监理工程师如何提高记忆

一、教材为主学习法

监理工程师考试教材是我们复习的第一步，看教材要仔细，心里对其考试的重难点是有一定认知的，考前重难点记忆。临考之前集中把学科的重难点弄懂，如果内容多、记不住，可以选择“重中之重”，强记下来，一定会有收获的。

二、笔记整理学习法

在监理工程师自学过程中，边学习边做笔记很重要，是提高学习效率的好方法。在做同步练习题和自测题时，把错题记录上。也可以多使用小程序帮忙整理错题集，等之后复习的时候再找出来重点复习参考。

监理工程师复习：

1、复习教材不要幻想能一劳永逸，一定要自己花心血去做笔记和资料整合。

2、要反复看，记忆、记忆、再记忆。

3、先逐行逐句看，再看自划的重点，再自我串联来看。

4、通过前后知识点对比做到知识化、清晰化。

5、之后通过做题等方式打乱你原先的框架结构，清晰到模糊，再从模糊到清晰，经过这样一个过程才会达到运用自如，灵活运用知识点。

6、有争议的问题原则上以“三大本”为准，除非教材与法律条文明显违背。

在快速阅读训练中，首先强调的就是有意识地通过训练，让我们的阅读速度快起来，只有达到“四快” 即“快阅读，快识别，快理解和快记忆”我们的速读训练才有意义和实用价值。那怎么才能在阅读技术上实现这“四快”它将是我们在今后的训练中陆续讨论的问题。笔者在本文中探讨和重点是如何“正确掌握阅读速度和理解效率的关系”问题，即阅读速度为什么要快？“快”在速读训练中有什么意义？“快”的度应该怎么理解和执行对训练效果才是恰当的？“快”与阅读理解效率的关系如何看待和把握？要怎么“快”才能算是快速阅读等问题。
一、快速阅读的“快”是人们在速读训练时的外在表现形式。
正所谓“速读”就是快速的阅读，没有快就没有速读这一说。那么“快”在阅读过程中有什么意义呢？道理其实很简单：“快”是一个现代效率的标志，“快”也是当今往往是大多数领域、行业处于高效率高竞争力的外在表现形式。如当代我国的铁路火车提速从每小时100公里到200公里再到即将开始建设的京沪线城际高速列车的300公里。又如当今宣传的超速轰炸机要在两小时内可准确到达并轰炸全球任何一个地区，它既反映了人企图继续称霸世界的野心，同时也体现其拥有当今世界最高效率的军事实力和科学技术能力。纵观世界当今发展中的各个高速和飞快的领域及行业，无不是具有高效率高竞争力的外在表现。对于其他领域和行业如此，在这个速度和效率决定和影响着一切的时代里，人们的生活、学习、工作正在围绕着“速度和效率”发生着深刻的变化。不信你看：电脑提速，互联网提速，火车提速，飞机提速，整体在提速中发展和进步；生活讲中快节奏，工作讲高效率，学习讲高速度，吃饭吃快餐。在人们阅读学习知识过程中何尝不也是如此？
早在上世纪学习型组织的倡导者彼德·圣吉所提出的“现代社会人类的生存公式”是“学习速度小于变化速度等于亡。”同时我国原总督学柳斌教授在推广速读时就强调：“教育和学习的过程正在发生性的变化，用最短的时间，最快的速度获取最丰富，最多的信息，并且对这些信息进行最有效的筛选，取得最佳效果，产出最好的效应，已经不止是一种愿望，而且成为了一种可能，成为了一种现实。”所以快速阅读的“快” 意义也就在于此。
二、快速阅读的“快”是要求速读时对阅读者的综合性速度要求。
从人的阅读能力提高的角度观察，快速阅读首先是一个“快”字，快速阅读时需要逐步做到“看书快”，对所看信息的“识别快”，对所识别内容的“ 理解快”，对所理解的内容能“记忆快”，完全做到这四个方面那就是真正的快速阅读了。那有的学员会问：为什么这四个方面都要求快呢？只是一个或二个方面快行不行？我的看法是不行的，分析如下：
