考初级会计紧张怎么办

一考试就紧张怎么办?不少学生考试都有这样的体验，就是考试时，手发紧发麻，有时还不停的发抖。这是考试紧张的表现。如果经常出现这样的现象，就要想想如何克服考试紧张情绪了。
大大小小的考试帮随着我们得生活，紧张情绪使不少同学会感到记忆力下降、精力涣散、总想逃避，这主要是考生对考试的附加值考虑过多，把考试看得过重引起，过度忧虑而成。焦虑和紧张会造成考生在考场上发挥失常，无法取得理想的成绩。
2缓解紧张方法一
1 把握自己
要保持自我，按自己的目标走，学会把握自己。有些考生老是注意别人怎样了。别人复习某本书，自己也一定要找到;甚至有的同学考场上一听到别人翻卷子，就认为比自己答得快，于是乱了阵脚。
2 实力就是底气
我们不难发现，很多学习好的学生，有时候其实很期待考试，他们很期待，这次考试又可以进入前几。这样的学生，他们不但有好的心态，而且他们也靠实力说话。
3 自测紧张的程度。可以采用内观法。闭目，静心，自问：我的呼吸比平时快么?心跳呢?我的体温有升高吗?手心有汗吗?如果四项全有，就是轻度的焦虑。如果只是某一项或两项，就比较轻，可以定义为普通的紧张。
一考试就紧张怎么办
3缓解紧张方法二
1 深呼吸法
考前找一个比较安静的地方，站立，眼微闭，全身放松，深呼吸，同时默念“1—2—3”，心想：放松、放松。这样可以使血液循环减慢、心神安定下来，全身有一种轻松感。
2 树立合理目标
如果你把考试目标每次都定在第一，那么你可能每次都面临失败的风险。即使你这次考了第一，每次又会面临被别人追赶。这样考试能不紧张吗?如果你把目标定为进步一名，或者比上次多考5分，这样既合理，有不会有太大压力。
一考试就紧张怎么办
4缓解紧张方法三
1 扮怪脸法
通过扮怪脸，歪嘴扭唇、抬鼻斜眼，放松面部肌肉。如能面对小镜子看到自己古怪神态，一定会忍俊不禁地发出笑声，一切牵肠挂肚念头都消失了。
2 听舒缓音乐
考前的头一天晚上，给自己放假半个小时，听听自己喜欢的音乐，要舒服舒缓的。让自己放松心情，舒缓紧张的神经。如果你还能冥想一下，就更好了。
3 应对普通的紧张。转移注意力，观察周围的环境，考场内其他考生、监考老师，如果他们有动作，不妨猜一下：他要干嘛?整理物品，自己的桌椅是否平稳，坐着是否舒服，桌面是否整洁等等。总之，让自己做点什么，不要就那么坐着感受自己的紧张。更不要像有的人说的那样，默念“我不紧张”。不过有

1、缺乏全局计划
2、没有掌握学习重点
3、备考时间不足
时间紧张是初级会计考生的通病，有的考生学业繁重，有的考生工作繁忙，大家的时间都不充裕，应该怎么办呢？
解决方法：大家要充分利用好茶余饭后的闲暇时间，可以用手机下一个来学宝典APP进行学习，软件的学习资料很全面，题量很大，在等车上班、吃饭的空余时间刷刷题，夯实基础。
备考初级考级职称考试一定要做好学习规划，掌握考试重点，在做题时遇到不懂的地方一定要及时查看教材，查漏补缺，同时树立信心，祝考试顺利！

生活中我们常常会遇到令人紧张的事，比如演讲、表演、面试等等。紧张的情绪会影响的自身的发挥，经常导致本该成功的事情变得失败，甚至长时间的紧张情绪会影响人的身心健康，不利于我们的成长。那么下面谈谈如何减少紧张，或者紧张时我们应该怎么办？

