浅滩亡鱼
Hatha yoga(哈他瑜伽):适合于瑜伽初学者,动作由易到难,用瑜伽的腹式呼吸,力度强度较小,伸展性也要求不高,适合做为瑜伽的入门练习。
Iyengar yoga(艾扬格瑜伽):适合于瑜伽初学者,但也是中高级练习者的根基,体式动作基础,但是动作的细节要点很多,非常适合初学者打好瑜伽练习的根基,对肌肉和关节的身体正位要求很高,也适合于中高级练习者掌握来避免运动伤害,用瑜伽的Ujjayi呼吸(喉呼吸),很多60-90岁的学员还在坚持练习iyengar瑜伽,而iyengar本人,也已经93岁高龄,仍每天坚持练习。
Vinyasa yaga(流瑜伽):适合于相对有一定基础的学员,动作的串连度比较高,动作变化编排多种多样,练习起来会非常有趣,体式和呼吸的结合紧密,练习时会感觉动作流畅、身体内的能量也会感觉舒服的流动。对于初学者来说,下犬式的动作比较多,一开始容易有点头晕,也比较难在短时间内掌握呼吸和动作的完全配合,需要一段时间的适应。采用瑜伽的Ujjayi呼吸(喉呼吸),新学员需要一段时间的呼吸练习才能掌握。
Ashtanga yoga(阿诗汤加瑜伽):适合于中级以上的练习者。ashtanga有固定的练习套路,只是ashtanga一级的练习,就需要两年以上,每天不间断的练习才能完成大多数体式,体式的力量性和柔韧性对身体的要求都比较高,速度比较快,初级练习者一开始不容易掌握技巧,速度很快也容易受伤,但是对中级以上的练习者会非常有挑战的乐趣,完成整套的练习对身体的益处很大,但是要在前期注意身体的根基,在此基础上练习才不容易造成伤害。
Bikram yoga(热瑜伽):不太适合初学者一开始学习。因为室内的温度较高,大多在38度-42度之间,身体的消耗很大,出汗很多,容易造成呼吸的障碍,尤其是有心脏疾病和身体健康度较差的人,练习会容易出现身体不适。但比较适合身体代谢不好,不容易出汗、体寒的学员练习,会帮助疏通,有助于汗腺的打开,适合在春夏练习,秋冬不太适合练习热瑜伽。
文章出自:瑞丽瑜伽网:如何选择适合自己练习的瑜伽?
菇凉是个胆小鬼需要你来陪骚年是个勇气鬼不怕我来陪
45岁考初级证也是有用的,不管多大岁数这个会计证都有用。
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考初级会计要考《初级会计实务》和《经济法基础》两门,且全部实行无纸化考试,考生阅读试题、答题要求及答题过程都要通过计算机完成,考试结束后也通过计算机阅卷。
其中《经济法基础》科目的考试时长为5小时(90分钟),《初级会计实务》科目的考试时长为2小时120分钟。
两个科目连续考试,时间不能混用。
要做好心理准备,多做些模拟题库,通过做题巩固知识点,了解考试套路,提高应试能力;3、考试题型全部为客观题,题型分别为单项选择题、多项选择题、判断题和不定项选择题,共四道大题,分值为100分。
合格标准为60分。
报考初级会计师考试的考生需要在一年内同时通过全部科目的考试,才可获得初级资格证书。
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炸学校逆天下
您好,年龄并不是阻挡学习的关键问题,只要想学,什么年龄段都可以,三十岁正是职业生涯的重要转折点,只要想做会计方面,那就努力去学,可以到长春大华会计学校上课,老师可以给您规划一个适合您的学习时间和学习方法,帮助您尽快考取初级会计职称,还有实务操作课程,短期内就可以做账,推荐就业,相信可以帮助到您!
可怜我像条野兽舔拭旧伤口
1 数学好的话最好是学金融 (不过男生学金融会好一些能够闯闯)2最为女生会计是适合的以后出来就有工作而且 干2 3年就能考初级会计师 再过几年级能考高级会计师 以后又了证这就是工薪啊!(不过可得努力学习奋斗再奋斗紧几年忙几年才能考上会计师的有点难度!)但起码月薪几万
财务 其实跟会计一样
总之女生学会计沾光 而且稳当 金融学也可以的只要家里有人学金融去银行就OK;啦!祝你好运1!
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