一是如果你仅仅只要求“看书快”其他不快的话，那你快了也无用，再快你也对所阅读的文章内容识别不清楚和看不准确谈何理解和记忆呢？学者科林曼尔斯在他所著的《高效速读法》中指出：“速度本身无甚意义，它只是理解的一种工具，假如承认阅读的目的是理解，我们就不能明知故犯的把速度与理解当作两个孤立的因素来看待。”
二是如果你读书也很快，对信息的识别速度也还行。说明你的知识储备基础还不行，你对所阅读的文章体裁和种类还不熟悉，这时你即使有前两“ 快”也不行。因为你的知识基础储备远远不够，它直接导致你理解快不了，那当然实际阅读的记忆效果也就好不了。
三是如果你的理解力十分强，但你的阅读速度却上不去，那你快速阅读吸取知识能力其实也很弱，即对所看到的信息内容识别不了，往往只能在慢慢慢腾腾的精读中读书。虽然你的知识、阅历和理解能力都很强，但也始终在速度超慢，效率低下的老习惯中学习和读书，你的个人竞争力同样很弱很差。
四是如像许多年轻人一样，由于年轻的缘故，思维敏捷，记忆力也很好，但缺乏必要的识文基础，断字能力也较差，由于没有速读能力和理解能力，对所看到的文章内容理解就快不了，自身的超强的记忆力也就无用武之地。
从以上各方面我们可以得出这样的结论：快速阅读的“快”必须是各方均衡式提高和进步才行，它不仅仅是某一二个方面快就行的。只有其通过训练而循序渐进的逐步做到“看书快”；对所看的信息能“识别快”；对所识别的内容能“理解快 ”；最终能对其所理解的内容“记忆快”。这样才是真正的快速阅读。
三、快速阅读的“快”必须是体现在速读训练的全过程。
在jint速读训练中，指导老师们一贯强调循序渐进的计时和注意力等项目的训练模式，无一不是引导学员强化阅读的时间意识。在训练中的滴答时间声中，在快速闪过的训练文章面前，有意识地加快阅读速度，改变过去慢腾腾的读书模式，有时可能会对快速闪过的文章内容不甚了了，但仍然要坚持在快速时间紧迫声中完成训练任务，因为学习和训练任何一种新的技能都是要经历从不适应到逐步适应的阶段，从水平较低到逐步提高的过程。无论是克服音读、指读、回视等旧习惯都是为了尽量提高阅读“快” 速度；在逐步提高对阅读文章的整体感知程度和眼脑直映能力也是通过提高自己的“快速”思维理解和记忆速度来完成速读训练的。事实上，在速读训练的过程中，有不少问题也是通过阅读速度完成逐步解决的过程的：如在训练到中高级阶段的学员中，由于自己的阅读速度越来越快了， “快”到导致自己的“音读”现象大部消失或完全消失，他们克服了音读现象；又如有的学员在克服了回视习惯后，阅读速度明显加快了两三倍，他们在阅读时的自信心也更强了，同时明显地看到了自己的理解能力和记忆能力得到提高；再如有的学员在训练中逐步感受到了对文章内容的整体感知度，从能一次感知“三字、四字、五字、七字到半行、一行”的提高，这样的结果明显地大大加快了你的阅读速度和理解程度。
四、快速阅读的“快”必须是能正确把握与阅读效率的关系。
在速读训练中，“快”其实也不是一味地要求快，它与阅读的理解和记忆效率的要求是同步的。没有同步的理解和记忆效率，再快的阅读速度是没有任何意义的。那么怎么把握速度和理解效率之间的分寸呢？阅读学家GR·施道弗博士提出：阅读速度和理解率是互相制约的，二者应适当保持平衡。理解率介于70％－80％，说明阅读速度适中；理解率低于70％，应适当放慢，如果高于90％，则表示读得过慢，就应适当加快；他还提出了通行的阅读效率公式（GR·施道弗公式）：E=R*C。其中E为阅读效率，R为阅读速度，C为理解率。阅读速度一般以分钟为单位，即以总字数或单词数除以分钟数：R=GT。理解率指阅读测试的通过率或得分率：C=答对题数总题数，或C=所得分总分。目前jint速读的训练也就是采用国际通用的这一公式，对理解率的控制也遵从了这一标准。