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画一方煞气
央视的那两个主持人得了抑郁症不是连节目也不办了吗,严重的可以由医师开病假证明。我也得过抑郁症,严重到不敢坐地铁,怕自己跳入地铁轨道,严重到不敢站在阳台上,怕自己真的会跳下去。运动可以减轻抑郁症的症状,大哭一场也可以减轻抑郁症的症状,是男人就找个没人的地方。关键是淡泊名利,放松心情,找个假日,放下工作,去郊外出游一次吧~如上班压力大,找领导商量暂时换个工作吧,不然这病会影响工作,还耽误其它的病人。
時少女
如果这样真的是得了抑郁症了吗?
很多在网上咨询的朋友都会问我这样一个问题:我觉得我得了抑郁症,能治疗吗?他们中的大多数人是因为自己最近闷闷不乐或者觉得活着压力大痛苦等等原因就给自己扣以抑郁症的帽子。
其实,有了这些现象,只能说的确有了抑郁情绪。在中国精神疾病心理障碍分类与诊断标准【CD-3】中明确规定,当一个人在一定环境因素影响或无任何明确原因地出现以上症状,最少持续两周以上不能自行有任何缓解,且影响到个人的社会功能如学习能力、社交能力、工作能力等,就应当通过正规途径由专业的精神卫生工作者进行诊断。
真性抑郁症一般会有很长时间的发病史,一般抑郁症都要连续半年以上的时间来积累坏情绪,而急性发作也最少要2-4个星期的发病期。这期间,往往会出现情绪低落、兴趣减退、无愉、悲观健忘、思维迟缓,对于生活毫无主动性、精神运行迟滞、减退等症状。并常常自我责备怪罪,担心自己是不是会得各种身体疾病,而且饮食睡眠也都会持续性失调,有时候反复出现自杀、的念想或行为。
著名心理学家马丁·塞利曼将抑郁症称为学中的“感冒”。大约有12%的人在他们的一生中的某个时期都曾经历过相当严重需要治疗的抑郁症,尽管他们的大部分抑郁症发作不经治疗也能在3~6个月期间结束,但这并不意味着当你感到抑郁时可以不用管它。
可见,抑郁症看似简单,在临床上的诊断实际上是十分严苛的。当然,这并不是非逼你在心情低落的时候强颜欢笑,而是说,不要仅仅因为出现了一时的情绪不佳就自行过早地给自己打上“抑郁症”的标签。
根据临床观察,越来越多的假性抑郁症正出现在我们的生活中。之所以会这样,首先便是社会的传播问题。由于近年抑郁症研究的步伐加快,我们在原有的内源性抑郁和广泛性焦虑基础上,定义了很多新型抑郁症。如青春期抑郁症、产后抑郁、精英抑郁症也称白领抑郁症、术后抑郁症等。这些新种类的发现,被广泛讨论引用,但更多的是讨论危言耸听的高自杀率、高影响度,让人们无法从本质上对抑郁症有科学客观的认知,以为心情不爽到极点就可能和抑郁症搭边或者挂钩了。
其次,最新的调查显示,85%的假性抑郁症患者都在一定程度上缺失了自我认同感,并且拥有大量的负面情绪不会发泄。由于当今社会发展速度极快,社会环境变化加剧,各种小环境下的评价标准也自然而然发生着巨大变化。和这种差异加剧相比,我们个人的自我认同则相对比较稳定。这就带来了有些人无法一下子适应这些新的标准和要求,从而出现迷茫困惑,以及对自己的质疑与否定。当自我认同感受到威胁,而主体又不能很快适应新时代时,出现抑郁、焦虑这些负面情绪也是情理之中的事情。
当不良情绪出现时,我们应当充分意识到一时的情绪不佳并不代表一定会发生情感障碍。心理咨询师提醒,如果我们此时不积极面对,采取办法改善自我认同感,反而不断给自己施加压力和暗示,告诉自己“我抑郁了”、“我有病了”,说不定假戏真做,发生自发性心境障碍。
看透喜悦伤悲
具体的回答我已在【一次挑战】的回答下评论了,在这里再次重申一下,虽然晚了些,但是真的希望各位可以更清楚的认识到【抑郁症】和【抑郁症患者】。
1、【抑郁】和【抑郁症】
