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最后一次相信地久天长
科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式,因为色斑的形成原因是多方面的。所以单方面的祛斑方式是不科学的。祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的,首先要分析身子色斑形成的具体原因,根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。色斑的形成原因是比较多,大致分为外部原因和内部原因:外部原因:阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等;内部原因:生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等;除了选择使用适合自己的祛斑方式之外,在日常生活中还应该注意以下几点:保证良好的作息时间,不要熬夜;祛斑可以用一些安全健康的方法吧:1、保证睡眠质量。经常熬夜、睡眠不足,都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间,保证八小时睡眠,让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。2、少用化妆品。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属,它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目,可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着,让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆,无法避免的场合之下,一定要记得仔细卸妆。3、做好防晒工作。阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一,它让潜伏的黑色素变得活跃,慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜,阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞,或者是戴上遮阳帽,尽可能地阻挡阳光对面部的照射。4、适量饮用红酒。红酒能够帮助清除自由基,抵抗细胞被氧化,还能活血养颜,对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用。5、不要忽视晒后修复。尽管已经做了防晒的准备,但总是会有疏漏之处,这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外,还要记得给脸部肌肤补充水分。6、用天然的护肤品。一般生产的祛斑产品中多添加了很多工业元素,长期使用多有副作用。建议使用天然纯植物萃取的祛斑霜,安全无副作用,坚持使用一段时间后,淡斑效果明显,而且不反弹。7、多吃美容的食物。许多食物对于营养肌肤是大有裨益的,比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽,胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素,还有维生素C、E等都是美容的好帮手。
我以为我的深情能给你整个宇宙
广东省关于2019年度执业药师资格考试有关事项的告诉各位考生:依据人力资源和社会保证部人事考试中心《关于做好2019年度执业药师资格考试考务职业的告诉》(人考中心函〔2019〕32号),现就我省考试有关事项告诉如下:一、考试时刻、科目、题型考试时刻考试科目题目题型10月17日9:00—11:30药学(中药学)专业知识(一)客观题14:00—16:30药学(中药学)专业知识(二)客观题10月18日9:00—11:30药事管理与法规客观题14:00—16:30药学(中药学)综合知识与技术客观题二、考试地点省直和各地级以上市设置考区。考试详细地址以准考证标注为准。三、报名考试要求报名考试要求依照原人事部、政府药品监视管理局《关于印发和的告诉》(人发〔1999〕34号)执行。报名考试级别分为“考全科”和“免2科”2个类别。(一)执业药师资格考试分药学和中药学两类,考生可依据所学或所从事的专业选报其中一个。药学类考试科目包括:药学专业知识(一)、药学专业知识(二)、药事管理与法规、药学综合知识与技术。中药学类考试科目包括:中药学专业知识(一)、中药学专业知识(二)、药事管理与法规、中药学综合知识与技术。其中药事管理与法规为共同考试科目。(二)参与全科报名考试要求(报名考试级别为“考全科”)凡中华人民共和国公民和获准在我国境内工作的其他国籍的人员,具有下列要求之一者,均可请求参与执业药师资格考试。获得药学、中药学或相关专业中专学历,从事药学或中药学专业职业满七年。获得药学、中药学或相关专业大专学历,从事药学或中药学专业职业满五年。获得药学、中药学或相关专业大学本迷信历,从事药学或中药学专业职业满三年。获得药学、中药学或相关专业第二学士学位、研讨生班毕业或获得硕士学位,从事药学或中药学专业职业满一年。获得药学、中药学或相 关专业 博士学位。(三)免试局部科目报名考试要求(报名考试级别为“免2科”)依照政府有关规则评聘为高级专业技术职务,并具有下列要求之一者,可免试药学(或中药学)专业知识(一)、药学(或中药学)专业知识(二)两个科目,只参与药事管理与法规、药学(中药学)综合知识与技术两个科目的考试:中药学徒、药学或中药学专业中专毕业,延续从事药学或中药学专业职业满20年。获得药学、中药学专业或相关专业大专以上学历,延续从事药学或中药学专业职业满15年。依照规则,专业职业年份截止日期为2019年12月31日。(四)依照原人事部《关于做好香港、澳门居民参与边疆一致举行的专业技术人员资格考试有关成绩的告诉》(国人部发〔2019〕9号)和原人事部、国务院台湾事务办公室《关于向台湾居民开放局部专业技术人员资格考试有关成绩的告诉》(国人部发〔2019〕78号)规则,凡契合执业药师资格考试相应规则的香港、澳门、台湾居民,依照规则的顺序和门槛,可报名参与考试。(五)依据人力资源和社会保证部人事考试中心《关于发布2019年执业药师资格考试报名考试专业参考目录的告诉》(人考中心函〔2019〕31号),药学、中药学或相关专业的解释和界定,共包括本科、专科和中专三局部专业参考目录(见附件6)。研讨生学历层次的一级学科与本科的专业类具有对应性,可根据国务院学位委员会、教育部印发的《学位授予和人才培育学科目录设置与管理方法》(学位〔2019〕10号)和《学位授予和人才培育学科目录(2019年)》的规则,对照本科专业参考目录来界定。(六)药学、中药学专业职业指在涉药单位从事药品消费、运用和销售的人员的职业。报名考试流程如下:用户注册和填报信息。请考生仔细阅读报名考试要求,并填写《考生报名承诺书》(见附件1),初次登陆报名网站的考生请按网站门槛停止注册(联络电话必需为自己)。已完成注册的考生请直接登陆系统填写报名信息,所填团体信息要真实精确,报名考试科目要契合要求门槛。属于省直或省属单位(单位称号冠“广东省”或在省或政府工商行政管理局注册企业)、中央驻穗单位、驻穗部队单位人员,在网上报名时请选择省直。各市市属单位人员请按属地准绳,选择所属地市。深圳市属单位人员请直接选择“深圳市”停止报名。上传照片。考生上传的电子照片务必真实,该照片将用于制造准考证和证书,一经上传不得修正,请考生务必确认后再上传。考试合格后,考生不再提交纸质照片。考生在注册上传照片前,必需事后运用证件照片审核处置工具软件停止照片审核处置,只要经过审核处置后重生成的报名照片才干被报名系统辨认。请务必在报名网站下载该软件,并运用该软件自行对上传的报名照片停止事后处置。照片门槛:自己近半年来免冠大一寸正面证件照片,红、蓝或白色背景,JPG或JPEG格式(文件大于30K,像素大于300*215)。报名信息确认和报名表打印。考生填报信息、上传照片后停止报名信息确认,并务必下载打印《2019年度执业药师资格考试报名表》(以下简称《报名表》)。报名完毕后系统不再支持《报名表》下载和打印。依照政府规则,未确认报名信息的,考生可以自行修正报名信息;已确认报名信息的,考生可以自行取消报名信息确认,修正报名信息;考生修正报名信息后需要再次停止报名信息确认。我省一致实行网上缴费,缴费成功即完成报名。逾期不缴费,视为放弃报名。报名完毕后,考生应及时将《报名表》交所在单位人事部门审核、签字、盖章后自行留存。《报名表》是考后审核的重要材料,请务必妥善保管。