因此，我们要求学员在训练中必须注意阅读速度和理解效率之间的平衡关系：当你的训练速度过快，且理解不了记忆不了的时候，就需要适时调整自己训练进度，适当下降训练速度，增大对速读基础项目的训练次数和质量，提高对训练文章的理解率和记忆准确度；当你的速读训练成绩很好，你觉得太简单的时候，其实你应该提高你的训练强度和加快训练进度，继续把阅读速度提高到你感觉到识别其变化已经比较困难的程度为合适，只有在这种情况下的训练对你提高最大。速读训练速度是前提，只有把阅读速度提起来了，你的训练才有意义；而理解和记忆是速度的最终目的和要求，在任何提高速度的阅读训练中，我们的快速阅读取得满意而高质量的理解效果和记忆效率才是该训练的价值所在。
五、在速读训练中，怎样提高理解和记忆能力？
笔者认为可在四个方面着力：
在快速阅读中，对阅读者的要求一般不可能也不需要他们逐字逐句地记住所读过的全部内容，往往只要求他们根据自己的知识积累、生活经验和思维特点对所接收到的信息迅速而有效地编码，形成自己特点的理解记忆链接并掌握整篇文章的意义就行。我们把这个大脑编码过程视为确定“主题”，寻找“精华”和“要点”提高把握“细节”的过程。这个过程可以用下图表示：由这个图形中，我们不难看出这种方法的实质是“提炼”，而提炼又必须依据信息。因此，如何提炼信息就成了掌握这种阅读法的关键。
1、确定阅读物的“主题”词。我们在阅读任何文章时，最重要的是需要确定这篇文章写的是什么主题或者指文章的中心思想。试想，你如果读一篇文章时看到最后仍然无法叙述出所写的是什么主题或中心思想的话，那说明读者的理解能力是比较差的。因为大家都知道，写文章是作者为了表情达意，往往是围绕一个中心来展开和叙述的，所以在不同的文体都有围绕这个中心且不同名称的“主题词”，其代表所写文章的中心主题是什么？理解并记住了这点，我们说你对该文的理解已经完成了一半了。
2、寻找出各部分的关键词即文章要点。寻找关键词是要求读者在阅读过程中有意识地去把文章各部分各段落中最能体现其意义的关键词找出来并记住。随着现代资讯的炸爆式增长，写文章时用关键词来体现作者的意图和文章的重点已经成为惯例和写法，凡找到文章中关键词往往也就掌握了文章的脉络和重点及要点，因此，我们在快速阅读训练中十分强调学员要学会在读第一遍时就把文中的关键词找出来。如你在用纸质书籍阅读时也可以用笔把关键词勾画出来，一开始找不准确不要紧，重要的是坚持这样做下去，你就会慢慢地对关键词熟悉起来并找准它。
3、注意发现文章所写的精华或问题所在。这也是要求读者在阅读文章和书籍时需要把握的一个要点。大多阅读高手在阅读时一般是带着特定的想法去看书的。如你是带着欣赏的角度去阅读，或许就会注意发现作者所写的精彩和精华的方面而达到其欣赏的目的；如你是带着实用的考虑去阅读，或许你就会找到作者为你提供的答案和思路满足你寻找办法的需求；如你是带着疑惑去读书，或许你会发现作者的问题所在，它会像镜子一样帮助你知晓自己和别人的得失。总之笔者认为快速阅读时必须带着观点和问题去看书，这样对你理解文章会有莫大的帮助。
4、均衡把握文章内容，记忆文章重要细节。前面三点我认为主要是从掌握文章整体的角度来加强理解记忆的，但从速读训练的实践来看还必须强化对文章各个细节的把握，如叙事和新闻类文章而言，需要对文章的“时间”、“地点”、“事件”、“人物”、“过程”、“原因与结果”等重要元素进行记忆。因为在许多时候，文章中对于该文涉及的重要人物有几个或叫什么、在什么地点、什么时间这些内容，你能不能理解有时并不重要，重要的是这些细节你却必须记住，如人物姓名在文章中可能姓张姓李对你的理解没有更多意义，它们仅仅是个符号，在阅读中你却必须记住。又如文章中记录事件的过程，它往往像链条一样，你其实只要记住它也就能够把整篇文章记事过程完整记下来。