抑郁和抑郁症的差别是很大的,最普通的说法就是【抑郁】可以选择轻易地走出来,而【抑郁症】是【无法选择】的。抑郁只是单纯的心情不好,可抑郁症至少持续两周以上,它的成因是神经方面的,是一种【精神障碍】,无法轻易治愈。这个时候,就需要医生和亲朋的帮助与支持。尽管这样,平均来说,一个患过抑郁症的人,一生中还是可能要面临4-8次的复发。
2、【抑郁症】的危害
这里引用百科:【临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有自杀企图或行为;甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和运动性激越;严重者可出现幻觉、妄想等性症状。】就是说自我唾弃,感觉整个没有自己的容身之处,焦虑抑郁,一旦没人进行开导的话情况会更加糟糕,要知道,抑郁症尽管消沉,生理不适,但仍然具有清醒的思考能力,这也就代表着,自杀的成功率会大大增加。
【抑郁症】在中国
16年的资料显示,目前我国抑郁症数量高达9000万。15年的数据显示,中国的抑郁症患者数量超过2600万,从北京市综合医院开展的流行病学调查数据中可以发现:近10%的患者有抑郁,而其中只有不到10%的人接受过专科诊治。14年的数据根据有关调查显示,抑郁症已经成为中国的第二大疾病,中国的抑郁症发病率是3%-5%,也就是说每年有20万人用自杀的方式结束自己的生命,这其中70%-80%的人患有抑郁症。发现了吗,抑郁症的发病率在逐年增长。这和社会压力越来越大有关,更和亲友的不重视有关!
【抑郁症】的治疗情况
抑郁症的就诊率只有4%左右,90%以上的患者根本没有治疗。这是为什么?因为大众普遍认为抑郁症【是不高兴,一会就好】【是患者自己性格不好】【不需要吃药】【一昧鼓励患者坚强】等。对此,我只想说一句【呵呵】。要是癌症坚强就所有人都不会的话,那么还要药物做什么?【什么?!你得肝癌了,哎呀,要坚强,你就是太软弱了,要向命运抗争!……什么?医生说你还有不几天的时间了?你看你就是太不坚韧了,要是我,区区癌症哪能击破我钢铁般的意志啊!】要知道,你的身体远比自己想象的脆弱。
【抑郁症】的认识
大众对于抑郁症的误解实在是太大了,似乎在他们眼里,这也没什么大事儿,抗一抗,吃吃喝喝就过去了,还是吃嘛嘛香,身体倍儿棒。我在患抑郁症之前,对抑郁症的看法也同各位没什么两样,可经历了那段浑浑噩噩的时间之后,我才明白【不了解不代表不存在】,原来它真的这么可怕,可怕到能够吞噬那么多条鲜活的生命。这也是我回答这个问题的目的:让尽可能多些的人看到它,明白它。
6、【抑郁症】的治疗方式
去百度上一搜,到处都是【简单快捷消除抑郁症】,可实际上,抑郁症的治疗并不简单,首先一定要去看正规的医生,医生会配合你进行【药物治疗】和【心理治疗】,患者也要尽量去多做运动,了解并重视抑郁症。同时,患者的家人还有朋友也要陪伴关心患者。近80%入院治疗的患者被治愈,也就是代表,抑郁症的治疗没有那么痛苦。只要去治疗,情况一定会好转的。具体治疗方式可以去正规医院咨询心理医生。
关于抑郁症,我就讲这么多。整理资料花了不少时间,大部分是从网上找的,可能会有错误,在此虚心求教。
参考资料:
百度百科_V百科_抑郁症有多可怕 %E6%8A%91%E9%83%81%E7%97%87%E6%9C%89%E5%A4%9A%E5%8F%AF%E6%80%957072
抑郁症的表现症状和治疗方法-中华抑郁症网
抑郁症_百度百科 -wZBmR1ZrUi_kJ_DKi2ewEQ82xWfsTpWYIwmHwnHIX0-cfvn5grvzyZbU4n_k6nhR306GFE_BnDnox3MB8Gr1NZOZnDhlr50
抑郁症成中国第二大疾病 每年20万人自杀结束生命_卫视频道_凤凰网 _2022_0910294800_shtml
中国抑郁症患者超2600万 13万自杀者4成抑郁-新闻
萌八岁
快速问医生
厌食症可以治好吗?
