中药师向东腰椎间盘膨出

不用担心，你的情况不严重，不过很多人都是因为不良生活习惯患此疾病，所以不管用什么疗法，都要先调整一下生活习惯，睡软硬适中的床，被褥不要潮湿（注意腰部保暖），注意休息（不要久坐久站，不舒服马上卧床休息，如果不方便卧床，就把腰贴墙上一会，几分钟就会缓解），急性发作期不要剧烈运动，正确用腰（不做弯腰扭腰又用力的动作，切忌腰部用力不均），避免腰部过度劳累（感觉腰部劳累时果断中止、休息），养成良好的生活习惯，慢慢才会好转

椎间盘膨出，并非不好治疗，缓解症状还是很多办法的，如卧床休息，一般在1周后即可见疼痛缓解。推拿、按摩疗法，骨盆牵引术等，症状缓解后就可以体育锻炼了，加强腰背肌的力量，要除根，得手术治疗。

腰椎间盘突出是一种骨科常见病，如同高血压和糖尿病一样，发病率越来越高。怎样治疗腰椎间盘突出，目前虽然有许多种治疗方法，有的方法效果也不错，但怎样治疗腰椎间盘突出，仍有很多未解决的问题和困惑。　　怎样治疗腰椎间盘突出?无论是开刀或介入疗法，至今绝大部分腰椎间盘突出症治疗手段，都是瞄准和取出全部或部分腰椎间盘髓核以减少对神经的压迫。　　然而，这些传统的腰椎间盘治疗方法，有可能因术后椎间隙变窄，而引发新的脊柱不稳性疼痛等副作用。于是，不得不引起人们对怎样治疗腰椎间盘突出的追问。　　射频热凝治疗腰椎间盘突出，是其中较安全的一种方法。专家总结两万多例腰椎间盘手术的经验和通过反复的临床实践，设计了一种有效、安全、微创、合理的穿刺治疗方法，也就是“射频热凝靶点治疗腰椎间盘突出症”。

平时注意不要久坐久站，不要干重体力活，不要过度劳累，不要长时间保持一个固定的姿势，不要睡软床，最好睡硬板床。通常的腰椎间盘膨出治疗方法是药物止痛，按摩和理疗，虽然短期内能缓解腰椎间盘膨出，但常常是反复发作，花费不菲而仍是久治不愈，而且随着年龄的增长，慢慢加重。医学界一致认为腰椎间盘膨出是不合理的姿势所致，所以治疗的根本应该是矫正不合理的姿势。倒走一直被认为是最有效的方式，倒走过程中可以有效矫正腰部（腰椎前凸）的不合理姿势，减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时，还能锻炼自身肌肉，使腰椎间盘膨出得到有效缓解和治疗。你可以试一下倒走，看疼痛感会不会减轻。倒走时注意穿平底鞋，小步子慢走。 倒走如果不方便，可以做无实物模拟体验，赤足或穿平底鞋，前脚掌踩一本20毫米左右厚的书，坚持直立，体验时间越长越好，感觉一下，疼痛有无减轻。如果可以减轻疼痛的话，考虑到安全性和不容易坚持，可以穿一双前高后低的负跟鞋，鞋底是前高后低的，能够强制人体重心后移，与倒走的原理完全相同，能有效减小骨盆前倾和腰椎前凸。穿上前高后低的负跟鞋，正常向前行走也具有倒走的作用，这样使日常散步也具有的倒走锻炼的康复作用。相对于以往短时间的倒走锻炼，效果大大增加，而且更加巩固，最重要的是非常安全，完全解除了倒走的安全隐患。全面解决了倒走健身锻炼的不足，是最新的腰椎间盘膨出康复治疗方法。并且，穿负跟鞋与其他的医疗手段是互不抵触的，它不是偏方，而是人体力学研究的科学结论，发表多篇学术论文，并获得三项国家发明专利授权，而且还通过了国际专利的审查。

上述情况是腰椎间盘膨出有可能和劳累久坐等有关建议注意不宜久坐避免劳累药物方面可以给与双氯芬酸钠片维生素B1片口服治疗期间最好卧床休息

病情分析：腰椎间盘突出是临床上骨科比较常见的疾病，临床表现为腰部的酸困不适，腿麻等症状。疼痛是急性期，建议你要卧硬板床休息，然后用豫康脊椎纠正床纠正生理曲度，生理曲度正常了，不压迫神经，症状自然消失。日常生活中避免长时间弯腰工作，以及重体力劳动，以免导致症状复发

椎间盘退变是腰椎间盘突出的根本原因。损伤积累、妊娠、遗传因素和先天性发育异常也与腰椎间盘突出有关。对于椎间盘突出产生腰腿痛的机制，一般认为主要是由机械性压迫、炎症刺激反应引起。长期低头及弯腰劳动、长期坐位工作等不良生活方式是诱发椎间盘突出的重要因素。

你好，腰椎间盘膨出通过中药调理，内服壮腰健肾丸，外用专业追风舒筋贴膏，适当的理疗是可以治愈的。日常生活中应当注意劳逸结合，避免久站久坐，宜选用硬板床，尽量卧床休息，不要劳累，可以适当倒走，吊杠。