想要顺利的通关监理工程师考试，备考过程中教材是必不可少的，教材怎么看才是对的?怎么看才能达到“一字千金”的效果呢?怎么看才能效率加倍?
　　很多考生都是在职人员，大家学习监理工程师的时间都没有很多，所以如何高效率看监理工程师教材至关重要，接下来和建设工程教育网小编一起来看看吧!
　　监理工程师教材：学会泛读
　　所有的书打开后，映入眼帘的就是目录。足以见得目录是多么重要，目录对于整本书来说起到了指引的作用。仔细了解教材结构，形成一个整体复习脉络，才能准确定位。泛读不是走马观花式的阅读，而是将书中重点章节或者有疑问的地方做记忆。并在日后的学习生活中着重复习，更好的抓住重点。有一些困惑的部分可以做上标记，不要害怕书本记得乱七八糟，那都是学习的印记!
　　监理工程师教材：还是要背一背
　　有一些知识需要背记才能形成稳固记忆，将重点核心词或者知识点一定要多读多记，易混淆的知识点要多次记忆，有必要也可以多写多练，俗话说“好记性不如烂笔头”嘛!
　　监理工程师教材：细节记得查缺补漏
　　考前最后一次通读全书就是为了查缺补漏，不仅仅是将之前的背好的内容巩固一遍，更多重要的是观察平时没有注意到的知识点是不是考试会涉及到，以备不时之需。
　　据相关2022年监理工程师教材没有变化，考生可以按照2022年监理工程师教材进行复习，但是官方并未发布新版教材，请考生耐心等待，如果2022年监理工程师教材改变建设工程教育网小编将会及时大家，希望大家及时关注!
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您好，很高兴为你解答：
任何一种考试都没有最好的方法，只有找到适合自己的才是最重要的，下面提供一些方法供你参考。,
1、及时复习法
所谓课后复习法就是我们刚听完老师讲课之后，不要急着合上笔记和教材，花10-20分钟来消化和吸收刚刚讲过的知识，由于刚上完课或者听完视频，所以对知识的理解和记忆都达到了巅峰的状态，此时我们只要稍加的复习巩固，就能很容易的理解记住所学知识。也可以立刻做一做相关章节练习题，对于知识点的理解会更加容易。
2、章节复习法
不管是一级消防工程师考试科目的哪一门，都分为大的章节和小的课时，一般当讲完一个章节的所有课时就会把整个章节串起来在的讲一遍，作为巩固复习，因此我们在复习的时候，可以找出它们的共同之处，每一个知识点都是一环套一环的，把这些零碎的知识串联起来，能够更方便我们理解和记忆。
3、循环复习法
有很多考试一年报很多科目，这时我们可以采取循环复习法。当人在长时间重复的做某一件事的时候，难免会出现疲劳和厌烦，因此我们复习一级消防工程师的时候不要单一复习某一门课程，应该循环的每一科都照顾到，一级消防工程师考试各科目之间的联系也是非常大的，这样做也能够方便对其他科目的理解，从而提高复习效果。
4、改错本法
一消考试离不开练习，我们在做练习题的时候难免会做错题目，不管你是粗心或者就是不会，都要习惯性的把这些错题记录起来，每科复习都建立一个的改错本，当我们进行考前复习的时候，它们是重点复习对象，把每一个自己做错的原因都找到，加深对相关知识点的记忆，会有事半功倍的效果。
5、考前突击法
不知道你们有没有过这样的经历，以前老师让背古诗，结果回家忘记了，第二天在老师提问前，你会非常紧张的背诵，这时的记忆力非常的好，一级消防工程师考试也是如此。每年总会有很多一级消防工程师考生平时不下功夫，总是在考试前做突击，这种临时抱佛脚的方法虽然不可取，但是不得不说考前突击的记忆还是非常深刻的，尤其是当你看到一个知识点而一级消防工程师考试中有考到这个知识点的时候，你对它的记忆便会更深，虽然不是行之有效的复习方法，但是也有其一定的效果。
6、睡前记忆法
人在一天中早晨醒来和晚上临睡前记东西的效果最好。大家早上可能没有时间，但是晚上基本上都是有时间的，所以建议大家在临睡觉前，闭上眼把今天所学的一消所有知识过一遍，虽然是一天的知识，但是也花费不了很多时间，而且不仅记忆的效果非常好，也会加速睡眠。
7、间隔记忆法
有些一级消防工程师考生喜欢把所有的知识拿到一起来复习，其实这是一种很不好的复习方法，这是因为集中复习内容过多，容易引起大脑的疲倦，降低记忆效果。而且看见那么多需要记忆的东西，会本能的产生一种厌烦心理。这里建议大家每隔一段时间对知识进行一次的复习，当然间隔时间不能过长，半个月为宜，毕竟人的记忆力有限，时间过长，难免有遗忘。建议大家选择适合自己的方法进行一级消防工程师复习。
如有其他问题，欢迎咨询！

