考执业医师戴一次性帽子吗

在寒冷的冬季，

很多人习惯戴帽子，

这是头部保暖的好办法。

因为人的头部和整个身体热量均衡关系非常密切，寒冷的冬季，人体的热量会迅速从头部散发，天气越冷，热量散失得越快，当热量散失过多时，人体就会出现不舒服的冷感，甚至会打寒战等，很容易造成感冒。同时，寒冷的天气还会使人的血管收缩，戴帽子可能会防止头痛、头晕等症状，尤其对于脑血管病患者而言，戴帽子很有必要。

但是，

如果我们长时间不清洗帽子，

或随意脱帽、戴帽，

以及经常戴别人帽子等，

也会损害人的健康。

在此建议戴帽者——

1

帽子应经常清洗。

这是因为人的头皮上分布着丰富的皮脂腺，尤其是青壮年，皮脂腺非常旺盛，再加上出汗、沾染灰尘等，帽檐及帽子衬里会变得油腻、不干净，时间长了还会有一股臭味。这种环境下，嗜脂性腐生真菌很容易大量繁殖，将这样的帽子戴在头上，很容易引发毛囊炎等疾病。

2

别随意脱帽。

冬季外出进屋时，许多人往往一进屋就把帽子摘掉，或者是运动时稍一出汗就摘掉帽子，其实这种做法对健康很不利。因为冬季天气寒冷，出汗后或者一进屋就脱帽，会造成大量热量迅速散失，容易伤风感冒，并导致脑血管疾病等。

3

不要乱带别人帽子。

一些人觉得别人的帽子好看，就喜欢借来戴一戴，其实这种做法很不卫生。如果帽子的主人长有头癣或者患有其他传染性疾病，帽子上也会沾染病菌，随意戴别人帽子或者将自己的帽子借给别人戴，都有可能造成传染，给人的健康带来隐患。

4

此外，不能湿发带帽

一些人太注重保暖，往往洗完头或者理完发后，不等头发晾干就戴上帽子，这种做法更不可取。因为这样会使头发上的水分无法散发，造成湿邪侵犯人的头部，很容易伤人阳气，导致头昏、精神不振等症状。

今天说一下男女戴帽子的事情，尤其今年和往年不一样，今年这个异形的情况下，必须人人都得带口罩，戴口罩的同时要注意，要买正经厂家的医用口罩，什么九五啊，一次性口罩啊，都要买一些质量好的，大的同时方式得对第一个上面有装有横线的地方鼻梁那块儿的用手捏一下，捏一下的过程就是外面的细菌进不来，唉，比较贴皮肤颜色了，再戴帽子的过程中选男女选择一些嗯一

穿脱防护服顺序

穿： 戴帽子——戴口罩——穿防护服——戴防护眼镜——穿鞋套或胶 鞋——戴手套

脱： 摘防护眼镜——解防护服——摘手套——脱防护服——脱鞋套或 胶鞋——摘帽子——摘口罩——洗手、消毒

一、穿防护服顺序

步骤 1：戴口罩（一只手托着口罩，扣于面部适当的部位，另
一只手将口罩带戴在合适的部位，压紧鼻夹，紧贴于鼻梁处。在 此过程中，双手不接触面部任何部位）

步骤 2：戴帽子（注意双手不接触面部） 步骤 3：穿防护服 步骤 4：戴防护眼镜（双手不接触面部） 步骤 5：穿鞋套或胶鞋 步骤 6：戴手套（将手套套在防护服袖口外面）

二、脱防护服顺序

步骤 1：摘防护镜（放入消毒液中） 步骤 2：解防护服 步骤 3：摘手套（一次性手套应将里面朝外，放入塑料袋
中，橡胶手套放入消毒液中）

步骤 4：脱医用防护服将里面朝外，放入塑料袋中。 步骤 5：脱鞋套或胶鞋将鞋套反面朝外， 放入塑料袋中，
将胶鞋放入消毒液中

步骤 6： 摘帽子 （将手指反掏进帽子， 将帽子摘下， 里面朝外，
放入塑料袋中）

步骤 7：摘口罩（一手按住口罩，另一只手将口罩带摘下，放
入塑料袋中，注意双手不接触面部）

步骤 8：洗手、消毒

建议你先戴顶帽子，再考虑以下快速长法的办法！

你戴顶绒帽如 毛线织的那种等你就说是老师叫你理发，头发短了就感冒了，为了不更严重的感冒必须戴帽子。

我想你老师和同学不敢不让你戴！

一、操作前准备（手部消毒 准备好隔离衣、口罩、护目镜、帽子、鞋套）
二、戴好口罩，口罩要和脸部完全贴紧
三、戴帽子；，使帽子完全遮住头发
四、穿隔离衣，先从脚下面穿进去，然后依次套好手肩，戴上隔离衣的帽子，然后从帽子外围戴上护目镜，拉上隔离衣拉链，拉链拉到嘴巴下，之后贴好拉链的魔术贴。
五、戴上手套
六、穿上鞋套
脱隔离衣
一、手部消毒，脱掉鞋套
二、手部消毒，脱掉护目镜
三、手部消毒，脱掉隔离衣，脱隔离衣从上往下卷着脱，手套在脱到手臂时也一起脱下去。
四、手部消毒，脱掉帽子
五、手部消毒，摘下口罩，摘完后手部消毒