做几次深呼吸。

   深呼吸可以说是大众都比较认可的调整紧张情绪的方法之一。当我们紧张的时候，往往会心跳加速，甚至头脑空白，做几次深呼吸，能够让我们不安焦虑的心静下来，变得更加放松。

用力握紧拳头，然后放开。有效缓解紧张。

  紧握拳头，随后放开。一张一弛，转移了自己的注意力，让紧张的情绪不在左右我们的思想。这种做法有点类似运动后的感觉，能够舒缓情绪，变得放松。

不要想太多不好的结果。想太多只会更紧张。

  有时候紧张来源于自己过多的思考事情的不良后果。如果做不好，会怎样怎样？所以如果你是这种情况，那么你就不要多想后果，尽可能的静下心来做准备就可以了，再用上面的两种调整情绪。

丰富自己的经验。经历多了，也就不紧张了。

    很多时候会紧张往往来源于自己经历的还不够多，也就是说经验不足。就像上讲台演讲，对于大多数人而言，第一次肯定都会有所紧张，这很正常，而随着你多上几次讲台，你后面会越来越适应，也不怎么紧张了。所以，有时候临时调整之外，平时也要锻炼积累相关经验。

努力充实自己。 心中有料，你就自信，就不紧张了。 

就像考试，如果你平时很努力学习，那么你可能就不会紧张考试的到来，甚至你会期待考试的来临。这点的话还是印象比较的深刻的，高中努力很期待考试来临，印证自己的进步；大学考试却总是会慌，好吧我承认堕落了。

经常锻炼身体。不要让身体成为紧张的来源。

  我们经常讲身心健康，身心相互影响。而紧张也是一种心里情绪，有着良好的身体更有利于调整。健康的心里往往需要一个良好的身体状况作支撑。虽然现实生活中有着很多身残志坚的人，令人钦佩，但好的身体无疑对自信的养成更加容易。

事前做准备。有效减少紧张情绪。

  不管你平时努不努力，但事前准备工作还是建议要做好。就像面试，如果你面试前经过几次模拟，比如一些自我介绍的练习啊或者事前对面试公司了解，面试题做好准备。那么到面试就不会显得那么紧张了。临阵磨枪，不快也光嘛。

2022初级会计职称考试备考还没开始怎么办？

2022初级会计职称考试备考还没开始怎么办？ 财政局官方2022年5月9日开始组织初级会计职称资格考试，有没有觉得备考初级会计考试时间很紧张？
对2022年初级会计考生做了小范围的问卷调查，针对学习进度调查了1388名初级会计考生，调查结果显示：《初级会计实务》有6%的考生基本看完了整本书。《经济法基础》有4%的考生基本看完了整本书。
俗话说得好：勤能补拙。大多数考生都是普通人，谁也不是一开始就属于学霸类型的，既然都在一个起跑线上，何不早点开始学习，给自己多一点备考的时间呢？针对初级会计考试，小编特意为大家准备了以下三种“利器”，一定要“三管齐下”哦，好奇是什么的话，就一起来看看吧！
▍必备“利器”一：辅导书
辅导书可以帮助考生更加有效的学习，更好的备考，教材中，不好理解的，或者是不容易记住的点，考生可以参看辅导书进行学习哦~
▍必备“利器”二：课程辅导
不同的考生，有不同的情况，考生们可以依据自己的特殊情况进行课程的购买，考生如果0基础，并且不知道怎么开始备考，没有学习思路，小编建议大家最好还是报课跟着老师去学，更有目标，更有计划。
▍必备“利器”三：官方教材
初级会计辅导教材，是为帮助考生全面理解2022年初级资格考试大纲的内容，更好地复习备考而准备的。会计资格评价中心专家会按照2022年度初级资格考试大纲的要求和颁布的法律法规，对初级资格考试辅导教材进行调整和修订，各位即将要参加2022年初级会计考试的小伙伴，一定要注意重点变化的内容呦~
在备考初级会计职称的同时，拿到的不仅仅是初级会计证书，还是在不断的塑造更好的自己！上元会计预祝各位备考初级会计考试的考生，能够顺利取证！

相信大家已经进入到了紧张的初级会计职称备考当中，那么你知道初级会计职称考试各章节重点是什么吗?如何利用有效的时间高效复习呢?一起来看看吧!