2022-11-05 10:32:09
潘童副主任医师风湿免疫内科
聊城市第二人民医院三甲
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01:05
语音内容
厌食症是可以治好的病变,患者和家属一定要树立信心,更要正确的了解疾病,也要保持乐观的心态,积极的配合治疗。厌食症很可能是跟精神因素密切相关,往往会伴发抑郁症,特别是青少年期抑郁症的一种变形表现。有人认为具有抑郁症易感素质的人群,在特定的家庭和社会氛围影响下,就容易发生神经性厌食。所以一定要帮助患者进行心理辅导,使其配合治疗,也要消除紧张、顾虑、抑郁等情绪。保持良好的心态,积极的应用药物和食物治疗。
调侃老大叔
这名坠楼身亡的医生,据调查生前患有比较严重的抑郁症,并且已经在病休期间。而且根据现场情况,也排除了他杀的可能性。
这名坠楼身亡的医生才55岁,根据同事们的反映,这名医生的抑郁症已经非常严重,而且他近期的工作压力也是非常大的,所以这很可能是造成他想不开的最重要的原因。
对于医生这种职业,每天不仅仅要面对生,还要用自己的专业知识去跟每一位患者耐心的解释。而且还很有可能得不到这些患者们的理解。久而久之,这些治病救人的医生们走进了一个胡同里,演变成了很严重的抑郁症。有一些人通过治疗能够转好,也有一些像这位医生一样,选择了用极端方式结束自己的生命,让人非常惋惜。
正确认识抑郁症
很多人都对抑郁症有着不太正确的理解。甚至有人觉得,到底是有什么大不了的,怎么就会得抑郁症?这完全就是一个人矫情的表现。
实际上,现在患有抑郁症的人真的太多了。如果在全民范围内去检测一下抑郁症,在当代这样压力巨大的生活环境中,很多人或多或少都会有一些抑郁症的症状。
它有时候发病于不知不觉中,可能人还没觉得怎么样的时候,抑郁症就已经真的找上了门来了。
抑郁症是属于一种很常见的精神类疾病,正因为这个病的定义,很多人都不想去看这个病。总是不想将自己被划进精神类疾病的范围内。
但是,我们真的一定要重视这个疾病。特别是像一些高压工作的人群,患有这个疾病的几率会更大。比如演员这个职业,就有太多的人都患有了抑郁症,甚至有一些人选择了非常极端的方式结束了自己的生命。在娱乐圈这样的例子实在是太多了。
重视抑郁症,控制其发展
很多人觉得抑郁症并不需要特别的治疗,只需要心情好,便能够自愈。
实际上这种想法真的非常不可取。抑郁症轻症是可以通过自我调节,慢慢变好的。可是一旦抑郁症的状况特别严重的情况下,就一定要寻求专业的医生,用药物进行控制。
如果对抑郁症选择漠视,就非常可能出现极端情况,甚至是结束自己的生命。就像广州这位坠楼医生一样。
所以,我们一定要对这个疾病重视起来。不光是患病的个人,还有患者身边的人,也一定要对患有抑郁症的病人更好的呵护,这样才能帮助病人早点摆脱抑郁症的折磨。
另外,抑郁症实际上是治愈率很高的,即使是重症抑郁症,也并不是没有方法治疗的。所以一定要及时就医,及早地用医疗手段来进行干预,这样也能够更好地控制其发展。
建议任何单位都要对员工定期进行专业心理疏导
对于抑郁症,我们现在能够越来越重视起来,这是一个很好的现象。可是很多高压工作的人群,还是不能及时的就医,或者本身自己也没有意识到自己已经患有这样的疾病。
就像广州这位医生一样,本身就是做着非常辛苦的工作,压力非常大,久而久之,心理难免会出现问题。
根据调查,实际上这位医生的所在医院已经对其采取了防范措施,可是还是没有挽救这位医生的生命。
现在很多单位都有一个员工福利就是身体健康体检,建议可以将心理疏导这一项加进去。这样通过专业的心理医生,也能够及时的发现员工的心理问题,及早的进行控制,从未避免更加严重的后果。
结语
广东这位坠楼医生本应该有着很幸福的人生。可是他已经遭受着抑郁症的折磨太长时间了,以至于即使是医院做了防范措施的情况下,这位医生还是选择用这样决绝的方式结束了自己的生命。
当我活着,我要做生命的主宰,而不做它的奴隶。
生命真的只有一次,没有什么比生命还要珍贵。真的想对这位坠楼的医生说一句,连都不怕,难道还怕小小的抑郁症吗?对于这位医生的因,相信相关部门很快就会公布。但是就种种迹象显示,抑郁症还是最终导致他亡的一个重要因素。
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