旧街冷巷死胡同少年依旧在
祛斑肯定要选择科学的祛斑方式才可以。科学的祛斑方式是内外结合，双向祛斑。祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：保证良好的作息时间，不要熬夜；防晒：不管是祛斑前还是祛斑后，都必须要注重防晒!因为我们长斑的很大的一个原因都是因为太阳光!在祛斑之前一定要做好防晒，祛斑之后效果才会更好哦~减少感光食物的摄入。感光食物被摄入后，人体皮肤内的黑色素细胞活力会增加，从而加重脸上色斑。所以，你在做祛斑之前，就要开始减少光感食物的摄入，这样才能保持最佳的祛斑效果!戒酒。 酒精本来就对肌肤有一定的刺激性，相信很多的女生也是不喝酒的。保准睡眠充足。经常熬夜、睡眠不足,会加重黑色素的沉淀,易产生雀斑。每天晚上至少保证8小时的休息时间。防止便秘。便秘会使体内的毒素堆积,没办法正常的排泄出来,使得毒素全部在体内形成黑色素,从而以雀斑的形式出现在皮肤上。
放弃一切做你的女人放弃一切做你的男人
《巴黎来的枪手 《独身女人》饰演：设计师舒蕾 《斩虎屠龙》又名：《94独臂刀之情》 饰演：白素素 (导演：李仁港 1994年) 《埋伏》饰演：百林 (导演：黄建新 1996年入围柏林影展竞赛) 《说出你的秘密》饰演：何利英 (导演：黄建新 2000年入江珊围中国百花奖) 《生死速递》饰演：罗娟 (导演：柯受良，2001年) 《谁说我不在乎》友情出演：结婚登记处业务员（导演：黄建新 2001年） 《电影往事》饰演：女警察（导演：小江，2004年） 《阳光天井》饰演：耿梅 （导演：黄宏，2004年） 《女刑警之黑色魔方》饰演：楚天虹 （导演：孙海涛，2005年） 《女刑警之叠面角色》饰演：楚天虹 （导演：孙海涛，2005年） 《建党伟业》饰演：章宗祥太太 （导演：韩三平 黄建新，2010年） 1991年《爱在雨季》饰于普，合作演员：金江珊莉莉 1993年《过把瘾》饰杜梅，合作演员：王志文 1993年和王志文客串《我爱我家》之生活之友，饰演一位心理咨询者。 1995年 《大家族》饰夏童 ，合作演员：尤勇 1996年《广州教父》饰青青，护士，不过戏份不是很多，虽为女主角，但此戏为男人戏 1996年 客串《新72家房客》之《妹妹找哥泪花流》 1996年《文化圈》饰甘雨，合作演员：陈肖依 1997年《我想有个家》饰陈星星，纺织厂女工，合作演员：高曙光 1997年《戊戌风云》饰珍妃，合作演员：冯远征 1998年《上海沧桑》饰梅影，合作演员：马晓伟 1999年《真爱无敌》饰虞娟， 合作演员：高曙光 2000年《太阳不落山》饰洪秋菱，老师，女主角，合作演员：孙红雷 2000年《让爱做主》饰刘云，医生，女主角 合作演员：王志文 2000年《生死兄弟》饰田娜，千金大小姐，女主角 合作演员：汤镇宗 2001年《永不放弃》饰杜小青，医生，女主角 合作演员：李幼斌 2001年《温柔陷阱》饰许馨月，咖啡店老板娘，女主角 合作演员：巍子江珊2001年《千丝万缕》饰韩青云，电台主播，合作演员：汤镇宗，钟汉良 2001年《无罪辩护》饰苏馨怡，律师，女主角 合作演员：冯远征 2002年《铁面无私》饰陈静，警察，合作演员：陈宝国 2002年《完美夏天》饰阿姐，旅馆老板，女主角 2002年《大宅门》续集 饰李香秀，合作演员：陈宝国 2003年《征服》 饰李丽，公司老总，女主角，不过也是男人戏 合作演员：孙红雷 2003年《天在上》 饰周楠 检察官，女主角 合作演员：柳云龙 2004年《月牙儿与阳光》饰小月妈 合作演员：马伊琍 伊春德 黄磊 寇振海 