中药师向东讲防痛风

今天给大家分享一杯代茶饮，玉米须茶，适当的饮用，能改善痛风的情况。

痛风现已成为中老年人的常见病和多发病。痛风是一种因嘌呤代谢紊乱和或尿酸排泄障碍导致血尿酸增高的疾病，主要引起关节炎症，反复发作可引起肾脏损害，长期可导致心血管疾病的发生与发展。发生原因与遗传缺陷、肥胖、高脂高蛋白饮食、某些疾病和药物等有关。痛风可防可治，预防更为重要。 1.控制热量摄入,适当运动,防止肥胖、高血压、高血脂和糖尿病的发生。2.限制高嘌呤饮食如沙丁鱼、动物内脏等，多吃蔬菜水果等碱性食物，多饮水。3.避免暴饮暴食、酗酒、感染、外伤、劳累、寒冷等诱因。4.治疗慢性肾病、白血病、多发骨髓瘤等引起尿酸增高疾病，避免使用双克等抑制尿酸排泄药物。5.药物治疗高尿酸血症,定期复查血尿酸,保持其正常水平。痛风急性止痛外用的3个方法：1、西药：可用秋水仙碱研成末加入扶他林乳膏，外涂患处，减轻秋水仙碱的毒副作用；2、中成药：外用新癀片、如意金黄散外敷患处；3、外用泡脚：硝黄洗剂：大黄60克 芒硝120克 徐长卿30克 紫花地丁30克；2000ml水浸泡30分钟煎熬20分钟，待药温将至40度以下既可浸泡患处。

要想防止痛风发作，平时饮食要注意少吃嘌呤高的食物。多注意尿酸不要升高。

痛风基本上都是因为长期处于一种比较恶劣的环境当中，引起的这种伤风关节炎的疾病，必须要做好自身保暖。

痛风是因为我们血液当中尿酸过高，导致我们的尿酸结晶以堵塞的形式，在我们的关节，例如说手关节，肘关节等等的，而且尿酸结晶一旦囤积在我们的肾脏，还会导致我们有肾脏病或者是疼痛起来的时候真的会在地上打滚、发冷汗，所以不要小看痛风，饮食习惯不佳是引发痛风的主要原因预防痛风的三大关键一、要按制高嘌呤的肉类去摄取，比例扇贝，海鲜类，动物内脏等等二、戒酒，特别是啤酒，里面的高嘌呤成分太高三、多吃樱桃，里面含有大量的花青素，具有抗发炎，抗氧化并能有效的降低痛风关节引起的疼痛。

说到痛风，很多人认为只有老年人才会有，其实不然，当代青中年人，特别是长期应酬极多、喜欢喝酒的朋友，很容易导致痛风的出现，那么痛风究竟应该怎么预防呢？

预防痛风，饮食控制是早期预防该病的关键，患者首先一定要管住自己的嘴，其次多饮水，不饮酒，促进尿酸的排泄，第三适当服用碱性药物也利于尿酸排泄预防其在尿路形成结石，如果上述方法不能奏效，可以在医生的指导下服用降尿酸的药物比如丙磺舒，苯溴马隆，别嘌呤醇，和痛风利仙等。痛风急性发作时可用秋水仙碱进行治疗，一般都非常有效，症状通常于服药12小时后开始缓解，36到48小时内完全消失，用法是每2小时口服一毫克，直到获得疗效或者是出现腹泻或者是呕吐为止，解热镇痛药对痛风急性发作也有效果，通常与食物一起服用连服两到五天，激素也是痛风发作期的重要药物，除了服用药物以外还需要注意休息多饮水。

痛风是由于体内血尿酸的含量上升所导致的，不能吃一些高嘌呤的食物，比如说海鲜，豆类等，对于一些生冷的食物也不能吃，因为这可能会导致关节受损，从而引起病情恶化，除此之外也不能喝酒，平时还要注意可以多吃一些新鲜的蔬菜，也要多喝水。