门静脉高压护士资格辅导

睡眠时，把双脚轻轻垫起，促进双脚血液流动，舒缓静脉的压力。避免长时间站立，并锻炼小腿肌肉：工作间隙经常踢踢腿、勾脚、收缩小腿肌肉、蹲起。可穿着医用压力袜。

其实，护士资格证不需要报教育机构。因为这只是一个入门的基础。考试的内容也不会很难。自己学完全足够。不想自己看书的话，可以在网上搜一下教学视频。然后跟着视频老师的节奏。在书上圈重点。最后就是刷题，题海战术。因为每年考核的内容大部分是一致的。换题不换点。抓住知识点。题目基本上没有什么难的。

治疗静脉曲张的方法有什么：尽量避免久站或行走，经常体位或蹲位工作者，要间断进行伸膝蹬腿运动或踝关节伸屈活动减轻浅静脉的压力。静脉曲张患者可以在治疗的同时穿弹力袜子或弹力绷带，经保护浅静脉郁血，但要注意不要过紧，以免弄破皮肤形成溃疡。踮脚尖运动：需长时间站立时，可维持踮脚尖动作3秒，重复3次，收缩挤压双侧小腿后部肌肉，增加血液回流。

由于各种原因使门静血流受阻，血液瘀滞时，则门静脉压力升高，从而出现一系列门静脉压力增高的症状和体征