2005年《离婚进行时》又名《为爱放手》饰孟水晴，医生，女主江珊角 合作演员：丁志诚 2005年《未列入名册》饰叶勤，警察，女主角，合作演员：张瑜 2005年《王爷到》饰大兰子 女主角 合作演员：何冰 2006年《悲情母子》饰韩素梅 合作演员：靳东 2006年《中年计划》饰齐英，护士长 女主角 合作演员：张丰毅 2006年《拯救》女主角 饰林秋鸿 猫科动物研究所所长 合作演员：佟瑞鑫 2006年《数风流人物》饰夏晴 公安 合作演员：任泉 2008年《一颗颗眼泪都是爱》饰柳如烟 2008年《谁在说谎》饰梁严 工商局科长，合作演员：樊志起 2009年《誓言永恒》饰张小凡 2009年《真情母子》 饰安倩芸（戴纯母亲） 2009年《不离不弃》饰江阑，女主角 2010年《前妻的车站》饰刘小站 2010年《人到四十》饰郑洁 合作演员：王志文刘佳： 1977年《黑三角》饰 于秋兰 1980年《黑面人》饰 宗妮 1981年《湖畔》饰 苑霞 1982年 《子夜》饰 林佩珊 《心灵的呼声》饰 刘薇 1983年《路》饰 黄冰 1985年《干杯，女兵们》饰 薛烨 1986年 《江南书剑情》饰 霍青桐 《戈壁恩仇录》饰 霍青铜 1990年《危险的交易》饰 林建萍 2000年《因为有爱》饰 安迪 2004年《红飘带》饰 刘工程师 2006年 《生死托付》饰 李玲 《危情父子》饰 林芝 《风雪狼道》饰 方明 2008年《盛蕾》饰 盛蕾妈妈年份未知《雨季》 《二十一世纪大爆炸》（兼服装、剪辑、制片主任） 《最后一个冬日》 《妻妾成群》饰 二太太 1983年 《真情假意》饰 董佩佩 1985年 《新闻启示录》饰 闵婕 1988年 《病毒金牌星期天》（兼编剧、服装、制片主任）饰 冠军女朋友 1986年 《钟鼓楼》饰 齐秀枣 1992年 《针眼儿警官》饰 胡聪 1994年 《温州女人》（又名《日落女人街》） 1997年 《亮出你的牌》饰 吕淑娟 1998年 《昆仑女神》饰 薛莲 《福镇》饰 陈凤珍 1999年 《我是警察》饰 徐萍 2000年 《嫁到非洲》饰 杨华医疗队队长 《身边的日子》饰 许静雯 《文成公主》饰 长孙皇后 《极速档案》饰 田局长 2001年 《再婚家庭》饰 白如雪 《梦断天国》饰 马惠萍 《奔腾向海洋》饰 刘丹虹 2002年 《京都女警官》饰 怀戈平 《至高利益》饰 周玉英 2003年 《黑眼睛》饰 杜芳 《基因之战》饰 朱梅 《荣誉》饰 郭太太(郭婉春) 《阳光职业介绍所》饰 黄玲 《请让我来帮助你》饰 乔大姐 《离婚再婚》饰 宋英华 2004年 《豆蔻年华》饰 陈燕雁 《家有九凤》饰 初五凤 《电影场的招待所》饰 田大芳 《任长霞》饰 任长霞 2005年 《磨坊女人》饰 水道家 《十二楼的流星雨》饰 罗宾妈妈 2006年 《情定CRD》饰 徐碧华 《白蛇传》（央视版）饰 观音 《戈壁母亲》饰 刘月季 2007年 《婚姻背后》饰 苏敏 《市委书记日记》饰 鲁哲 《女高男低》饰 秦红梅 《圈套》饰 公安局局长 《吴承恩与西游记》饰 观音 2008年 《震撼世界的七日》饰 苏瑗 《新版西游记》饰 王母娘娘 《滇西1944》饰 蔡凤琴 《神奇2008》饰 姜大妈 《密战》饰 武梅 2009年 《南下南下》饰 普干戚母亲 《远古的传说》饰 女娲 《下南洋》饰 雅兰 《娘》饰 程天瞳 《巅峰时代》饰 白若情妈妈 《阿丕书记》 《苦咖啡》饰 陈琮母 《电视台的故事》饰 田文俊妈妈 2010年 《张小五的春天》饰 艾瑞卡 《好山好水好女人》饰 文芳 《婚里婚外那些事》饰 田家群 《你是我的幸福》饰 汪炎 《赵丹》饰 秦怡