【导读】我们知道监理工程师考试试题的拟定，都是依据教材和大纲进行编写的，所以在进行复习的时候，一定要从教材和大纲入手，然后有序开展复习工作，想要考试成功，复习过程是非常重要的，下面我们就一起来进行注册监理工程师考试复习吧。

1、理论与实际相结合

在学习中我们应经常注意新旧知识之间、学科之间、所学内容与生活实际等方面的联系，不要孤立的对待知识，养成多角度地去思考问题的习惯，有意识地去训练思维的流畅性、灵活性及性。知识的学习主要通过思维活动来实现的，学习的核心就是思维的核心，知识的掌握固然重要，但更重要的是通过知识的学习提高智力素质，智力素质提高了，知识的学习会变得容易。学习的重点就是学会如何思考。

2、有逻辑的进行知识点记忆

如果只是一遍一遍的重复看书，不去自己总结，知识点很难变成自己的。所以，知识经过总结、炼化变成自己的对于今后的记忆和答题有着至关重要的作用。监理工程师教材看到一定程度，试着自己去总结一些内容，可以把书上成段成段的内容条理化、简化，编织成符合自己的逻辑的总结去记忆。这样做的目的是把书上的知识炼化成自己的，以便从容的为自己所用。

3、做好真题总结归纳

归纳完经常错的知识点后，可以翻看一下自己所在近五年的监理工程师考试真题，看看大题一般是考察哪些类型的题目，归纳一下这些题型的解题方法。在这个过程中，如果对某个知识很模糊，立即回归课本，翻看一下课本知识。

题型归纳好先从平时经常出错的知识点开始，找出经常错的知识点，这些知识点对应的考题提取出来，看一下这些题主要从哪些角度考察的，这类知识点的题怎样入手解题，容易出错的点有哪些，如果实在没有思路解题的时候，要冷静地判断怎样才能尽可能的拿到更多分数。

以上就是注册监理工程师考试备考的有关介绍，目前我们已经告别了春节长假，许多想要参加2022年监理工程师考试的考生在经过假期的调整后重新投入到工作学习中，虽然考试已经改到在9月进行，但是想要在剩下的时间中完成四门科目的复习工作，在时间上依然很紧张，而考生想要按时完全任务，可以按照以上的方法提升自己的复习效果，加油!