中药师补阳药专业

黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用，可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症，在乌发养颜方面的功效，更是有口皆碑。

很多人都会觉得补阳的一般都是男人，但是女人同男人一样也需要补阳，因为女人很多都会阳虚阴胜，这样会使身体变的较为虚弱，没有抵抗的能力，并且，补阳的最好方法就是中药，下面由我给大家介绍补阳虚的中药方吧，仅供大家参考。　　补阳虚的中药方 　　补阳中药有鹿茸、海狗肾、紫河车、补骨脂、杜仲、续断、肉苁蓉、巴戟天、沙苑子、骨碎补、狗脊等。 补阳类食物有补益人体的作用，能增强五脏的功能以及抗寒能力，宜于阳虚证。 　　补阳食物大多性温热，热性体质、热证、阴虚火旺证忌食。 河虾 味甘、性温，归肾、肝经。作用：补肾壮阳，通乳托毒。宜于脾、肾阳虚的腹泻。热证、阴虚火旺者及荨麻疹、哮喘者忌食。 海虾 味甘，性温。作用：补肾壮阳，滋阴养血，开胃。宜于血虚肠燥便秘。热证、阴虚火旺、腹泻、痰湿内盛者忌食。 海参 味甘咸、性温，归心、肾、大肠经。作用：补肾益精，养血润燥。宜于血虚肠燥便秘。腹泄便溏及痰湿内盛忌食。 鲃鱼 味甘、性热。补肾壮阳，温中补虚。宜于脾胃虚寒，脘腹冷痛;脾肾阳虚，大便溏泄。热证、阴虚火旺者忌食。 核桃仁(胡桃仁) 味甘、性温，归肾、肺经。作用，补肾强腰，固精止遗，温肺定喘，润肠通便。宜于脾、肾阳虚便秘，肠燥便秘。热证、阴虚火旺证、泄泻者忌食。 羊肉 味甘、性温，归肾、脾经。作用：补虚益气，温中暖下。宜于脾胃虚寒，脘腹冷痛，虚冷反胃。热证、阴虚火旺、疮病者忌食，不宜与荞麦、南瓜同食。 狗肉 味咸、性温，归脾、胃、肾经。作用：补中益气，温肾助阳。宜于脾胃虚寒，胃腹冷痛。热证、阴虚火旺及儿童忌食;不宜与菱、蒜同食;不宜与杏仁同用。 　　补阳虚吃什么食物好 　　1、狗鞭 　　如果你选择到了好的狗鞭，可以食之。不要煮，不要炖，而是用煎的方式。每次用十克的狗鞭然后用水煎了后，加水一起服用，每天晚上服用一次，效果是嘎嘎的。 　　2、牡蛎 　　是一种富含微量元素的海产品，性质微寒，可滋阴潜阳、补肾涩精。对盗汗、心慌等虚劳证候有较好的效果。在我国有“南方之牡蛎，北方之熊掌”之说。牡蛎富含蛋白质、脂肪，及维生素A、烟酸，另外，其钾、钠、钙、镁、锌、铁、铜、磷、硒等矿物质含量也很丰富，含碘量远远高出牛奶和蛋黄。牡蛎是含锌最多的天然食品之一(每百克蚝肉含量高达100毫克)，每天吃2～3个牡蛎就可提供一个人全天所需的锌。生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。 　　3、鹌鹑肉 　　鹌鹑肉不仅酥嫩美味，而且营养丰富。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必需氨基酸、无机盐等。具有补益肾气、强健腰膝的作用，是滋补妙品。男子经常食用可以改善精力，提高性欲。 　　4、带鱼 　　或许会有人觉得带鱼身上的刺太多，于是嫌麻烦的你并不是很喜欢食用带鱼。但是你并不知道的是，带鱼有壮阳益精、补益五脏之功效，对气血不足、食少乏力、皮肤干燥、阳痿等均有调治作用。 　　5、韭菜 　　韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效，在增强精力的同时，更是对男性勃起障碍、早泄等有极好的治疗效果，因此医学古籍称之为“壮阳草”，现代人还给了它“蔬菜伟哥”的桂冠。韭菜含蛋白质、脂肪、碳水化合物以及丰富的胡萝卜素与维生素C，还有钙、磷、铁等矿物质。对男性来说，韭菜炒虾仁或韭菜炒鸡蛋，都是简便易做的“壮阳菜”，应该多吃。需要留意的是，韭菜不易消化，一次不能吃太多。心烦、颧骨潮红、口干不想喝水、舌红少苔、易盗汗的人要少吃，易过敏的人也不宜吃。 　　6、鸽肉 　　鸽子又称“白凤”，雌雄交配很频密，繁殖能力很强。鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质、软骨素、维生素和铁、锌等营养成分。具有补肾填精、温阳益气的作用。将鸽肉、鸽子蛋和枸杞子一起清蒸或煲汤食用，能使阴茎勃起更加有力。 　　补阳虚的注意事项 　　保护肾气的要领有三点:注意适度的运动、性生活和睡眠。适宜的运动能改善体质,活跃思维,强壮筋骨,促进营养物质的消化吸收,从而使肾气得到巩固。 　　性生活要适度,不勉强,不放纵。充足的睡眠也是恢复精气神的重要保障,工作再紧张,家里的烦心事再多,到了睡觉的时候也要按时休息。一定要争取做到以上这三点,否则吃多少补肾的药,效果也不会好。 猜你喜欢： 1. 补肾中药药方有什么2. 增强性功能的药方3. 张仲景药方有哪些4. 治疗各种风湿病的偏方5. 本草纲目补肾药方有什么呢6. 补肾虚的中药方

阴阳两虚的患者，它主要的临床症状如下：不耐寒热、头晕、神疲乏力、口渴、自汗、盗汗、舌质淡、舌面少精。 胎是白的，脉是沉细脉，或者是沉细数脉。 治疗的法则是阴阳双补，我们中成药的选用，一般会选用桂附地黄丸。那桂附地黄丸的组成，主要是熟地黄、山药、山茱萸、茯苓、泽泻、牡丹皮、肉桂、附子加减而成。

补阳的中药有哪些?补阳，又称助阳，指用补阳药物治疗阳虚证的方法。那么补阳的中药有哪些?下面由我给大家介绍补阳气的中药方吧，仅供大家参考。　　补阳气的中药方 　　1、仙茅 　　仙茅，药用植物，具有补肾助阳、益精血、强筋骨和行血消肿的作用。治肾阳虚衰，腰痛阳痿，精冷不育，宫冷不孕;风湿冷痹，腰膝冷痛，筋骨无力本品药性燥热，有伤阴之弊，阴虚火旺者忌服。 　　2、蛤蚧 　　味咸，平。有小毒。入肺、肾经。补肺肾，定喘嗽。用于肾虚气喘，肺虚咳喘等症。本品长于补肺益肾，尤能摄纳肾气，故对虚劳咳嗽，肾虚气喘，肺虚咳喘等症，可与人参、茯苓、贝母、甘草等配合应用。 　　3、冬虫夏草 　　滋肺补肾，止血化痰。用于肺虚咳血，肾虚阳痿等症。本品有滋肺阴、补肾阳的作用，为一种平补阴阳的药物，民间有用本品单味煎服，作为病后调补之品。如治虚劳咳血，常与沙参、麦冬、生地等配合应用;治阳痿遗精，可与枸杞子、山萸肉、淮山药等同用。 　　4、锁阳 　　补肾壮阳益精，润燥滑肠。用于肾虚阳痿，腰膝无力，遗精滑泄等症。本品甘温体润，能益精兴阳、养筋起痿，对肾虚阳痿、腰膝无力等症，常与牛膝、枸杞子、山萸肉、五味子、熟地等配合应用。 　　5、续断 　　补肝肾，强筋骨，续伤折，治崩漏。用于肝肾不足，腰膝瘦痛，脚软乏力等症。续断补肝肾、强筋骨的功效，与杜仲相近，故在临床上用于肝肾不足、腰膝酸痛、乏力等症时，两药往往同用。还用于筋骨折伤等症。 　　6、杜仲 　　补肝肾，强筋骨，安胎。用于肝肾不足、腰膝瘦痛、乏力、眩晕、阳痿、小便频数等症。肝主筋，肾主骨，肾充则骨强，肝充则筋健。杜仲可补肝肾，故有强筋骨的功效，常用于肝肾不足、腰膝酸痛乏力等症，在临床应用时，可视症情需要，或与续断、狗脊等配伍，或与补骨脂、胡桃等同用。本品性偏温补，宜于下元虚冷之症，故又可用治肾虚阳痿、小便频数，常与补骨脂、菟丝子等配伍。 　　补阳气吃什么食物好 　　一、冬虫夏箪 　　又名虫草、冬虫草、夏草冬虫。为麦角菌科真菌冬虫夏草菌寄生在蝙堪饿科昆虫虫草蝙婿饿幼虫上的子座与虫体。主产四川、西藏、青海、云南等地。为名贵滋补品。有“补虚圣药”之称，为补肺益宵养生珍品。本品温和平补，日常食之可补肺益肾、秘精益气。适于肺肾虚弱体质、易汗怕冷、病后久虚不复，以及老年体衰者食用。常用养生方如虫草炖牛肉、虫草烛猪蹄、虫草蒸鹤鹤等。 　　二、韭子 　　又名韭菜子、韭菜仁。各地均有栽培。作蔬菜供食。为温补强壮养生食品。日常食之可温肾壮阳。适于背阳不足体质者食用。常用养生方如韭子粥。 　　三、胡挑仁 　　又名奸模、胡桃肉、核桃仁。作果品供食，味甘美，较高的经济价值。《随息居饮食谱》：谓：“宜焰宜肴，果中能品。有“果中第一补品”之称，为温补肺肾养生佳品。日常食之可温阳气、益颜色、抗衮老、肥健适于虚寒体质、肺肾不足体质、动则易喘、须发早白、产后体弱、大便干结、老年体衰、形体瘦弱者食用。