就感觉无聊想调换专业去了环境工程。继续再熬了三年,读完本科,毕业后他还是不满意自己的专业,于是又继续考研,换成法律专业。等他研究生毕业,拿着律师证进了企业,很快就觉得自己不喜欢,于是又去考会计师。等到他拿着注册会计师的证书,又跳到另一个新公司,这个时候已经有家、有孩子的他依然对会计工作很快丧失兴趣,但是他不敢再像前几年随便再跳槽换行业,有了家庭的压力。有人问他到底喜欢什么?他说还不确定,可能还要继续找。但是大学跟他一起学计算机或者学法律的同学早就在自己的职业领域成为了有经验的专家。
由此看来,如果只看眼下,相信这哥们确实很抓紧时间学习,可是他从来也都没搞清楚自己究竟要什么。学了很多,可是最后却都不是自己想要的。他活得确实很充实,可是他却在浪费时间。生命的意义不在于我们做了什么,而在于我们是否做了我们想做的事情。所以,先想办法落实自己想要的,再下手其实反倒最节省时间。
充实的前提首先要有目标,否则就是浪费
如何划分时间是被充实了,还是被浪费了呢?看结果,看是否实现了自己的目标。如果想完成一件工作,按着既定目标完成了,这肯定会让自己有一种满足的充实感;同样,如果想休息,不管是发呆、睡觉或做其他娱乐,投入地放松,最终实现了放松的目标,这也是充实。
但是若在该工作的时间偷偷寻求放松,工作不好,放松也不痛快,最后两个效果都差,这就失去了目标,可以定义这就是一种浪费;同样在该放松的时候,还想着未完的工作或者边休息边工作,可想而知,结果一定也不能如愿以偿。
不要打着充实的借口浪费时间
充实和浪费的区分不在于耗费的时间多少,而在于所付出的时间内你是否有明确目标,且没有分散目标?这个上一段已经说过。那么,我们怎么做到如此呢?
提供给你一些思路如下:
1、把娱乐和工作分开;
2、把一个工作和另一个工作分开;
3、把需要立刻完成的和可以以后再完成的工作分开,先主后次;
4、开工之前,内心先有目标;目标可以帮助我们寻找前进的依据,随时调整步伐。不接受没有心中目标的事情,哪怕是娱乐或者是个人爱好,也要养成随时告诉自己目标的习惯,告诉自己接下来这一个小时我要用于听音乐或者发呆,目标是为了放松。
5、节省时间不是几个事情一起做,而是快速完成一个再完成下一个。不信你试试看哪个方法既节省时间,又做得漂亮!
我也想烫一头方便面
书山有路勤为径,学海无涯苦作舟。下面是我为大家搜集整理的学霸的励志文章,欢迎大家阅读与借鉴,希望能够给你带来帮助。
大学校园里,"学渣"、"学霸"都不少,两者形成鲜明对比。可想而知,没有人愿意当"学渣"吧,可是学霸也不是那么容易当上的!近日,中南财政政法大学大三男生梁安定就向大一新生讲述了自己"学渣变学霸"的故事,不少新生表示:活生生的励志故事。来看看"学渣"师兄如何变成"学霸"。
如果你被别人称为"学渣"会怎么做?
你是否被人背后称为"学渣",如果有你会怎么做?冲上去暴打多舌者一顿还是默默忍受,或者找机会证明自己并不是他们眼中的"学渣"?当时梁安定选择了后者。作为会计系的学生,他大一下学期决心摆脱"学渣"这个烂名号。
"学渣"师兄是这样变成"学霸"的
梁安定决定改变自己,挑战国际注册会计考试。据说国际注会比国内难度更大,14门考试,全英文试卷,答每一道试题都俨然做论文,答案足足有两张a4纸那么多。为此,梁安定抱着英汉词典,查陌生的单词,对照往年真题答案找每一段得分点,强迫自己背下来。
他曾经为了弄懂一道题,梁安定足足花了一周时间。每天早上7点起床,晚上12点回寝室休息,现在的他除了每天花一点时间用手机上网看新闻,与网游彻底绝缘。
梁安定"学渣变学霸"的故事引来不少新生的称赞,活生生的励志故事。"来自河南邯郸的新生陈晓雅说,原以为上大学很轻松,没想到学好也不容易。
大学四年,你想当人人指点的"学渣"还是人人佩服的"学霸"?其实,一字之差,全在于你。
高三的岁月兵荒马乱,在那段"暗无天日"的日子里,总会有一些信念支撑着我们义无反顾地走下去。而在那些最艰难的日子里,在压力大到自己快要支撑不下去的时候,我会在音乐中一点点沉淀自己。伴着那些音符,我踽踽而行,亦驻足亦疾趋,最后终于到达了繁花似锦的梦的彼岸。
我的未来不是梦我认真地过每一分钟
刚升入高三的时候,其实是我们最容易迷茫和困惑的日子。站在人生第一个意义重大的节点上,我们有了越来越多的课程,越摞越厚的复习资料,日子也仿佛越过越充实......但举目四望,周围是雾茫茫的一片,好像不论选择哪个方向都会有路可走,但却彷徨不知如何选择那条属于自己的路。可幸,我身边有三两个志若鸿鹄的益友,我们会在偷得浮生闲暇的课间或是体育课上聊一聊对未来的憧憬,也会在放学回家的路上谈谈对大学生活的向往。在我们只言片语的描述中,一个北大梦在我脑海渐至成形,我开始迷恋燕园的一草一木,迷恋那里顾盼生姿的绿树红花以及波光粼粼的未名碧水。我似乎明白了自己应该朝哪里奔跑前行,我想让自己的梦想真真切切地实现,而不仅仅是一个虚无缥渺的燕园幻梦,于是下定决心为了自己的未来放手一搏。
