回答数
8
浏览数
4286
心诚君兮君如故
可以,没有问题的。考试前注意早睡。洗澡,能清除汗垢油污、消除疲劳、舒筋活血、改善睡眠、提高皮肤新陈代谢功能和抗病力。而且通过温水的浸泡,能够治疗某些疾病。热水澡水温不宜太高,一般以35~40℃的温水为宜。洗的次数也不宜太多,因为次数太多会把皮肤表面正常分泌的油脂及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群全部洗掉,容易引起皮肤瘙痒等症,皮肤的抵抗力也会因此而减弱,反而容易得病。洗澡分淋浴和盆浴。水温澡水的温度应与体温接近为宜,即35~40℃,若水温过高,会使全身表皮血管扩张,心脑血流量减少,发生缺氧。孕妇洗澡时的水温更要注意不要太高,以防发生胎儿缺氧,影响胎儿发育。夏季洗冷水澡要适度。洗澡水过冷会使皮肤毛孔突然紧闭,血管骤缩,体内的热量散发不出来。尤其是在炎热的夜晚,洗冷水澡后常会使人感到四肢无力,肩、膝酸痛和腹痛,甚至可成为关节炎及慢性胃肠疾病的诱发因素。一般夏季洗冷水澡的水温以不低于10℃为好。
没有人在乎我
前一天晚上洗澡是没有问题的,最好是洗热水,这样能让你放松自己,还有一点就是,考试前一天晚上大多人都会失眠的,睡前最好是用热水泡泡脚,这样能调节你的血液循环,放松你的紧张心情,我想心理因素比较重要,加油!
扑了火
你是什么考试?因为从常理来说,来百度的起码上小学了,也经过幼儿园的各种考试了吧,那些考试应该没有规定不能洗澡看你问题标签是美容,难道你是考美容师?反正在我印象中,没有哪个考试规定不能洗澡的如果你担心洗澡后影响你的状态,比如有些地方比较冷,洗澡后头发没干就去考试,这个应该会影响考试发挥。所以建议在考试开始前一个合适的时间洗好澡,这个合适时间就是让你在考试时状态全满。