常用养生方如胡桃仁粥、桃仁里脊等。 　　四、麻雀肉 　　又名雀、家雀、瓦雀、麻未雀。分布平原和丘陵地带。作野味类供食。《本草纲目》谓t“可以炎食,作鲜甚美。”为温补强壮养生食品。日常食之可壮阳益精、温暖腰膝。适于庞寒体质、形体瘦弱，以及老年妇女和冬季进补者食用。常用养生方如雀肉桂圆汤、清烛山药雀肉、人参雀肉汤等。 　　五、羊肉 　　为牛科动物山羊或绵羊的肉。分布遍及全国。作畜类供。以肥大而嫩、易热不MU捕于秋冬者为佳。有“人参补气，羊肉补形”之称，为温补强壮养生佳品。日常食之可壮阳气、益精血、强筋骨、实藤理、御风寒。适于虚寒体质、畏寒怕冷，产后虚弱、形体瘦弱，以及老年体衰和冬令进补。常用养生方如人参羊肉汤,羊肉粥,羊肉胡桃汤等。 　　六、狗肉 　　各地均有。作畜肉供食。为温补强壮养生食品。日常食之可补五脏、暖脾胃、强联膝。适于脾胃虚寒体质、下元虚衰、怕冷尿频者食用，尤宜于冬令进补。常用养生方如狗肉汤。 　　七、黄狗肾 　　又名狗精、’狗阴、狗鞭，为雄黄狗的外生殖器0主产广东、广西、江苏等地。以产于广东者最为着名，故又称广狗肾。作畜类供食。为温肾壮_生食品。日常食之可壮贤昭、暖冲任、益精雠。适于阳衰体质、虚寒宫冷者食用，尤宜冬令进补。常用养生方如狗鞭扬、狗鞭羊肉汤等。 　　八、鹿尾 　　为梅花鹿或马鹿的尾巴。其中冬季猎取者称冬尾;春、秋猎取者称伏尾。主产东北等地。作畜类供食，为着名山珍野味之一。《调疾饮食辩V谓，“尾肉尤佳，为八珍f之一。”为补贤壮阳养生珍品。0常I食之可补贤阳、益贤牖。适于肾虚体质、阳事衰弱以及老年人食用，尤宜冬季进扑。常周养生方如鹿尾枸杞扬、鸡扬鹿尾等。 　　九、鲃鱼 　　主要分布于华南和西南0作水产品供食，为淡水小型龟类之一。为温补强壮养生食品?日常食之可暧五脏、补脾贤。适用于虚寒体质者食用。常用养生方如18鱼J补阳气,绝肺汤等。 　　补阳气的护理工作 　　男科穴——关元 　　对于男科保健，有一个首要的穴位要知道，那就是关元。按摩关元穴具有补肾壮阳、温通经络、理气和血、补虚益损，壮一身之元气等作用。前人有“当人身上下四旁之中，故又名大中极，为男子藏精，女子蓄血之处也”，古今都作为保健的要穴。 　　治疗病症： 　　主要用于治疗元气虚损的病症，如中风脱证、身体无力、易疲劳，怕冷等; 　　男科病症，如遗精，阳萎，早泄，性功能低下等; 　　下焦病症，痢疾，脱肛，疝气，便血，溺血，小便滴沥不尽、尿频、尿急，尿痛等。 　　关元穴位置：脐下四指处。关元穴位于人体“阴脉之海”的任脉，肚脐之下3寸的位置，又称为下丹 田，具有培补元气、强壮身体的作用。这里的寸是同身寸，每个人手掌四指并拢的宽度，就相当于同身寸的3寸，所以，要找到关元也很简单，在人体正中线上，从 肚脐向下量出四指宽的距离，就是关元穴。 　　按摩方法： 　　自我按摩时，首先可以以关元为圆心，左或右手掌做逆时针及顺时针方向摩动3—5分钟。 　　然后，随呼吸按压关元穴3分钟。 　　当然，如果有条件，也可以用艾条灸关元，每次10分钟左右，有很好的强壮作用。 　　晒太阳法： 　　晒头顶补阳气。 　　中医认为“头为诸阳之首”，是所有阳气汇聚的地方，凡五脏精华之血、六腑清阳之气，皆汇于头部。百会穴位于头顶正中(过两耳直上连线中点)，是晒太阳的重点。晒头顶不必拘时拘地，可随时进行，平时天气好时，到室外散步，让阳光洒满头顶，可以通畅百脉、调补阳气。 　　晒后背调气血。 　　人体腹为阴，背为阳。很多经脉和穴位都在后背，晒这里能起到调理脏腑气血的作用。晒的时候注意让 阳光直射背部，老人在公园锻炼时可特意将后背朝向阳光即可。时间长短自己掌握，以舒适为宜。此外，人的后腰部位有两大穴位，分别是命门和肾枢(分别在腰背的正中部位)。如果方便，可将衣服撩起来，让阳光晒一下这两个穴位，可以补充肾气。或者在晒太阳的时候，可配合将双手搓热后摩擦该部位。 猜你喜欢： 1. 补肾中药药方有什么2. 增强性功能的药方3. 张仲景药方有哪些4. 治疗各种风湿病的偏方5. 本草纲目补肾药方有什么呢