我开始发疯似的认真过着6月6号之前的每一分钟,那种疯狂的冲劲甚至让自己都为之诧异。熬夜奋战,一张一张做着数学真题测试卷,一页一页不知厌烦地重复着历史政治书上的词句,一幅一幅背着世界地图、中国地图亦或是农业区位分布图......困倦这个词似乎永远离我而去,不管睡得多晚,第二天出现在课堂上的我也永远是一副神采奕奕的样子。然后朋友问我:"兄弟,你每天睡那么少为什么看起来还这么精神?有什么秘诀赶紧传授一下!"这个时候,我总是浅浅地一笑,然后在心底用只有自己能听到的声音对自己说:"因为我的未名还在等着我呢!"是啊,认真地过每一分钟,我总会和我的未名邂逅。
走在不同的路上会有不同的方式
在高三,除了抓紧每一分钟之外,行之有效的学习方法也必不可少。在文科学习方面,我略有心得。比如地理,在平时要多积累一些地理学科的知识模板,"工业的区位因素""不同农业地域类型的条件及差异"等,这些都是做题时可以套用的公式,但往往在考前很难突击背诵,所以就要靠平时一点一滴积累。而在历史学科方面,则更需要回归课本和笔记,不要一味地沉溺在各种教参为你构筑的海市蜃楼中,而要脚踏实地地做好课本基础知识的积累。根据历史时间轴以及某一国家某一历史事件的具体发展过程,构筑个人的`历史总体格局,进行一种有选择性的、提纲挈领式的概括。而政治学科则有一种专门的学习方法--联系记忆法,即在掌握政治原理的基础上,及时关注时事政治,将某一具体事件跟以前学习过的知识点串联起来记忆,以达到加深印象的目的。至于说到语文,则更注重平时的积累。冰冻三尺,非一日之寒,特别是古诗文,有很多不同的类型,要做到具体掌握的话需要花很多工夫。而在面对具体问题的时候,我针对古诗文的题也有一些个人秘诀。首先,拿到诗文一定要多朗诵几遍,最好能够蕴含着个人的感情色彩去读,在读的过程中可以很轻松地把握到作者感情的扬抑。如果还是无法弄清感情基调的话,可以具体观察古诗中的意象
和修饰类形容词,从而直截了当地了解作者的写作基调。其次就是要认真研读题干,区分清楚题目的具体要求,看具体针对的是写作方法还是意图、感情,有针对性地去研读题目。
你是我的眼带我阅过浩瀚的书海
其实,不管是多么坚强的人都很难独自度过高三这段异常艰苦孤单的时光,在高中生涯的最后阶段,你会愈发体会到一个好朋友对你的影响和帮助有多大。高考的确很残酷,需要靠你的排名和分数说话,但即便如此,也永远不要把你的同学当做你的敌人。你或许可以通过彼此提防隐藏来打败整个班的人,但若想在高考这条路上走得更远,你唯一能做的只有携起手来,互相借鉴学习,以一个团队的姿态战胜横亘在你前方的困难和挑战。就我而言,我当时关系最好的两位朋友,一个已经经历过高考洗礼,另一个则一直与我不分伯仲。我们总是以一种平和的心态坐在一起讨论,那位复读的同学经常用他自己惨痛的经历告诫我们,也会在我们心态失衡的时候和我们促膝长谈,帮助我们重振旗鼓。另一位则正好和我互补,我会经常用我强大的文史资料记忆库辩到他心悦诚服,他则会时常向我传授行之有效的地理学习记忆法。就这样,我们一路走来,互相扶持,我到了我心驰神往的燕园,他们也各自寻找到了南大、山大这样的好归宿。突然就想起来了最近很火的林志炫的一首歌《没离开过》:蓦然回首,你在我背后,推着我走。
当然,除了好朋友的一双智慧之眼外,一直陪着我们奋斗的老师们也是我们可以放心依靠的另一面墙。面对考试的失利,家长的责备,甚至是自己的不知所措,老师们总可以用他们睿智的语言开导我们,让我们从暂时的阴霾和迷惘中走出来。所以,在高三这段岁月中,与老师保持沟通其实也是保持心态、调整学习方法的不二法门。永远不需要对自己看似幼稚的问题感到顾虑,觉得它们会让老师轻视甚至责备自己。其实,老师们都是很愿意为你答疑解惑的,所以,大胆提出你的问题吧,老师永远是你最好的朋友。
只是没了你的画面我们回不到那天
现在偶尔想起毕业那天的场景,一幕幕画面在我眼前流转,总会有一种想要哭泣的错觉。在经历错过之前,我们永远不会知道高三的日子会有多么美好。在网上有一段浒语:"我多么希望自己只是做了长长的一个梦啊,梦醒了还能看见讲台上老师凌乱抑或工整的板书,还会有同桌在你这身旁笑着提醒你该好好学习了......只是真的就那么过去了,再也回不去了。"我们真的应该好好珍惜这一段岁月,珍惜自己有过的所有青春记忆。看似暗无天日的高三年华,其实真的蕴藏了许多的欢乐与美好。珍惜眼前人吧,亲爱的你们,珍惜你们现在所拥有的一切。若干年过去了,你们再次回忆起这段时光时,可以微笑着昂首挺胸地对自己说:"我经历过,我奋斗过,所以我从来没有后悔过。"
"书山有路勤为径,学海无涯苦作舟。"不论有多么理想的学习方法亦或是学习条件,最重要的还是个人持之以恒的刻苦钻研。在高考来临之际,希望你们坚守住自己的信念,辅之坚持不懈的付出,以课堂上的认真投入作舟,努力思考为浆,在高考前的大洋上扬帆起航,最终一帆风顺,划过高考的门槛,勇敢地飞翔到更高更美好的未来。