大家都劝我安眠药要少吃,我吃安眠药有二十多年了,我也尝试着减量,从三片减到两片,连续吃了4天早上起来头浑浑噩噩精神不在状态天旋地转,也不想吃饭,非常痛苦,折磨得你死的心都有,我觉得减量不行药又恢复原来的三片,吃三片效果特别好,精神状态又好起来了心情也好了吃饭也很香,艾司唑仑这款药效果真的很好,如果严重失眠,这药是不好戒的呀,一断药精神状态不仅不好,还会导致紧张焦虑,心烦恶心呕吐,再好的饭菜都不想吃,千万不轻意换药,对大脑神经损伤也很严重,一次吃一片最多吃两片,三片就不要吃了,这是我的亲身经历,望网友根据自己的实际情况,最好在医生的指导下合理用药。